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雨でも思いっきり遊べて安心な「子ども用レインウエア」5選

⾬が降ると大人は少し憂うつな気分になるものですが、元気な⼦どもは⻑靴にカッパを着て、むしろ楽しそうに外で遊んでいますよね。⽔たまりでぴょんぴょん⾶び跳ねる様⼦はなんともかわいらしいとはいえ、いくら傘を片手に⻑靴を履いていても、雨に濡れて風邪をひいてしまいそう。そこで今回は、⾬の中で遊んでも着ている服が濡れにくい、⾼機能なレインウエアをご紹介します。  ▼1~3歳くらいまでの幼児向け 砂場遊びも楽しめる! オーバーオールタイプ1.kukka hippo 「キッズプレイウェア」「キッズレインポンチョ」(サイズ:90cm)ブランド名のkukka hippo(クッカヒッポ)とは、フィンランド語で“「花」と「カバ」”を意味する言葉。老舗の傘メーカーである小川が最初につくったのが、カバ印の傘カバーだったことに由来して誕生した日本のレインウエアブランドです。 元々、砂場遊びなどでの使用を想定した「キッズプレイウェア」は、「キッズレインポンチョ」と合わせて使うことで防水力を高めます。オーバーオールタイプなのでズボンがずり下がる心配もなく、思いっきり遊べます。パステルカラーのかわいらしいデザインが中心です。↑レインポンチョに付属するリュックは、ブランドのモチーフでもあるカバをかたどったデザイン。ボタンの部分が目になっています。 キッズプレイウェア 価格:1944円 https://www.linedrops.jp/fs/linedrops/84048キッズレインポンチョ 価格:2484円https://www.linedrops.jp/fs/linedrops/84046   見ているママやパパの心も晴れる!? かわいいレインセットアップ2. Solby「ぱんちょ」/D BY DADWAY「パンチョ」 (サイズ展開:90cm/100cm) Solby ぱんちょ/お天気しましま  価格:3456円 http://www.dadway-onlineshop.com/display/item/?di=2016見ているだけで明るい気持ちになれるような、レインボーカラーのレインポンチョとパンツのセットです。上下セットで3000円台とリーズナブルですが、フードやズボンのすそはゴムが入った“シャーリング”になっていて、雨水の侵入をしっかりガード。カラーは3種類で、いずれも男女問わずに着られるデザインです。同じ柄の収納用巾着ポーチが付いています。 ↑ 6月に登場した新作は、シンプルかつかわいらしいパターンをあしらったデザイン。こちらも巾着付き。D BY DADWAY パンチョ/ポーラーベア  価格:3456円 http://www.dadway-onlineshop.com/display/item/?di=11051  ▼小学生以上のお子さんはこちらのサイズを! ムレないから雨の日でも快適に遊べる3.コロンビア 「スペイパインズユースポンチョ」 (サイズ展開:120~140cm) 米・オレゴン州を発祥の地とする、定番アウトドアブランドのポンチョです。防水でありながら内部のムレは外へ逃がすという、コロンビア独自の技術“オムニテック”を搭載しています。子どもが激しく動き回って汗だくになっても、ポンチョ内の湿気を外に逃がしてくれるので、雨の日でも快適に遊べそうです。すべての縫い目には、防水のシームテープが施してあり、浸水に対する備えも万全。目を引くスタイリッシュなデザインで、夜道での安全性も考えてリフレクターを背面に装備するなど、機能性も追求しています。 ↑「Bright Rose Multi」のカラーは、裏面も元気いっぱいの配色パターン。これだけ派手なら、外出先で子どもを見失うこともなさそう。 スペイパインズユースポンチョ 価格:6372円 http://www.columbiasports.co.jp/items/PY1031/   シンプルでも耐久性の高いポンチョ4.アウトドアプロダクツ 「キッズレインポンチョ アウトドア」 (サイズ130~150cm) デイパックが人気のアウトドアプロダクツからは、シンプルかつ機能性の高い逸品をご紹介。パラシュートなどにも使われる耐久性の高いリップストップ生地を採用し、撥水性も抜群。背中には荷物を背負ったときに引張等を調整できるボタンが付いています。サイズ展開はやや大きめの130~150cm。携行に便利な収納袋も付いているので、キャンプや登山向けとしても便利です。 ↑カラー展開は、ピンク以外にネイビーとサックスを用意し、男児女児問わず使いやすい.。併せて着用可能なキッズレインパンツもある。 キッズレインポンチョ アウトドアプロダクツ 価格:2786円 http://www.outdoorproducts.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?&pid=05002177   ▼幼児から小学生まで幅広く使えるタイプ 身体にしっかりフィット! 山歩きにも対応する動きやすさ5. モンベル 「クレッパーKid's 90-120」(サイズ展開:90~120cm)日本を代表する総合アウトドアブランドであるモンベルの、幅広い年齢に対応する上下セットです。独自の防水透湿性素材を使用し、元気に走り回っても蒸れを防ぐので、とても快適。フードの顔の周囲は、ドローコードで調整できます。しかも、コードは木の枝などに引っかかりにくいよう、フードの内部に配置。ジャケットのすそとウエスト部分はヒモで調節できるので、ウエアが身体にしっかりフィットします。左胸には反射ロゴマーク、背面には反射テープが貼られ、安全面にも考慮。キッズ用は90〜120cmまでと幅広いサイズ展開なのも助かりますね(130〜160cmの同モデルもあり)。↑ジッパー自体に撥水加工を施してあるので、雨などの水滴を弾きやすい クレッパーKid's 90-120 価格:6912円 https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1128132 以上、雨でも楽しく外遊びができるレインウエアのご紹介でした。通園・通学から屋外イベントやアウトドア遊びの際の備えとしても役立つアイテムです。ぜひ子どもたちの遊びをサポートしてあげてください! ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5132/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_4976/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5023/"]

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初めてでも簡単。 巻き方から具材まで大公開!「ごちそう太巻き」レシピ(基本編)

具材の組み合わせによって、さまざまな味わいを楽しめる太巻き。見た目が華やかなのはもちろん、1本の中に野菜や肉、魚などを合わせ、栄養バランスに優れた食事にできるという利点もあります。一見、難しそうですが“巻きす”の使い方や太巻きに合う具材の組み合わせ方は、一度覚えてしまうととても簡単。お弁当やおやつ、朝ごはん、おもてなしにと大活躍します。そこで今回は、普段からご自宅で太巻きをよくつくるという料理家のtottoさんに、太巻きのイロハについて教えていただきます。今回は、基本の太巻きと具材のつくり方にフォーカス。次回に、アレンジ編として酢飯なしのもの、食パンでつくるタイプなど、太巻きの多彩なレシピを紹介します。「太巻きは食べやすく、たくさんの具材が入るので、栄養豊富なメニューです。具材の内容や量にもよりますが、平均すると米2合で3本分の太巻きがつくれます。とても腹持ちがいいので、給食の時間まで待てないような、育ち盛りのお子さんの朝ごはんにもおすすめですよ」(tottoさん)  ★基本のレシピ甘辛く煮た乾物と卵焼きの和風味基本の太巻き「最初は、一般的な太巻きを紹介します。太巻きの具材は、五味(甘味、塩味、酸味、苦味、うま味)を味わえるようなものを3〜5種でまとめましょう。メインとなる具材の中で、いずれか1品を多めにすると、見た目と味のバランスがよくなります」(tottoさん) 【下ごしらえ】まずは、太巻きで使用する酢飯の準備と、具材をそれぞれつくります(分量はいずれも太巻き3本分)。 ◆酢飯 材料米…2合昆布…3cm <すし酢>米酢…大さじ4砂糖…大さじ2塩…小さじ1/2 つくり方(1)米を研ぎ、ザルにあげて30〜40分ほど置き、中央部分にくぼみをつくるようにして、しっかりと水切りをする(★POINT 水切りすると米の中と表面の吸水バランスがよくなります)。(2)米を炊飯器の釜に入れ、目盛りよりもやや少なめの水で炊き上げる(★POINT 後からごはんに<すし酢>を加えるため、いつもより固めに炊き上げます)。(3)米酢、砂糖、塩を鍋に入れて中火にかけ、砂糖が溶けたら火を止めてよく混ぜ合わせて<すし酢>をつくる。(4)炊きたてのごはんを飯台に入れ(なければ大きめのボウルでも可)、(3)の<すし酢>を加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。 ◆干ししいたけとかんぴょうの甘煮材料干ししいたけ…6個かんぴょう(乾物)…20cm×9本塩…適量水…適量干ししいたけの戻し汁…250ml <調味料>酒…大さじ1砂糖…大さじ2みりん…大さじ2しょうゆ…大さじ2 つくり方(1)干ししいたけは水でさっと洗い、ボウルに入れてたっぷりの水で戻す。(2)洗ったかんぴょうを塩でもみ、さらに洗い流して、ひたひたの水に30分ほど浸けて戻す。浸けた水ごと中火にかけ、10分ほどゆでて水気を切る。(3)干ししいたけの戻し汁を茶こしにとおしてから鍋に入れ、<調味料>、水で戻した(1)の干ししいたけ、(2)のかんぴょうを入れて弱火にかける。落しぶたをして15〜20分間、汁気がなくなるまで煮る。(4)(3)が冷めたら、干ししいたけを1cm厚に切る。 ◆卵焼き材料卵…5個砂糖…大さじ1と1/2塩…少々サラダ油…少々 つくり方(1)ボウルに卵を割りほぐし、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。(2)卵焼き用のフライパンにサラダ油を引き、(1)を3〜4回に分けながら加えて厚焼き卵にする。(3)あら熱が取れたら、縦3等分にする。  【次のページは】 これは必見!「基本の太巻き」の正しい巻き方 ◉基本の太巻きのつくり方を解説 材料(3本分)焼きのり(全形)…3枚酢飯…【下ごしらえ】したもの全量干ししいたけの甘煮…【下ごしらえ】したもの全量紅しょうが…適量かんぴょうの甘煮…【下ごしらえ】したもの全量きゅうり…縦1/2本(縦3等分にする)卵焼き…【下ごしらえ】したもの全量 つくり方(1)巻きすに焼きのりを置き、向こう側1cmを残して酢飯を敷き詰める(★POINT 敷き詰めるごはんの量は約220gが適量です)。 (2)手前から6cmほどのところに、干ししいたけの甘煮1/3量、紅しょうが、かんぴょうの甘煮1/3量を置く。 (3)(2)の上にきゅうり、卵焼きを1/3量ずつ載せる。 (4)具の位置がずれないように卵焼きを指で押さえながら、手前から向こう側へしっかりと巻いていく。 (5)ひと巻きしたら指の腹でギュッと押さえる。 (6)一度、巻きすを持ち上げる。 (7)さらに向こう側へ転がすようにして、焼きのりの端まで巻く。 (8)巻きすを外し、そのままの状態で5分ほど置いて形をなじませる。残り2本も同様につくる。1本が8等分になるように、3本をそれぞれカットすれば完成(★POINT 包丁を濡れふきんやキッチンペーパーで湿らせ、大きくスライドさせると、きれいにカットできます)。  ★上手に巻く5つのコツ1.焼きのりは、よく見ると長方形になっています。太巻きをつくるときは、長い辺が縦になるように置きましょう。ちなみに、具材の少ない細巻きをつくるときは、横長に置きます。2.具材は手前から6cm程度から中央までの間に置くと、しっかりと巻きつけられます。3.干ししいたけ、かんぴょうの甘煮、紅しょうがといった汁気のある具材は、水分をよく絞っておきましょう。4.巻くときは、巻きすの上からしっかりと力を加え、酢飯と具材をギュッと手でまとめるようにして巻きましょう。5.巻き終わってから5分ほどそのまま置くことで、形が落ち着いてカットしやすくなります。  具材を置く位置や、力を加えるタイミング、巻いてからカットするまでの時間の置き方などがポイントです。アレンジ編では「キムチと牛肉が食欲をそそる韓国風太巻き」や「太巻き風ロールサンド」など、tottoさんおすすめのアレンジレシピ4種をご紹介します。 アレンジ編はこちら⇒【初めてでも簡単。 巻き方から具材まで大公開!「ごちそう太巻き」レシピ(アレンジ編)】 つくってくれた人totto(黄川田としえ)さん料理家・フードスタイリスト・tottorante主宰。メディアでのレシピ開発、フードスタイリング出演などをはじめ、料理講師、イベントでの出店やレセプション等のフードケータリングなど多岐にわたり活動。また、子どもの心と体をサポートする「こどもレストラン」など、家族で楽しめるワークショップを各地で開催している。著書に『tottoちゃんのかんたんdeco弁』(祥伝社)『毎日のごはんと心地よい暮らし』(宝島社)がある。11歳の女の子と16歳の男の子のママ。 [HP] https://toshiekikawada.com [Facebook] https://m.facebook.com/tottorante/ [Instagram] @tottokikawada ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5212/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_486/"]

