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スマートな旅支度で休暇を満喫! 夏の子連れ旅「最強パッキング術」

夏のホリデーシーズン、旅行や帰省の予定を立てているご家庭も多いと思います。子どもたちはもちろんですが、ママやパパにとっても、あわただしい日常と距離を置ける束の間の休暇は楽しみなものです。 しかし、忙しい休暇前の平日に、子連れ旅の準備をするのは大変。特に「荷物のパッキングが面倒!」と考える人は少なくないようです。「家族4人分の持ちものを考えるだけでグッタリ」、「子どもの着替えは汚れることを考えて多めに持っていきたいけれど、かさばるのがイヤ」、「赤ちゃん連れの旅行は、紙オムツだけでバッグがパンパン……」、「いつも荷物が多すぎるか足りないかで、適量がわからない」など、パッキングの悩みは尽きません。 そこで今回は、長い休みには、2歳、4歳、7歳の3兄弟と子連れ旅を楽しんでいる筆者自身の、パッキングと旅支度のアイデアをご紹介します。何かと制約があり、不安も多いけれど、それ以上に得られるものも大きい子連れ旅行。パッキングの方法や持っていくアイテムの選び方次第で、旅支度はグッとラクに、そして楽しくなりますよ!   ◉パッキング前の準備! 最初に家族の持ちものを4つのジャンルに分ける ジャンル:「衣類」「洗面道具・バス用品」「常備薬・ケア用品」「水着」 スーツケースに荷物を詰める前に、まずは家族ごとの持ちものをジャンル分けして並べておきます。ジャンルは「衣類」「洗面道具・バス用品」「常備薬・ケア用品」「水着」の4つ。あまり細かく分けてしまうと、逆に旅先で使いたいときに見つけにくくなる場合があるので“ざっくり”と分けるのがコツです。 子どもの服や下着は、汚したり汗をかいたりして着替えることを想定し、宿泊日数プラス2日分を用意します。もしも着替えが足りなくなった場合は、旅先で洗濯しましょう。 4ジャンルの持ち物をひととおり並べたところで、いよいよパッキングスタートです。   1.衣類はひとり分ずつエコバッグで仕分けする わが家では、家族のメンバーごとに専用の布製エコバッグを用意し、衣類をひとり分ずつ仕分けしています。エコバッグならさまざまなサイズがあるので、持っていく衣類の量や子どもの服のサイズによって使い分けができます。また、口が大きく開くので、子どもでも衣類の出し入れがしやすいのもメリット。さらに旅の終わりには、お土産用のバッグとして使うこともできて便利です。 持ちものの分別は、軽くてかさばらない袋を使うのが基本です。旅先で頻繁に出し入れする衣類の仕分けには、特に使いやすいものを選びたいですね。エコバッグ以外にも、最近は中身が見えやすいメッシュ素材の袋など、トラベル用の仕分けケースが充実しているので、好みのものを探してみるといいでしょう。   2.細々としたアイテムはファスナー付き袋へ 洗面道具やバスアイテム、日焼け止めや虫よけスプレーなどのケア用品、常備薬などの細々したものは、アイテムごとにファスナー付き袋に仕分けします。 ファスナー付き袋は、100円ショップなどで簡単に手に入ります。サイズ展開が豊富なので、大小のバリエーションをそろえておき、入れたいアイテムにジャストサイズの袋を選ぶと、見た目もスッキリ収納できます。さらに、小分けしたアイテムを、より大きなファスナー付き袋へひとまとめにしておきます。入っているものが一目瞭然で、出し入れがとてもラクです。   3.水着はひとり分ずつA4サイズのファスナー付き袋へ 水着の仕分けにも、ファスナー付き袋が役立ちます。A4サイズの袋であれば、大人用の水着やラッシュガードがいっしょでもきれいに収まります。 ひとり分ずつ収納しておけば、着替えがスムーズに。さらに、海やプールで遊んだ後にぬれた水着を持ち帰る際にも、ファスナー付き袋が役立ちます。   4.紙オムツは衣類用圧縮袋を活用する 長期の旅行や帰省の場合、衣類と同じくらいかさばる紙オムツは、衣類用圧縮袋に入れてカサを減らすのがオススメ。また、使用する圧縮袋のサイズにもよりますが、10枚を1セットとするなど、入れる枚数をあらかじめ決めておきます。