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初めてでも簡単。 巻き方から具材まで大公開!「ごちそう太巻き」レシピ(アレンジ編)

太巻きは、子どもから大人まで人気のメニュー。さまざまな具材でアレンジしやすく、パーティなどでも大活躍します。今回は、普段からご自宅で太巻きをよくつくるという料理家のtottoさんに、太巻きのイロハについて基本編、アレンジ編と2回に渡って教えていただきます。前回の基本編では、基本の太巻きと具材のつくり方をご紹介しました。基本編はこちら⇒【初めてでも簡単! 巻き方から具材まで大公開!!「ごちそう太巻きレシピ」(基本編)】後編では、酢飯を使わない太巻きや、食パンでつくる太巻きなど、多彩なアレンジレシピをご紹介します。 ★アレンジレシピ1キムチと牛肉が食欲をそそる韓国風太巻き「濃厚な味つけの牛薄切り肉と、キムチが食欲をそそる酢飯いらずの太巻きです。甘辛い牛肉やピリッと辛いキムチはもちろん、ほうれん草やにんじん、たくあんをプラスすることで、味の深みと食感が増し、食べごたえがアップします。お酒のおつまみにもぴったり! お子さん向けにはキムチの代わりに卵焼きやきゅうりを加えるといいでしょう」(tottoさん)  【下ごしらえ】まずは、太巻きで使用する具材をそれぞれつくります(分量はいずれも太巻き3本分)。 ◆にんじん炒め材料にんじん…1/2本ごま油…小さじ1塩・コショウ…少々白すりごま…少々 つくり方(1)にんじんは皮をむいて千切りにする。(2)フライパンにごま油を引き、(1)のにんじんを中火で2〜3分炒める。塩・コショウで味を調え、最後に白すりごまをふれば完成。 ◆ほうれん草のナムル材料塩…適量ほうれん草…1/2束ごま油…小さじ1 つくり方(1)たっぷりの湯に塩を加え、ほうれん草をゆでる。水気をしっかり絞り、5cmの長さに切る。(2)(1)をボウルに入れ、ごま油、塩(小さじ1/2)を加えて混ぜ合わせれば完成。 ◆牛肉甘辛炒め材料牛もも肉薄切り…240g酒…小さじ2塩…少々しょうゆ…小さじ1ごま油…小さじ2コチュジャン…小さじ1 つくり方(1)牛もも薄切り肉に酒と塩、しょうゆを揉み込み、下味を付ける。(2)フライパンにごま油を引き、中火にかけて(1)を焼く。両面に焼き色がついたら、コチュジャンを加えて混ぜ合わせれば完成。  ◉韓国風太巻きのつくり方解説 材料(3本分)焼きのり(全形)…3枚ごはん…2合塩…少々ごま油…小さじ2にんじん炒め…【下ごしらえ】したもの全量ほうれん草のナムル…【下ごしらえ】したもの全量たくあん(刻んだもの)…適量キムチ…適量牛肉甘辛炒め…【下ごしらえ】したもの全量 つくり方(1)ごはんに塩、ごま油を入れ、よく混ぜる。(2)巻きすに焼きのりを敷き、向こう側1cmを残して(1)のごはんの1/3量を敷き詰める。(3)手前から6cmほどのところに、にんじん炒めとほうれん草のナムル各1/3量とたくあんを置く。(4)(3)の上にキムチ、牛肉甘辛炒め1/3量を載せる。(5)【基本編】で紹介した基本の太巻きのつくり方と同様に巻いていく。残り2本も同様につくる。(6)太巻き3本の上部に薄くごま油を塗り、白ごまをふりかけ、5分ほど置いてから8等分にカットすれば完成。  【次のページは】グリーンと赤紫のアクセントがおしゃれ! ベジ太巻き★アレンジレシピ2グリーンと赤紫のアクセントがおしゃれ!ベジ太巻き「みそを焼きつけた油あげをメインにした、野菜でつくるベジ太巻きです。菜の花の代わりにほうれん草や小松菜などの青菜を入れてもOK。しば漬けの赤紫が色味と食感のアクセントになっています」(tottoさん) 【下ごしらえ】まずは、太巻きで使用する具材をそれぞれつくります(分量はいずれも太巻き3本分)。 ◆きんぴらごぼう材料ごぼう…1/3本にんじん…1/4本サラダ油…小さじ1 <調味料>酒…小さじ1みりん…小さじ2しょうゆ…小さじ1白すりごま…少々 つくり方(1)ごぼうとにんじんは、それぞれ皮をむいて千切りにする。(2)フライパンでサラダ油を熱し、(1)を加えて弱火で炒める。(3)(2)に火がとおったら、<調味料>を加えて水分がなくなるまで弱火のまま炒め、最後に白すりごまを加えれば完成。 ◆菜の花のおかか和え材料塩…適量菜の花…6本かつおぶし…大さじ1しょうゆ…小さじ1/2 つくり方(1)鍋に湯を沸かし、塩を加えてから菜の花を入れて30秒ほどゆでる。水に取り、しっかりと水気を絞る。(2)(1)の菜の花に塩、かつおぶし、しょうゆを加えて和える。 ◆みそ油あげ材料油あげ(長方形)…2枚みそ…大さじ1と1/2 つくり方(1)油あげはキッチンペーパーで軽く油をふき取り、上面にみそを塗る。(2)オーブントースターに(1)の油あげを入れ、900Wで5分ほどこんがりと焼き、縦3等分に切る。  ◉ベジ太巻きのつくり方解説 材料(3本分)焼きのり(全形)…3枚酢飯…上記の量青じそ…6枚きんぴらごぼう…【下ごしらえ】したもの全量しば漬け…適量菜の花のおかか和え…【下ごしらえ】したもの全量みそ油あげ…【下ごしらえ】したもの全量 つくり方(1)巻きすに焼きのりを敷き、向こう側1cmを残して酢飯の1/3量を敷き詰める。(2)手前から6cmほどのところに青じそ、きんぴらごぼう1/3量、しば漬け、菜の花のおかか和え1/3量を置く。(3)(2)の上にみそ油あげ1/3量を載せる。(5)【基本編】で紹介した基本の太巻きのつくり方と同様に巻いていく。残り2本も同様につくる。(6)5分ほど置いてから8等分にカットすれば完成。  【次のページは】フォトジェニックなキーマカレー太巻き ★アレンジレシピ 3イエローがパッと目を引き写真映えする!キーマカレー太巻き「ターメリックで色づけしたイエローライスに、ゆで卵とキーマカレーを挟んだ子どもが喜ぶカレー味の太巻きです。見た目が華やかでごちそう感が強い太巻きなので、お弁当やパーティのときにつくると好評ですよ」(tottoさん) 【下ごしらえ】まずは太巻きで使用するターメリックライスと具材をそれぞれつくります(分量はいずれも太巻き3本分)。 ◆ターメリックライス材料米…2合ターメリックパウダー…小さじ1塩…少々 つくり方(1)米を研ぎ、ざるにあげて30〜40分ほど置き、しっかりと水切りをする。(2)(1)の米を炊飯器の釜に入れ、2の目盛りまで水を入れ、ターメリックパウダーと塩を加えて全体を軽く混ぜ合わせてから炊く。 ◆キーマカレー材料サラダ油…小さじ1しょうがのみじん切り…1/2片にんにくのみじん切り…1/2片鶏ひき肉…240g塩・コショウ…少々カレー粉…小さじ2ケチャップ…小さじ1 つくり方(1)フライパンにサラダ油、しょうがとにんにくのみじん切りを入れて中火にかける。(2)しょうがとにんにくの香りが立ってきたら、鶏ひき肉を加えて炒め、塩・コショウ、カレー粉、ケチャップを加えて炒め合わせる。  ◉キーマカレー太巻きのつくり方解説材料(3本分)焼きのり(全形)…3枚ターメリックライス…【下ごしらえ】したもの全量キーマカレー…【下ごしらえ】したもの全量ゆで卵…3個サニーレタス…2枚 つくり方(1)巻きすに焼きのりを敷き、向こう側1cmを残してターメリックライスの1/3量を敷き詰める。(2)手前から6cmほどのところにキーマカレー1/3量を載せる。(3)(2)の上に4等分したゆで卵1個分を置く。(4)さらにその上に、手でちぎったサニーレタス1/3量を置く。(5)【基本編】で紹介した基本の太巻きのつくり方と同様に巻いていく。残り2本も同様につくる。 (6)5分ほど置いてから8等分にカットすれば完成。  【次のページは】おやつにぴったり! 太巻き風ロールサンド ★アレンジレシピ 4ひと口サイズでおやつにぴったり!太巻き風ロールサンド「サンドイッチ用の食パンでつくるロールサンドです。具材は、ポテトサラダや卵サラダでもOK! キャロットラペや紫キャベツなど、カラフルな配色になる食材を合わせ、彩りよく仕上げましょう」(tottoさん) 【下ごしらえ】中に入れる具材をそれぞれつくっていきます(分量はいずれも太巻き3本分)。 ◆キャロットラペ材料にんじん…1/2本塩…少々白ワインビネガー…小さじ1オリーブオイル…小さじ2 つくり方(1)にんじんは皮をむき、千切りにして塩を揉み込む。(2)(1)のにんじんがしんなりとしたら、白ワインビネガーとオリーブオイルを加えて和える。 ◆鶏ささみのナッツ和え材料鶏ささみ…3本塩・コショウ…少々水…500ml酒…小さじ1しょうがスライス…1枚 <調味料>砕いたアーモンド…30gマヨネーズ…大さじ2わさび…小さじ1/2しょうゆ…小さじ1/2 塩…適量 つくり方(1)鶏ささみは常温に戻し、筋に沿って切り込みを入れて筋を取り、塩・コショウをする。(2)鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら酒、しょうがのスライス、(1)を入れてふたをし、火を止めて20分ほど置く。(3)(2)から鶏ささみを取り出し、身を手でほぐしてボウルに入れ、<調味料>を加えて混ぜ合わせる。最後に塩で味を調える。 ◆紫キャベツのマリネ材料紫キャベツ…小さじ1/2米酢…大さじ1きび砂糖(砂糖でも可)…大さじ1オリーブオイル…小さじ2 つくり方(1)紫キャベツは千切りにし、ビニール袋に入れる。(2)(1)に塩を加えてよく揉み込み、10分ほど置いてから水分を絞る。(3)(2)をボウルに入れ、米酢、きび砂糖を加えて全体を混ぜ合わせ、オリーブオイルを回しかけて軽く和える。  ◉太巻き風ロールサンドのつくり方解説材料(3本分)焼きのり(全形)…3枚サンドイッチ用食パン…12枚マヨネーズ…適量キャロットラペ…【下ごしらえ】したもの全量鶏ささみのナッツ和え…【下ごしらえ】したもの全量紫キャベツのマリネ…【下ごしらえ】したもの全量レタス…3枚 つくり方(1)巻きすに焼きのりを敷く。サンドイッチ用食パンに薄くマヨネーズを塗り、マヨネーズを塗った面を下にして、手前側をそろえて焼きのりに載せる。(2)サンドイッチ用食パンの上面にも薄くマヨネーズを塗り、鶏ささみのナッツ和え、キャロットラペ、紫キャベツのナムルを各1/3量ずつ置く。(3)(2)の上にレタスを1枚置き、【基本編】で紹介した基本の太巻きのつくり方と同様に巻いていく。残り2本も同様につくる。(4)5分ほど置いてから4等分にカットすれば完成。  太巻きのアレンジレシピ、いかがでしたでしょうか? 具材はチーズやピクルス、常備菜などを活用するという手もアリ! コツをつかめばとても簡単につくれるので、おにぎりをつくるような感覚で、日々のレパートリーに取り入れてみたいですね。 つくってくれた人totto(黄川田としえ)さん料理家・フードスタイリスト・tottorante主宰。メディアでのレシピ開発、フードスタイリング出演などをはじめ、料理講師、イベントでの出店やレセプション等のフードケータリングなど多岐にわたり活動。また、子どもの心と体をサポートする「こどもレストラン」など、家族で楽しめるワークショップを各地で開催している。著書に『tottoちゃんのかんたんdeco弁』(祥伝社)『毎日のごはんと心地よい暮らし』(宝島社)がある。11歳の女の子と16歳の男の子のママ。 [HP] https://toshiekikawada.com[Facebook] https://m.facebook.com/tottorante/[Instagram] @tottokikawada ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5277/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_3737/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5367/"]

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親子で楽しめる!話題の「ナイトプール」7選

これまで遊園地やホテルなどのプールといえば、日中に楽しむ場所、というイメージがありました。しかし、2016年ごろから「SNS映えする!」として、日が落ちてから楽しむ「ナイトプール」が注目を集めています。また、今年の猛暑の影響もあり、その人気はうなぎのぼり。そして、大人だけでなく子どもも楽しめるナイトプールが、実はたくさんあるんです。ナイトプールには多くのメリットがあります。例えば、日焼けの心配が少なく、夕方からでも楽しい時間を満喫できます。都市部にあるナイトプールなら、仕事を終えた後、子どもと合流してひと泳ぎ、という楽しみ方もできますね。そこで、今回はオムツのとれていない幼児から、中学生までのお子さんと一緒に入れるナイトプールをセレクトしました。 <東京都>駅から徒歩5分! ホテルの屋上ナイトプール1.京王プラザホテル「スカイプール」新宿駅西口から徒歩5分の好立地にある京王プラザホテルの屋上プール。ナイトプールタイムが15時からなのも、子連れにはうれしいところです。プールは、大人用のメインプールに加え、深さが大人のひざ程度で直径6mの幼児用円形プールも用意されています。なお、大人1名に対して子ども4名まで利用できるので(3才以下は無料)、お子さんの多いファミリーでも安心です。また、ナイトプール利用レストランでのディナー&フリードリンクが付いたプランを楽しむのもいいですね。 DATA営業期間:2018年は9月17日(月・祝)まで営業時間:9:00~20:00(入場は19:30まで) 利用料金:平日15:00以降/大人(中学生以上)4000円、子ども(小学生以下)2000円、3歳以下無料ほか(宿泊者は大人2000円、小学生以下は無料)https://www.keioplaza.co.jp/guide/skypool.html   <東京都>ムーディな大人の雰囲気で、子どもたちも楽しめる!2.ホテルニューオータニ 「THE NEW OTANI POOLS」 東京のど真ん中、紀尾井町にあるホテルニューオータニ。広大な日本庭園に囲まれた都内随一の広さを誇るガーデンプールが、18時以降はナイトプールとして楽しめます。特別なリゾート空間を盛り上げるライティングや音楽は、子どもたちのプール遊びだけでなく、大人も非日常へとトリップできます。さらに、プールサイドダイニング「OUTRIGGER(アウトリガー)」では、トロピカルカクテルやおいしい料理も提供。22:00と遅くまで営業しているのも特徴です。デイプランで入場した場合、そのままナイトプールまで楽しめます。なお、おむつ着用が必要なお子さんは、水遊び用おむつの上に水着を着ることで、子ども用プールを利用することができます。また、中学生以下のお子さまには保護者同伴で利用が可能です。 DATA営業期間:2018年は9月16日(日)まで  ※日曜休、ただし8月12日・19日、9月16日は営業営業時間:18:00~22:00(最終入場21:00)利用料金:平日大人1万円、子ども1万円 ほか(宿泊者は大人2000円、子ども1000円ほか) ※子ども:4〜12歳http://www.newotani.co.jp/group/pools/tokyo/    <東京都>ナイトプール&ビアガーデンで夏を満喫できる3.よみうりランド「プールWAI」流れるプールなど5つのプールがある大型の屋外プール施設。夏休み期間は、「ナイトプール&プレミアムビアガーデン」を開催しています。心地よい音楽が流れるプールサイドで、「レストラン ラ・ピシーヌ」のアジアンテイストなフードなどの食べ放題、飲み放題を満喫することができます。もちろん、子ども用にソフトドリンクが付くプランも用意されているので、親子でプールとディナーを楽しめます。 DATA営業期間:9月2日(日)までの金土日および、8月13日(月)〜8月16日(木)営業時間:18:00~21:00(入場は19:30まで)、※スイミングプールは20:40まで利用料金:ナイトプール/大人1500円、子ども(3歳〜高校生)1000円 ラ・ピシーヌ ナイト ビュッフェ(2時間食べ飲み放題)/男性4200円、女性3500円、子ども(小学生以上20歳未満)2000円 ※別途プール入場料500円が必要。 利用人数:4名〜http://www.yomiuriland.com/wai/night_pool/   <神奈川県>21:00まで楽しめる公営プール4.元町公園プール首都圏でおトクに楽しめるナイトプールのひとつが、横浜市公園プールです。公営プールなのでナイター利用料金が1時間300円とリーズナブル。さらに、プールが50m×19mと広く、ゆったり遊べて遊泳コースでしっかり泳ぐこともできます。オムツの取れていない乳幼児は無料で入場できますが、水浴はできないため、ビニールプールを利用する形となります。また、レストランなどはありませんが、スタンドでの飲食は可能。ナイターは18:00〜21:00までなので、ゆっくりとプールで遊べます。夕食は近くの中華街で楽しむ、というのもアリですね。 DATA営業期間:2018年は9月9日(日)まで営業時間:18:00~21:00(最終遊泳時刻20:50)※ 9月3日(月)~9月9日(日)は17:00まで利用料金:ナイター1時間300円 ※小学生は保護者同伴、乳幼児のプール利用は不可http://www.hamapoo.marusei-fep.jp/motomachi/   <大阪府>洞窟や滝を模したプールなど、公営とは思えないほど施設が充実5.鶴見緑地プール大阪府営の大型温水プール施設。洞窟や滝などがあるアミューズメントプールです。9月までは通年営業の屋内プール塔に加え、屋外プールゾーンも解放。流水プールや、小さい子ども向けのジャブジャブ池で遊べます。屋内プール塔には、流れるプールやウォータースライダー、ジャグジープールも完備。ナイトプールは9月いっぱい20:30まで営業、また夏期指定日は8:30から営業しており、夏休み期間は無休なので、思い立ったら気軽にいけるのもうれしいポイントです。 DATA営業時期:9月24日(月)まで(プールは通年営業)営業時間:4月〜9月9:00~20:30(最終入場は20:00)夏期・時間延長期間:2018年8月11日(土)~16日(木)・18日(土)~19日(日)・25日(土)~26日(日)は、8:30〜20:30(最終入場は20:00)利用料金:大人(16歳以上)1200円、子ども・65歳以上の方600円、6歳以下無料※0歳から小学4年生までの子どもがプールを利用する際は、保護者の同伴が必要。保護者1名につき子ども(0歳から小学4年生)3名まで利用可能。http://osakashi.opas.jp/chikubetu/toubu/tsurumi/tsurumiryokuchipool/shisetsu_detail/1359541033581.html  <大阪府>16種類の遊具で楽しめる温泉施設のプール!6.スパワールド世界中の温泉が楽しめる、24時間営業の施設。温泉に加え、家族で楽しめるアミューズメントプールが充実しているのが魅力です。全長150mのチューブを、高速疾走するスライダー「パニックトルネード」や、小さな子どもが楽しめる「スパプーキッズ」を用意、0歳から年齢ごとに楽しめる16種類の遊具で、子どもたちも大満足すること間違いなしです。飲食の持ち込みはできませんが、館内のフードゾーンが充実しているのでお子さんと一緒に1日ゆったり楽しめます。DATA営業期間:8月25日(土)までと9月の指定日(プールは通年営業)営業時間:プール/平日10:00~19:00、土日祝10:00〜22:00<8月25日(土)までの連日、9月の毎週土曜と、16(日・祝)、23(日・祝)は朝5:00まで>スパプーキッズ/平日10:00〜18:30、土日祝 10:00〜21:30<8月25日(土)まで>利用料金:大人1200円~、12歳未満1000円~ほか※別途、一部有料アトラクションありhttp://www.spaworld.co.jp/pool/   <沖縄県>子どもといっしょにスライダーで遊べるリゾートホテルのプール7.ルネッサンス リゾート オキナワ那覇空港からクルマで約50分。恩納村にあるリゾートホテルでもナイトプールを楽します。利用できるのは、屋外にあるアウトドアプールと、屋内のインドアプール。それぞれウォータースライダーを備えるほか、水深50cmの子ども用プールを利用できます。また、アウトドアプールには大型の日除けが設置されており、お子さんと一緒に強い日差しを気にせず遊べるのも魅力です。 DATA営業期間:7月〜9月(プールは通年営業)営業時間:7月〜9月8:00~21:00(アウトドアプール)、9:00~22:00(インドアプール)利用料金:大人3240円、子ども(小学生未満)2160円、宿泊者無料http://renaissance-okinawa.com/   ●こちらの記事もオススメです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5171/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3991/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1512/"]

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思い出を素敵に飾ろう! 旅写真をおしゃれに飾る3つのアイデア

膨大な数になりやすい旅行の写真データ。気づけば、スマートフォンやデジカメのSDカードに保存しっぱなし……ということも。でも、旅写真をいつも見えるところに飾っておけば、楽しかったあの日の思い出がイキイキとよみがえります。次はどこへ行こうかと家族との会話が弾み、忙しい毎日の活力にもなることでしょう。そこで今回は、旅写真を素敵に飾るアイデアを紹介します。 1.「ピクチャーパレット」でコラージュプリントにして飾る A4変形サイズ(203×305㎜)のプリントなので、限られたスペースでもたくさんの写真を飾ることができますデコれる大判サイズのプリント機「ピクチャーパレット」(全国のイオンを中心に設置)なら、スマホやSDカード内にある複数の写真を簡単な操作でレイアウトでき、簡単にコラージュ作品をつくれます。「1日目」「2日目」……と、旅程ごとに写真をまとめてレイアウトすれば、旅の思い出を振り返りやすく、眺めているだけで楽しい気分に。プリントのまわりにマスキングテープを貼り、額縁風に飾っても素敵です。写真をレイアウトしたら、好きなスタンプを押したり文字を入れたりしてデコレーション材料は、マスキングテープとピクチャーパレットでデコったプリントのみ。お気に入りのマスキングテープで周りをぐるりと囲むだけ! 2.ガーランドにして飾る ガーランドと組み合わせたポップな飾り方。子ども部屋の壁などにどうぞ引っかけられるタイプのクリップで挟んだスナップ写真をガーランドに吊るすだけで、こんなにキュートな装飾に! ガーランドは手づくりしてもいいし、市販のものでもOK!! 季節に合わせて写真をチェンジするなど、好みでアレンジできるのも魅力です。材料は、ガーランドと、引っ掛けるタイプのクリップとスナップ写真数枚。スナップ写真は、大小さまざまなサイズのものがあると、メリハリが出ておしゃれに飾れます 3.風景写真はラフに飾る コピー用紙に印刷した写真をラフに貼る。浅い色味がおしゃれな雰囲気を演出してくれます風景写真をコピー用紙にプリントし、マスキングテープで貼るだけ。画像の荒さも逆に味になる、簡単でおしゃれな装飾の完成です。例えば、プリントの周りにエアプランツを飾れば、スタイリッシュさがアップします。エアプランツは、種類の違うものを数種類用意すると素敵です。材料はコピー用紙にプリントした風景写真、マスキングテープ、エアプランツ、エアプランツをとめる画びょう“旅育”という言葉が使われるようになって久しい昨今。旅行を通じて得られる非日常の体験は、お子さんの探究心を育み、積極性や協調性を培うといわれています。また、コミュニケーション能力や共感力を高め、豊かな心の発達にも効果があるとのこと。さらに、家族の絆もグッと深まります。そんな、良いことづくめの家族旅行で、かけがえのない親子のひとときを! そして旅の思い出は、ぜひ素敵に飾ってみてください!! 文/羽田朋美(Neem Tree)編集者。6歳、2歳、0歳の男児3人の母。ママたちの集いの場「Neem Tree」(http://www.neem-tree.net)を主宰。ママ向け媒体や広告の企画制作を手がけるほか、東京・世田谷の古い一軒家「ニームツリーハウス」にて、子連れワークショップを不定期で開催。 ●三菱電機 ピクチャーパレット http://www.mitsubishielectric.co.jp/news/2016/0317-a.html●ピクチャーパレット設置店舗検索 http://selfcopy.jp/picture/ 【こちらの記事もオススメです】[glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_2314/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/survey/post_2303/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_2025/"] 

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簡単&華やか! 親子三世代で楽しめる春の行楽弁当レシピ5

お外ごはんの機会が増えるこれからの季節。子育て夫婦の関心事のひとつといえば、お花見や運動会など、親子三世代がそろう機会での大人数向けのお弁当をどうするか。子どもひとり分のお弁当とは異なり、たくさんつくらなくてはならない上に、スペシャル感が欲しいので盛りつけにもこだわりたい。ばあば&じいじもいっしょに食べるので、子ども向けすぎるメニューは避けたい……。そこで、親子三世代みんながおいしくいただけて、簡単&豪華に見える行楽弁当レシピを、料理家の横山久美子さんに教えてもらいました。 「今回は、未就学児と小学校低学年のお子さんがふたり、パパ、ママ、おじいちゃん、おばあちゃんという構成の、6人分のお弁当を想定してつくりました。お野菜も動物性たんぱくもバランスよく摂れるおかずになっています」(横山さん) recipe 1 3種の色とりどりおにぎり「異なる色と味を楽しめる3色おにぎりは、老若男女が楽しめるバリエーションにしました。お重に入れる場合、三角形だとてっぺんがつぶれてしまうので、丸型がおすすめです。また、丸形だと彩りもよくわかるので、フタを開けたときのインパクトが大きいですね」(横山さん) 【桜でんぶと紅ショウガのお稲荷おにぎり】 材料(4個分)ごはん…200g刻み紅ショウガ…15g桜でんぶ…10g桜の塩漬け…6個油揚げ…小2枚 <A>しょうゆ…大さじ2砂糖…大さじ2みりん…大さじ1/2水…3/4カップ つくり方(1)油揚げは麺棒でのして、袋を開けやすくしてから熱湯をかけて油抜きをする。(2)<A>の調味料を入れて砂糖が溶けるまで中火にかけ、油抜きして半分にカットした油揚げを入れてフタをし、煮汁がなくなるまで煮詰めた後、冷ましておく。(3)炊きたてのごはんに刻み紅ショウガと桜でんぶ、塩抜きして刻んだ桜の塩漬け(※飾り用を少し取っておく)を混ぜ込み、煮汁を軽く切った油揚げのなかに50gのごはんをつめ、飾り用の塩抜きした桜の塩漬けをのせたら完成。 【コーンとくるみとプロセスチーズのおにぎり】材料(4個分)ごはん…200gコーン缶詰…40gプロセスチーズ(5mm角にカットする)...15g刻んだくるみ…10g塩(手塩)…小さじ1/3 つくり方(1)炊きたてのごはんに水をよく切ったコーン、プロセスチーズ、刻んだくるみを入れ、よく混ぜる。(2)手に塩をつけ、(1)のごはんを丸くにぎる。 【野沢菜と白ゴマのおにぎり】材料(4個分)ごはん…200g野沢菜の葉…2枚野沢菜の茎の部分…40g白ごま…適量 つくり方(1)野沢菜の茎の部分を刻み、白ごまといっしょに炊きたてごはんに混ぜる。(2)(1)のごはんを丸くにぎり、4個分のおにぎりにする。(3)野沢菜の葉は半分にカットし、4個のうちの2個を野沢菜の葉で包めば完成。 ★Point 具材の大きさをそろえる「ごはんに刻んで混ぜる具材は、なるべく同じくらいの大きさになるように切りそろえると、食感がよくなり、おいしさがアップします」(横山さん) 【次のページは】レンコンの照り焼きハンバーグ Recipe 2レンコンの照り焼きハンバーグ「お子さんが大好きなハンバーグは、レンコンをのせて照り焼き風味にすることで、おじいちゃん、おばあちゃんにも喜んで召しあがっていただける和のおかずに。レンコンのシャキッとした食感とジューシーなお肉の食感、ふたつの食感を楽しめて、食べごたえも満点です」(横山さん) 材料(6人分)合びき肉…300gレンコン…100g玉ねぎ(中)...1/2個パン粉…1/2カップ牛乳…大さじ4エリンギ(中)...1本卵(M)...1個しょうゆ…小さじ1オイスターソース…小さじ1塩…小さじ1/2片栗粉…適量サラダ油…大さじ1大葉…6枚 <A>しょうゆ…大さじ4酒…大さじ4みりん…大さじ4砂糖…大さじ2片栗粉…小さじ1水…大さじ3 つくり方(1)レンコンは厚さ5m程度で、6枚ほどスライスしておく。残りは5mm角に刻む。(2)エリンギは1cm角に刻む。(3)みじん切りにした玉ねぎと5mm角に刻んだレンコンに小さじ1のバターを加え、600Wの電子レンジで1分間加熱し、冷ましておく。(4)合い挽き肉に(1)の刻みレンコン、みじん切りにした玉ねぎ、エリンギ、卵、牛乳に浸したパン粉、しょうゆ、オイスターソース、塩、コショウを加えてよく混ぜる。(5)全体に混ざったら、冷蔵庫で少し冷やす。(6)スライスしたレンコンの両面に片栗粉をまぶし、丸めた肉だねに貼りつけるようにして成形する。これを6個つくる。(7)レンコンがついた部分を下にし、サラダオイルを熱したフライパンに入れて中火で焦げ目をつける。レンコンと肉だねがしっかりとくっついたらひっくり返し、フタをして蒸し焼きにする。白い汁がハンバーグから出てきたらOK!(8)照り焼きダレをつくる。<A>の調味料をハンバーグを取り出した後のフライパン(余分な油やごみは取り除く)に入れ、とろみがつくまで中火にかける。(9)ハンバーグに照り焼きダレをかけて絡ませる。(10)お重に入れる際、ハンバーグとハンバーグとの間に大葉を挟んで飾りつけする。 ★Point 片栗粉で接着する「スライスしたレンコンの両面に片栗粉をまぶし、肉だねに貼りつけて焼きます。このひと手間で、レンコンが肉だねからはがれにくくなります」(横山さん) 【次のページは】新じゃがいもとエンドウ豆とベーコンのフリッタータ Recipe 3 新じゃがいもとエンドウ豆とベーコンのフリッタータ「フリッタータとは、卵を使ったイタリアの家庭料理で、タルト生地のないキッシュのようなメニューです。材料を混ぜてオーブンで焼き、冷ましておくだけなので、先に仕込みをしておいて、オーブンで焼成している間にほかのメニューをつくるのがおすすめです。今回は春野菜を使いましたが、どんなお野菜も合うので、そのときどきの旬の野菜を組み合わせ、いろいろな味を楽しんでみてくださいね」(横山さん) 材料(6人分)卵(Mサイズ)...4個生クリーム…1/2カップ塩…小さじ1コショウ...適量パン粉…1/3カップベーコン…30g新じゃがいも(中)皮をむいたもの…100gエンドウ豆…40gピザ用チーズ…20gイタリアンパセリ…(刻み)2本飾り用イタリアンパセリ…適量 つくり方(1)ベーコンはカットし、新じゃがいもはイチョウ切りにしておく。イタリアンパセリはみじん切りにし、エンドウ豆とじゃがいもは沸騰したお湯で30秒ほど茹で、ざるにあけておく。(2)溶きほぐした卵に生クリームを加えてよく混ぜ、ベーコン、パン粉、塩、コショウ、チーズを入れてさらに混ぜる。(3)バット(※18cm×13cmの琺瑯バットを使用)にクッキングペーパーを敷き、その上に新じゃがいも、エンドウ豆を敷きつめ、卵液を流し込む。(4)180℃に温めたオーブンに(3)のバットを入れ、30分間焼成する。(5)焼き上がった(4)の表面に竹串を刺し、透明な水が出たら焼き上がり。(6)あら熱が冷めたら型から外し、お好みの大きさにカットしてイタリアンパセリを飾る。 ★Point パン粉を加える「パン粉を入れて焼くと、ふっくらとしたフリッタータに仕上がります」(横山さん) 【次のページは】春野菜の簡単アンチョビソース添え Recipe 4 春野菜の簡単アンチョビソース添え「食べやすくカットした生野菜に、簡単なのに味は本格的な生クリームでつくるアンチョビソースを添えた一品です。カップにソースと野菜をいっしょに入れ、食べやすさも重視しました」(横山さん) 材料(6人分)クレソン…1束カラー人参…1本赤芯大根…1本プチトマト…6個インゲン…12本大根…1/4本きゅうり…1本 <A>アンチョビペースト…小さじ1純正生クリーム…100mlニンニク…1/2かけ味噌…小さじ1/2 つくり方(1)野菜はよく洗い、食べやすい大きさにカットしておく。(2)生クリームにナイフで刻みつぶしたニンニクとアンチョビペースト、味噌を加え、焦がさないように中火にかける。とろみがついてきたら火からおろし、冷ます。(3)アンチョビソースを容器の底に敷き、カットした野菜を盛りつければ完成。 ★Point アンチョビソースに味噌を加える 「アンチョビソースには、お味噌を小さじ1/2加えます。簡単に深い味わいがプラスされますよ」(横山さん) 【次のページは】干し柿の白みそクリームチーズ巻き Recipe 5 干し柿の白みそクリームチーズ巻き「市販の干し柿に白みそあんを絞り入れただけで、とっても簡単。それなのに見映えがよく、凝って見える一品です。上品な甘さで、お弁当のデザートにピッタリです」(横山さん) 材料(6個分)干し柿…6個クリームチーズ…30g白あん…50g白みそ…小さじ1くるみ…6粒 つくり方(1)白あんに白みそを加えてヘラでよく混ぜ、白みそあんをつくる。(2)干し柿に切り込みを入れてクリームチーズをのせ、白みそあんを絞り入れて、くるみを飾る。 ★Point 干し柿に塩気をプラス「甘い干し柿に味噌とクリームチーズの塩分が入ることで、グッとコクが増します。そのまま食べるよりも、デザート感が出ますよ」(横山さん)  作ってくれた人横山久美子さん青森県出身。単身でカナダに渡り、カップケーキデコレーターとなる。帰国後、いがらしろみプロデュースフェアリーケーキフェア入社を経て、ニコライバーグマンカフェノムへ入社。パティシエとしてスイーツづくりの経験を積んだ後、2014年に独立。2016年8月からは、東京・南青山で故郷の青森食材を使った料理とお菓子の教室「Knock’s kitchen」をスタート。一般社団法人おにぎり協会公式メンバーでもある。雑誌、広告等のフードコーディネート、イベントのフードケータリングなどでも活躍中。[Facebook]https://www.facebook.com/KnockBlueForest-table-310517035767402/[Instagram]@knock214  ●こちらの記事もオススメです![glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_2387/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3598/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1351/"] 

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初心者でも大収穫! ガイドに教わる山菜採りの楽しみ方と注意点

昔と変わらず、人気の高い山菜採り。自然の恵みを味わえる山菜ですが、初心者にとっては「そもそも誰かが所有している山で山菜を採っていいのか」「危険な毒草を見分けられるのか」「初めてでも山菜は採れるのか」……などなど、さまざまな疑問があります。そこで、埼玉県飯能市エコツアーとしてNPO法人 西川木楽会が実施している「ユガテの春を楽しむ~観察会と山菜採り~」に参加。山菜を採りながら、植物観察や自然の生態系・生物多様性について学べる内容で、募集が始まるとあっという間に埋まる大人気ツアーです。集合場所は都心から電車で1時間ほどの西武池袋線「東吾野駅」。自然あふれる春のフィールドで、山菜採りについて学んできました。ガイドしてくださったのは、森林インストラクターの佐藤永治さん。まずは、いまどきの山菜採り事情やマナーについて、緑濃い景色のなかを歩きながら佐藤さんにうかがいました。−−そもそも、山は誰かが所有していると思うのですが、山菜を採ってしまって大丈夫なのでしょうか。「この山は地元の有志でハイキング道をつくって、誰でも入れるようにしました。ハイキングに来てくださる方を歓迎していますので、山菜を採っていただいてもかまいません。ただし、山菜が自然に生えているところではなく、人の手によって育てている場所や希少な高山植物などがある場所、ハイカーが大勢訪れる場所などでは、ハイキング道があっても禁止されているところがあります。場所によってルールは異なりますから、きちんと守っていただきたいですね」−−いま山菜採りが大人気ですが、最近になって昔と変わったことはありますか?「飯能の山では、木の枝葉や樹皮を食べるシカの増加が深刻な問題になっているんです。ここ数年で急に増えたもので、山菜なども根こそぎ食べられてしまいました……。そのため一部は、柵で囲って木や山菜を保護しています」−−昔は、柵で囲まれたところで山菜採り、なんてなかったですよね。「そうですね。森を守っていくために仕方のない措置です」シカよけのために張られたネットのなかは山菜が豊富。みなさん夢中で山菜採りを楽しんでいますシカに荒らされていないからか、こんな立派なウドも!−−山菜採りをする際、ハイカーに守って欲しいことはありますか。「特にはないですね。最近のハイカーはマナーがよいので助かっています。ゴミは持ち帰っていただきたいのですが、いまは山にゴミが落ちていることはほとんどありません」 まぎらわしい毒草や漆には要注意楽しく、健康的で、採れたらおいしく食べられる……といいことずくめの山菜採りですが、注意しなければならないのは、誤って毒草を取らないようにすること。毒草や毒キノコは、毎年誤って食べてしまう方が後を絶たないそうです。うっかり食べてしまうと、嘔吐、下痢、手足や指のしびれ、麻痺などの中毒症状を起こします。重症の場合には死に至ることも。まぎらわしい山菜について、佐藤さんが解説してくれました。 ■セリと毒ゼリさっそく、きれいな小川のほとりでセリを発見! 香りがよく、人気の高い山菜です。しかし、注意してほしいと佐藤さん。「毒ゼリに注意しましょう。毒ゼリは葉の先端が大きく、根元を切ると竹のような筒状になっています」とのこと。それぞれの特徴や見分け方などは、こちら(東京都薬用植物園 セリとドクゼリ)も参考にしてみてください。これが食べられるセリ。摘みたては香りが強いのが特徴。毒ゼリは見つけられませんでしたが、根元を切ってみてなかが中空になっていたら要注意です ■ニリンソウとヤマトリカブト(毒草)白い小さな花が咲いているのがニリンソウ。有毒のヤマトリカブトと非常に似ている川辺に群生していたのは、ニリンソウです。有毒なヤマトリカブトに葉の形状や生え方が酷似している植物。トリカブトの花は紫なのですが、食用としては芽生え時期の葉の状態で取るため、見分けがつかず、事故に至るケースもあるそうです。佐藤さんは「ニリンソウとヤマトリカブトは同じ環境に生えていて、非常に見分けがつきにくい。ニリンソウを見つけたと思っても、食べずに鑑賞しておくだけにしておいた方がいいでしょう」と警告していました。こちら(東京都薬用植物園 ニリンソウとヤマトリカブト)も参考にしてみてください。 ■キノコ類人が原木で育てている椎茸などのキノコはもちろん大丈夫ですが、上の写真のように、地面に生えている野生のキノコは要注意。「プロでも見分けがつきにくいですね」と佐藤さん。キノコ類は毒性が高いものも多いため、無毒の品種であるとはっきりしたもの以外は食べないようにしましょう。 ■漆にも注意を!山菜ではありませんが、注意してほしいのは漆(うるし)。道の脇にたくさん生えていました。「さわるとかぶれますから、歩くときには注意してください」と佐藤さん。低い位置にもあるので、お子さんといっしょの場合は特に注意してあげてください。実際に山に入ってみると、見分けのつきにくい山菜が多いことに驚きました。山の標高や日当たりによって、山菜の種類がガラリと変わります。歩きながら、参加者たちからは「これは食べられますか?」という質問が多くありましたが、食べられないものも多く、山菜採りの初心者が見分けるのは難しいものだと感じました。初心者の方は、森林インストラクターなどに同行し、まずは植物をよく知ってから山菜採りを楽しむことをおすすめします。 2時間で大収穫! アクの強い山菜は天ぷらで 自然いっぱいの野山を歩き回り、山菜採りに夢中になること2時間。ワラビ、ウド、タラノメ、セリ、モミジガサ、サンショウ、シオデ、リョウブ、ハナイカダ、ノビル、タカノツメ、ミツバ……。こんなにたくさんの種類の山菜を採ることができました。佐藤さんが気づいて教えてくれなければ、採れなかったものばかりです。ちょっとアクを感じる山菜は、天ぷらにして食べるのが一番。たくさん採れたワラビはアク抜きが必要で、すぐに天ぷらにすることはできませんでしたが、その他の山菜は調理できました。山菜天ぷらは香りがよく、採りたての贅沢を味わうことができました。こんなにおいしい山菜ですが、ものすごく大量に採ってしまう人もいると聞きます。それについて佐藤さんにうかがうと「売ることが目的で大量に採るようなことはしてほしくありませんが、家で食べきれる程度を採っていただくのはかまいません。ただ、山菜を見つけたからといって、その場所にある山菜を根こそぎ採ってしまうと、翌年に生えなくなってしまうこともあります。すべて採るのではなく、少し残していただければ、と思います」とのこと。森林の生態系から生まれた恵みをいただく山菜採り。初心者でも、ガイドの方といっしょなら、危険を避けながら十分に楽しめます。ルールを守り、誰もが毎年楽しく山菜を採れるようにしたいですね。 教えてくれた人佐藤永治さんNPO法人 西川木楽会 森林インストラクター。飯能市エコツーリズムのガイドを始めて5年。森林を次世代に残していくために、ボランティアによる森づくりに力を入れている。飯能市エコツーリズム http://hanno-eco.com/※本記事の取材は2016年4月に行ったものです。 文・撮影/石井和美フリーライター・家電プロレビュアー。子ども2人と夫の4人家族。白物家電や日用品の製品レビューを得意としている。Webや雑誌などで多数執筆中。家電blog(http://kaden-blog.net/)管理人。 ●こちらの記事もオススメです![glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1216/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_644/"]

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子どもと行きたい! 天体観測ができる宿5選

休日や大型の連休などに、子どもからリクエストされる家族旅行。どこに行こうかと考えるものの、ありきたりのところしか思いつかない……。そんなときにオススメしたいのが「天体観測のできる宿」です。闇夜に浮かぶ満点の美しい星空は、子どもウケ抜群!  星座を見ながら親子のコミュニケーションを図るもよし、自由研究の題材にするもよし。学校で習う星座の授業や天体について興味を持たせるきっかけにも。きっと、一生の思い出になることでしょう。 1. プライベート天文台から美しい星空を眺めよう!ホテル近鉄 アクアヴィラ伊勢志摩【三重県】温泉、プール、エステなどの施設が充実し、美と健康の促進が期待できるリゾートホテル。カラオケルームやゲームコーナーなどのアミューズメント施設も用意されています。客室も、スタンダードツインのほか、スイートルーム、デラックスツイン、和室、コテージ(ペットコテージ)、メゾネットとバラエティ豊か。ラグジュアリーな宿泊を堪能できます。伊勢志摩の星空を観測できる「天文館」には、直径50㎝の本格的な大型天体望遠鏡が設置されており、ホテル宿泊者だけが利用できるプライベート天文台になっています。また、ホテルから徒歩5分のところにある「志摩自然学校」が行っているシーカヤック体験に参加すれば、約1時間半の英虞(あご)湾周遊も楽しめます。志摩自然学校ではウォーターボール体験などもでき、伊勢志摩国立公園の海辺や、森林を満喫するアクティビティを満喫できます。 ホテル近鉄 アクアヴィラ伊勢志摩利用時間(天文台):19時~21時 ※夏期のみ19時30分~21時料金(天文台):無料(宿泊者のみ利用可)所在地:三重県志摩市大王町船越3238-1アクセス:<クルマ>伊勢西ICから伊勢道路→R167→R260経由で約1時間 <電車>近鉄賢島駅からシャトルバスで25分営業時間:チェックイン/15時~ チェックアウト/〜11時定休日:通年営業http://www.miyakohotels.ne.jp/aquavilla/  2. 芝生に寝転んで大パノラマの星空観測を楽しめる!八ヶ岳グレイスホテル【長野県】どの部屋からも八ヶ岳連峰を望める抜群の立地。野辺山高原には国立天文台野辺山があり、日本三選・星の名所にも選ばれた地でスターウォッチングを満喫できます。ゴルフやアロマ&整体と、パパやママのための施設も充実。ホテル前に位置する野辺山駅は、JRも最高地点としても有名です。毎晩、宿泊客が無料で参加できる「星空観察会」が開催され、ホテルに隣接している広い芝のグランドに寝転び星空観察が行えます。360°見渡せるので、まるで天然プラネタリウム状態! Vixen双眼鏡、マット、ブランケットの3点をセットでレンタルできます(無料)。また“日本で1番うまい野菜”を目指し、スタッフ全員で栽培している野菜も好評。八ヶ岳の大地の恵みをふんだんに使った料理は、季節を感じる和会席や、和牛を堪能できる洋食コースなどとして提供されます。また宿泊客からは、野菜収穫体験などのツアーも人気。採りたてで新鮮な「本物の野菜の味」を堪能してみてはいかがでしょうか? 八ヶ岳グレイスホテル利用時間(星空観察会):20時~料金(星空観察会):無料(宿泊客のみ)所在地:長野県南佐久郡南牧村野辺山217-1アクセス:<クルマ>中央自動車道「須玉IC」から約30分<電車>JR小海線「清里駅」/「野辺山駅」からクルマで約5分。営業時間:チェックイン/15時~ チェックアウト/〜10時定休日:通年営業http://www.y-grace.com/  3. 子育てイベントも開催される“泊まれる児童館”で星を見よう!宿泊型児童館 星の子館【兵庫県】※現在リニューアルのため2018年10月まで閉館中星の子館(9~17時)は、図書室、プレイルーム、なかよしホールなどで、いつでも自由に遊べる児童館。かくれんぼや探検ごっこができる「館内ミステリーツアー」に、「どくしょルーム」「トレーニングルーム」「プレイルーム」など、子どもが楽しく遊べる施設が充実。そしてもちろん、宿泊もできます。1992年4月にオープンした「星の子館」の天文台は、正式名称を天体観測室「あさひララ」といいます。毎夜、天体観望会が19時〜と20時〜の2回に分けて開かれており、各回とも定員は40名。そして、学校が休みの日はお昼にも観望会が開かれており、青空に浮かぶ星の姿を見ることができます。周辺の身近な自然環境を利用したイベントや、乳幼児のいる親子を対象とした「乳幼児クラブ」、お父さんの子育て(おじいちゃんの孫育ても)応援する「星の子イクメンクラブ」など、イベントも盛りだくさん。開催日、申し込み方法などはホームページでチェックできます。 宿泊型児童館 星の子館利用時間(天体観望会):19時~、20時~(各1時間)料金(天体観望会):無料(各回40名)所在地:兵庫県姫路市青山1470-24アクセス:<クルマ>姫路駅から約15分 <バス>姫路駅または山陽姫路駅から神姫バスで約20分営業時間:9時から17時まで(宿泊者は21時まで)定休日:毎月第2水曜日(8月と12月は開館)/年末年始(12月28日から1月4日)※現在リニューアルのため2018年10月まで閉館中、詳細はホームページhttps://ssl.himeji-hoshinoko.jp/  4. 九州が誇る天体望遠鏡で、宇宙の神秘と阿蘇の自然に触れる南阿蘇ルナ天文台 オーベルジュ 森のアトリエ【熊本県】阿蘇国立公園の美しい自然を満喫できるオーベルジュ。九州一の天体望遠鏡を備え、毎夜、美しい星空と宇宙の神秘を解説。火まつり、野焼き、一心行の大桜、白川水源といった見どころに加え、だご汁、田楽、阿蘇そばなど、雄大な自然の恵みである郷土料理を存分に楽しむことができます。口径82㎝の反射望遠鏡は九州最大で、月のクレーターの中にあるクレーターまで見ることができるというから驚き。宿泊者なら、ディナー後に無料で参加でき、始まりから終わりまで約50分間、解説を交えた天体ショーが行われます。雨天の時のために、寝転んで見られるプラネタリウムも用意されます。南阿蘇の外輪山を一望できる8人用の「月の湯」と、4人用の「星の湯」で温泉も楽しめます。どちらも岩風呂で、夕焼けや夜空の星を見ることができます。子ども用のアメニティもそろっており、家族連れでもお風呂でくつろげます。 南阿蘇ルナ天文台 オーベルジュ 森のアトリエ利用時間(星空観測):20時30分~料金(星空観測):無料(宿泊客のみ)所在地:熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川1810アクセス:<バス> 快速たかもり号を利用(高森中央からタクシーで約10分)営業時間:チェックイン/15時~ チェックアウト/〜10時定休日:通年営業http://www.via.co.jp/  5. ビーチから見える無数の星空は一生の思い出にはいむるぶし【沖縄県】沖縄本島の南にある、国内最大のサンゴ礁と西表石垣国立公園に抱かれた小浜島。ここはそんな南海の楽園に位置するリゾートホテルです。島をレンタサイクルで散策するもよし、浜辺で波のゆらぎを感じるもよし。南国ならではのアクティビティを存分に堪能できます。日没後、園内を1時間歩いて散策する「園内ナイトツアー」(有料)では、夜空いっぱいに広がる星々に加え、滅多に見られない夜行性の動物や、ほぼ1年中観測できる蛍など、神秘的な雰囲気に包まれたツアーを楽しめます。また、リーフに囲まれた穏やかで真っ青な海では、カヌーやスタンドアップパドル(有料)を楽しむことも。ポイントによっては、宙に浮いたような魅力的な景色にも出合えます。 はいむるぶし利用時間(園内ナイトツアー):1時間(季節により出発時間は変更)料金(園内ナイトツアー):大人/¥1,100 6~11歳/¥600 3~5歳/¥350所在地:沖縄県八重山郡竹富町小浜2930アクセス:石垣港(離島ターミナル)から小浜港への定期船あり営業時間:チェックイン/15時~ チェックアウト/〜10時定休日:通年営業http://www.haimurubushi.co.jp/ ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1311/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1216/"] 

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これが無料なの!? 子どもと楽しめる0円スポット8選・第2弾!

休日には家族みんなでおでかけして、動物と触れあったり、科学を体験したり、自然を満喫したり……、子どもにいろんな経験をさせたい! そこで、費用の心配がいらない、全国の無料で遊べるスポットを集めました。好評だった第1弾に続く第2弾です。オススメの年齢別にご紹介していますので、お子さまの年齢に合わせておでかけください! 1. 都内で個性豊かな動物たちとふれあえる!江戸川区自然動物園【東京・江戸川】★オススメの年齢:乳幼児〜小学生江戸川区立行船公園内にある自然動物園には、約60種550点の動物が暮らしています。レッサーパンダやワラビー、フンボルトペンギン、プレーリードッグ、そして、ほかではあまり見られないワタボウシパンシェ(サル)など、入園無料とは思えないほどたくさんの動物と出会えます。1日2回、利用時間内に動物とふれあえる「ふれあいコーナー」では、ウサギ、モルモット、ウコッケイ、ヒツジ、ヤギを自由にさわることができます。なかには、テレビに出演したミミナガヤギの「シナモン」や、ジャンボウサギなど個性豊かな動物も!このほか公園内には、ジャンボスライダーなど子どもたちがよろこぶ遊具が充実。また、四季折々の自然を楽しめる「平成庭園」など、大人がのんびりできるスポットもあり、家族みんなで楽しめます。都内で動物や自然とのふれあいを楽しみましょう! 江戸川区自然動物園所在地:東京都江戸川区北葛西3-2-1入園料:無料アクセス:[電車]東京メトロ東西線「西葛西駅」から徒歩15分 [バス]西葛西駅から都営バス新小21「宇喜多」または「北葛西2丁目」下車すぐ [クルマ]首都高7号線・小松川ICより船堀街道を南下約2.8km開園時間:10:00〜16:30(土日祝、11月~2月は9:30〜16:00)休園日:月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始授乳スペース:○オムツ替えスペース:○http://edogawa-kankyozaidan.jp/zoo/  2. 充実した遊具と花々を1年中楽しめる!138タワーパーク【愛知・一宮】★オススメの年齢:未就学児〜小学生子どもに大人気の遊具や、1年を通して楽しめる花々など、見どころ満載の「138タワーパーク」。 一番人気の「フワフワドーム」では、飛んだり跳ねたりトランポリンのように遊べます。大型の木製複合遊具「冒険の砦」には、長いローラー滑り台やターザンロープがあり、「子どもの街」にはログハウス風の小さな家が立ち並び、クイズのしかけもあります。家族で楽しめるスポットとしては、テニスコート約2面分の人工芝やクライミングウォールのある「つどいの広場」が人気。また、大型のコンビネーション遊具や小型の滑り台、吊り橋といった小さな子ども向けの遊具や、お弁当を広げてゆったり過ごせる芝生がある「芝生広場」もオススメです。ほかにも、水深10~20cmと浅く、子どもから大人まで水遊びが楽しめる「やすらぎの池」、9品種約4000株の四季咲きのバラが植えられた「ローズストリーム」など、自然のなかのスポットが盛りだくさん。施設内には売店や自動販売機、休憩所、軽食所も多数あるので、小さなお子さん連れでも安心して楽しめます。 138タワーパーク所在地:愛知県一宮市光明寺字浦崎21-3入園料:無料(ツインアーチ138は有料)アクセス:[電車・バス]名鉄一宮駅より、名鉄バス「一宮総合体育館行き」で「138タワーパーク」下車 [クルマ]東海北陸自動車道・一宮木曽川ICより約8分開園時間:9:30~17:00 (土日祝、11/23〜12/25は21:00まで)休園日:毎月第2月曜日(休日の場合は翌平日)※12月、8月を除く授乳スペース:○オムツ替えスペース:○※ベビーカーの貸し出しありhttp://kisosansenkoen.jp/~tower138/  3. 森林に囲まれた広大な敷地で思い思いに遊ぶ!松本市アルプス公園【長野・松本】★オススメの年齢:乳幼児〜小学生松本市街地の丘陵に、約71万㎡もの広さ(東京ドーム約15個分)を誇る「松本市アルプス公園」はあります。自然豊かな敷地内は、「ファミリーゾーン」と「学びと健康とスポーツゾーン」に分かれています。ファミリーゾーンには、大きな芝生、大型遊具、動物に出会える「小鳥と小動物の森」をはじめとしたエリアがあり、どれも無料で楽しめます。広々とした芝生「家族広場」では、ピクニックやボール遊びを楽しめるほか 、うれしいことに直火でなければ火気の使用が可能なので、BBQを自由に楽しむこともできます。大型遊具が並ぶ「冒険広場」には、長いローラー滑り台やフィールドアスレチック、岩山滑り台、木製複合遊具などがあり、冒険感覚を味わえます。約50種350頭の動物が飼育されている「小鳥と小動物の森」では、森林の中を散歩するように、ニホンザル、ポニー、ニホンジカなど、さまざまな動物の暮らしを見ることができます。「バードホール」で多種多様な鳥を観察したり、「ふれあい広場」でモルモットやヤギ、ミニブタと触れあったりして楽しめます。「山と自然博物館」では、5階の無料展望室から、北アルプスをはじめ360度の素晴らしい景色を一望。学びと健康とスポーツゾーンには、里山の生き物に触れあえる「しぜんかんさつの森」や、里山の生活を体験したり、自然の素材を生かしたフィールドアスレチックを楽しめたりする「森の里広場」など、まだまだ楽しめるエリアがたくさん!  1日では足りないほど盛りだくさんの松本市アルプス公園で、森林浴をしながら思い思いに遊びましょう! 松本市アルプス公園所在地:長野県松本市大字蟻ケ崎2455-11入園料:無料(ドリームコースターなど一部有料)アクセス:[バス]松本電鉄バスターミナルより「アルプス公園線」で10分  [クルマ]長野自動車道・梓川スマートICより約15分開園時間:公園入園自由、小鳥と小動物の森:9:00~16:30(11〜4月は16:00まで)山と自然博物館:9:00~17:00(入館は16:30まで)休園日:なし、山と自然博物館:毎週月曜日(休日の場合は翌日)、年末休業(12月29日~1月3日)授乳スペース:○(山と自然博物館2階)オムツ替えスペース:○(各多目的トイレ内)http://toybox-net.jp/alpspark/  4. 赤ちゃんや小さな子どもも楽しめる!天童市 子育て未来館げんキッズ【山形・天童】★オススメの年齢:乳幼児〜小学生年齢に応じて、多彩な遊びや親子での交流を楽しめる、天童市の地域子育て支援拠点施設「子育て未来館げんキッズ」。2015年5月にオープンした敷地内には、年齢別に分かれた3つの広場があります。赤ちゃん〜2歳までの乳幼児向け「ハイハイ広場」では、柔らかいクッションのある床に、小さなデコボコが楽しい「ハイハイロード」や、小さい子ども向けのボールプール、広場内を自由に動かせるおもちゃなどがあります。3〜5歳の未就学児向け「ゆめ広場」では、動くのが楽しい年齢ならではの遊具がたくさん! 自由に跳び回れる「ふわふわトランポリン」や、小さな遊具が設営された「ボールプール」、なかに入って転がれるサイバーホイールのある「ごろごろりん」に加え、たくさんのおもちゃが用意されている「おもちゃコーナー」もあります。6歳〜小学生向けの「ぼうけん広場」には、思いっきり遊ぶのにピッタリのクライミングウォールや、トンネルなどの遊具が充実。なかでも、ネットのスロープを上って頂上から滑り降りる、大きなスライダー付き大型遊具「ラ・フランスタワー」が大人気です。また、子育てママにうれしい情報交換の場「子育てカフェ」や、子育て講座などで交流を生み出す「多目的エリア」、子育てについての「相談室」といったスペースもあり、ママ同士の交流の場としても最適。天気や季節、子どもの年齢に関わらず、誰もが大満足の遊び場です。 天童市 子育て未来館げんキッズ所在地:山形県天童市芳賀土地区画整理事業地内6街区1符号入館料:無料(研修室など一部有料)アクセス:[電車]JR「天童南」駅より徒歩5分開館時間:9:00〜19:00休館日:毎月第3水曜日(祝日の場合はその翌日)、1月1日授乳スペース:○オムツ替えスペース:○http://www.shisetsu.jp/city.tendou/genkids/  5. 飛行機を間近に見ながら思いっきり遊べる!伊丹スカイパーク【兵庫・伊丹】★オススメの年齢:未就学児〜小学生大阪国際空港(伊丹空港)の滑走路西側に隣接している「伊丹スカイパーク」。滑走路に沿って広がる公園内では、あらゆるスポットから飛行機の離発着を間近で見ることができます。敷地内は9つのエリアに分かれており、各エリアそれぞれで違った楽しみ方ができます。ボーイング777の主翼と同じ、約61mに及ぶ見晴台「ウィングデッキ」や、デッキの下に小さな子ども向けの遊具がある「翼の丘」、夜になると130mの道がライトアップされて夜景とともに楽しめる「星空の丘・休息の丘」があります。「中央エントランス」エリアには、展望施設「スカイテラス」があり、テイクアウトカフェや売店があります。3Fには航空機の離発着情報をリアルタイムに表示するフライトスケジュールモニターもあり、目の前の飛行機がどこから来て、どこへ飛んでいくのかがわかるので、さらに臨場感を味わえます。また、大型遊具を楽しめる「冒険の丘」には、巨大立体迷路「キューブアドベンチャー」やローラー滑り台があります。「大空の丘」にある芝生と石の大階段「だんだんテラス」で、家族でのんびり飛行機の離発着や空を眺めるのがオススメ。広い敷地のどこからでも見渡せる飛行機を間近に、子どもたちが思いっきり体を動かせるぜいたくな公園です。 伊丹スカイパーク所在地:兵庫県伊丹市森本7-1−1入園料:無料アクセス:[電車・バス]JR伊丹駅より、市バス22・23系統「岩屋循環」に乗車、「伊丹スカイパーク上須古」下車すぐ [クルマ]阪神高速道路・11号池田線「豊中北」出口から約10分開園時間:9:00〜21:00(4〜10月の土日祝は7:00〜)休園日:無休授乳スペース:×オムツ替えスペース:○http://www.city.itami.lg.jp/skypark/index.html  6. 豊富な遊具で遊びながら楽しく科学を体験できる!あすたむらんど徳島【徳島・板野】★オススメの年齢:未就学児〜小学生自然のなかで科学を体験しながら遊べる「あすたむらんど徳島」は、「冒険の国」「探検の国」「風車の丘」などの複数のゾーンからなります。冒険の国には約30種類の遊具があります。水遊びができる「ウォーターパラダイス」では、水を利用した遊具で科学の仕組みを体験できます。山のような形の施設「ワイルドマウンテン」には、「暗闇迷路」「イライラ渓谷」など、子どもたちの遊び心を誘発するしかけがたくさん。もっとも大きな複合型施設「わんぱく砦」は、巨大な立体迷路となっていて、上まで登ると冒険の国の景色が広がります。「探検の国」には「音の散歩道」や人力メリーゴーランド、車椅子で回る迷路など、さまざまな体験施設があります。「風車の丘」には草原や展望広場、ゆったりと休める休憩所が多数。川や草原などの大自然のなかで遊んでいるうちに、科学を楽しめる仕組みがいっぱいの「あすたむらんど徳島」。施設内にはお食事処や、無料の大型駐車場もあるので、1日中楽しめます。 あすたむらんど徳島所在地:徳島県板野郡板野町那東字キビガ谷45-22入園料:無料(子ども科学館、四季彩館など一部有料)アクセス:[電車・バス]JR徳島駅よりバス乗り場3番「鍛冶屋原行き」乗車、「あすたむらんど」下車 [クルマ]高松自動車道・板野ICから5分開園時間:9:30〜17:00(7〜8月は18:00まで)休園日:毎週水曜日(8月12~15日の水曜日は除く)授乳スペース:○オムツ替えスペース:○http://www.asutamuland.jp  7. 畑や牧場、田んぼがある遊べるスポット!長崎市いこいの里あぐりの丘【長崎県・長崎】★オススメの年齢:乳幼児〜小学生海を見おろす約50万㎡の広大な敷地を持つ農業公園型施設。敷地内は5つのエリアと里山のエリアに分かれています。入口の石造りの門を抜けると、まるでヨーロッパの農園のような風景が広がります。「門のエリア」や「街のエリア」には飲食店や雑貨屋さん、農産物直売所などのお店があります。子どもたちの楽しみが詰まった「憩のエリア」には、ヤギ、ヒツジ、モルモットと触れあえる「ふれあい動物広場」や、カラフルな遊具のある「ちびっこ広場」があります。遊具からえさやり体験ができる「えさやりポスト」の前には、ヤギ専用のクライマーがあり、器用に登っていくヤギの姿を見ながら、えさを与えることができます。遊具の周りに動物たちが放牧されているスペースもあるので、動物たちといっしょに遊ぶように楽しめます。さらに、水遊びができる「親水広場」や、広場の奥の大きな池には飛び石が置かれ、親子で楽しめます。「村のエリア」には、ジャージー牛が放牧されている牧場、芝生広場、アスレチックがあり、広々としたなかでのびのびと遊べます。「畑エリア」や「里山エリア」は、農業体験や自然観察など(一部有料)自然と触れあいながらさまざまな体験ができるエリア。敷地内では、たびたび大きなフリーマーケットやイベントも行われています。自然あふれる開放的な敷地のなかで、動物や自然と寄り添える「長崎市いこいの里あぐりの丘」。お弁当を持って家族でのんびり過ごすのにオススメです。 長崎市いこいの里あぐりの里所在地:長崎県長崎市四杖町2671-1入園料:無料アクセス:[電車・バス]JR長崎駅よりバスで40分  [クルマ]長崎バイパス・川平ICより(川平有料道路経由)約15分開園時間:9:30~18:00(12~2月は10:00~17:00)休園日:無休(2〜12月は毎週水曜日、祝日は除く)授乳スペース:○オムツ替えスペース:○http://aguri-hill.com  8. 遊びながら科学の不思議に触れられる!広島市こども文化科学館【広島県・広島】★オススメの年齢:未就学児〜小学生「みる・ふれる・ためす・つくる・たしかめる」がコンセプトの、入館無料の科学館。1階から4階まで、さまざまな科学を学ぶ仕組みが用意されています。1階から2階の高さまで広がる「たんけんとりで」は、空中廊下やジャングルジム迷路などの遊具や、体験装置のしかけが一体となった大型展示。体を使って遊びながら、科学の基本原理を体験することができます。ほかにも1階には、雷の放電や、光、音の実験を通してその原理や仕組みを体験できる「天空の夢の国」があります。2階の「サイテック博士のおもしろ研究室」では、くらしに関する科学技術を体験できる装置があり、より身近な科学を楽しむことができます。3階には展示や工作室、実習室など、見たり作ったりして実際に科学に触れる教室がたくさん(要材料費、事前申し込みが必要な教室もあり )。4階のプラネタリウムは中学生まで無料で楽しめます。子どもの科学への好奇心をくすぐる、さまざまな装置を使って、遊びながら科学を学びましょう。 広島市こども文化科学館所在地:広島市中区基町5番83号入館料:無料(プラネタリウムの観覧は高校生以上有料)アクセス:[電車]広島電鉄「原爆ドーム前」電停から約300m開館時間:9:00〜17:00(プラネタリウムの投影時間は公式ホームページをご覧下さい)休館日:毎週月曜日、祝日の翌日、12月29日〜1月3日(その他臨時休館日あり)授乳スペース:○オムツ替えスペース:○http://www.pyonta.city.hiroshima.jp  ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_2025/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1216/"] 

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揺れても崩れにくい! キレイなお弁当の盛りつけテクニック5

彩りよくキレイなお弁当の盛りつけが完成! でも、食べるときにいざお弁当箱のフタを開けてみると、中身がぐちゃぐちゃ……。そんな経験、ありませんか? 元気いっぱいの子どもに持たせるとなおさらです。おかず同士が混ざり合って味が変わってしまったり、よれて中身が崩れていたりすると食欲も半減してしまいます。そこで、ママのがんばりを無駄にしない「崩れにくいお弁当の盛りつけテクニック」をご紹介します。料理家の橋本彩子さんに、見た目も華やかになるアイデアを教えてもらいました。「お弁当にすき間はNGです。スカスカのお弁当だどすぐによれてしまいます。すき間なくお弁当を詰める方法やおかずのアレンジ術など、キレイに盛りつけられる手軽で簡単なテクニックをご紹介します」(橋本さん) 1.「ごはん→大きいおかず→小さいおかず→すき間埋めの食材」の順に詰めるお弁当の崩れを防ぐには、すき間なく詰めることが大切。そこで初めに心得えておきたいポイントは、詰める順番です。まずはごはん、次にメインのおかず(大きいおかず)、続いて卵焼きなどの小さなおかず、最後にすき間埋めの食材の順に詰めていきます。ウインナーやプチトマトなど、すき間に入るものは最後の仕上げに入れましょう。 「仕上げのすき間埋め野菜は、定番のプチトマト、ブロッコリー以外に、アスパラやスナップえんどう、うずらなども重宝します。アスパラやスナップえんどうは縦半分に切ったり斜めに切ったりすることで表情が豊かになります。きゅうりは皮を削いでV字にカット。定番野菜は切り方をアレンジすると、いつもと雰囲気が変わっておしゃれになりますよ」(橋本さん) 「捨ててしまうことが多いブロッコリーの茎は、つぼみといっしょに茹でて、断面がわかるようにカット。こうするとお花風になって、実はかわいいんです。おかずとおかずのすき間に入れると仕切りのようになって、食べられる仕切りとして使えます」(橋本さん)  2.カップやワックスペーパーを活用する汁気があると、お弁当が動いてしまう原因に。せっかくおいしくつくっても、味が変わってしまっては台無しです。ほかのおかずに味がつきやすいものや、汁気が出やすいものはカップに入れ、味移りを防ぎましょう。ワックスペーパーは、おかず全体の下に敷けばごはんとおかずの仕切りに。小さなカップ状にすれば、お弁当カップの代わりにもなって便利です。お弁当全体の下に敷けば、お弁当箱が汚れず洗い物がラクになります。ビジュアルアップにも効果的です。 「ペーパータイプやアルミのものは、ハサミで切れるので使い勝手良好です。お弁当箱とカップの高さが合わない場合は、上を少しカットすると納まりがよくなります」(橋本さん)  3.ピックを刺す小さいおかずが細々入っているとごちゃついてしまい、崩れの原因になります。でも、ピックを刺せばバラつくことがありません。細かい野菜やおかずは、彩りのバランスを見ながらピックでまとめましょう。見た目もグッとかわいくなり、食べやすくもなるので一石二鳥です。  4.くるくる巻いて素材のボリューム&華やかさをアップすき間埋めや仕上げに使うおかずは、華やかで見た目がかわいい方がお子さんも喜ぶはず。サニーレタスは手で程よい大きさにちぎって、くるくる巻けばブーケ風に。ハムは2つ折りにしてから折り目側に細かな切れ目を入れ、くるりと巻けばお花のようになります。もちろん他の食材でもOK。ブロッコリースプラウトを中心に巻いてもかわいくなります。このひと手間で全体に強弱が出て、お弁当のクオリティがぐんとアップ。ボリューム感が出るので、より崩れにくくなります。 【レタスブーケのつくり方】(1)中心に巻く葉(緑色の葉)と、ブーケのまとめに使う葉先(茶色い部分)を適量手でちぎり、ひとまとめにした緑色の葉を葉先の葉でくるくると巻く。(2)最後まで巻きつけ、ブーケの形になるよう整えたら完成。 【お花ハムのつくり方】(1)ハムを半分に折り、折り目側に5㎜幅程度の切り込みを入れていく。(2)切り込みを入れてない方がブーケの持ち手になるよう、くるくると巻き、形を整えれば完成。  5.粘度のあるものといっしょに盛りつける汁気がある、動きやすい、といったおかずを入れると、崩れの原因に。ポテトサラダやかぼちゃサラダといった粘度のあるおかずは、持ち運んでいる最中に揺れてもお弁当箱の中で動きにくく、崩れを防いでくれます。すき間にも詰めやすいので重宝します。  教えてくれた人橋本彩子さん料理家。8歳の男の子のママ。ケータリング、書籍、CM、映画の料理製作を経て独立。現在は料理雑誌、ファッション誌、教育雑誌などで料理の製作、テーブルスタイリングを中心に活動中。市場通いを日課とし、その食材を活かした料理レッスンやワークショップを実施している。自身の体験をもとにした家事服+エプロン「work onepiece」の企画販売も行う。[BLOG]http://citronnette.blog133.fc2.com/