こうすれば、旅の途中でも減り具合を可視化でき「オムツの減りが早いから念のために買い足しておこう」など、手持ちの枚数の管理がしやすくなります。 くるくると丸めた圧縮袋は、荷物のすき間を埋めるように詰めましょう。 また、滞在日数が短い場合や、端数の紙オムツは、ファスナー付き袋に入れます。パッキングで大活躍のこの袋は、使用済み紙オムツの処理用にも使えるので、赤ちゃんのいる家庭には何かと便利です。   【次のページは】子ども向け甚平やママ&パパの服について 5.甚平を子どもの部屋着にする 薄手で乾きやすい子ども向けの甚平(じんべい)は、わが家では夏旅の必須アイテムです。以前はパジャマ代わりに準備していましたが、涼しく動きやすいので、温泉旅館の湯上り着としても役立ちます。 また、パジャマと違って館内着になるので、食事処へも行けますし、近くを散策する際に外出できる点も気に入っています。眠くなったらそのまま寝られるのもいいですね。   6.ママ&パパの服は軽くてシワが気にならない薄手のものをセレクト  大人の服は、薄手のコットンや麻素材のアイテムを選ぶと、荷物全体のカサを大幅に減らせます。また、麻はとりわけ乾きが早く、シワが気にならないので、旅の間に洗濯する場合にもおすすめです。 さらに、夏のホテルやレストランなどは冷房がよく効いているので、羽織れるものも必須。写真右のように、くるくると巻くようにたたんでコンパクトに収納できる、薄手のコットンの羽織りものがあると安心です。   7.汚れた衣類を入れるランドリー袋を用意する わが家では、滞在先の洗面所にランドリー袋を設置。そこに、家族全員の汚れた衣類を入れるようにしています。袋は、ショッパーやレジャーバッグなど、どんなものでもよいのですが、濡れた衣類も入れられる素材であることと、自立する形であることがポイント。自宅へ持ち帰ったら、そのまま洗濯カゴへ入れればいいので、荷ほどきもスムーズです。   8.子どもグッズは自分で持ってもらう おもちゃや、お絵描きセットといった子どものひまつぶしグッズは、長距離移動やレストランでの待ち時間などに重宝します。ところが、スーツケースに入れると意外とかさばるのが難点。そこでわが家では、子どもたちに自分専用のリュックを持たせ、それぞれのお気に入りアイテムを携行してもらいます。 持っていくものは、基本的に自分で選ばせます。とはいえ、怪獣の人形50個とか、ミニカー50台などがパンパンに入っていることもあるので、出発前の確認は必須ですが……。子どもたちがもう少し成長したら、身の回り品の旅支度もさせてみようと思っています。旅先での楽しみを想像しながら準備を行うのはとても楽しいもの。パッキングをしながら、子どもたちにも旅行前の高揚感を味わってもらえたらと思っています。     子連れ旅の達人ママの中には「旅は、パッキングから始まる」と豪語する人も。確かに「見やすい」、「出し入れしやすい」、「コンパクト」の3拍子がそろったパッキングを実現できれば、旅先での暮らしが快適になります。効率よく出し入れできるパッキング術をマスターして、思い出に残る子連れ旅を楽しみましょう。   文/羽田朋美(Neem Tree) 編集者。7歳、4歳、2歳の男児3人の母。ママたちの集いの場「Neem Tree」(http://www.neem-tree.net)を主宰。ママ向け媒体や広告の企画制作を手がけるほか、東京・世田谷の古い一軒家「ニームツリーハウス」にて、子連れワークショップを不定期で開催。   ●こちらの記事もおすすめです [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3991/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_7516/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5171/"]

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子ども連れにも優しい「親子で利用したい図書館」9選

子どもと図書館へ行きたいと思っても「騒がしくして周りの人に迷惑をかけるのでは……?」と躊躇するママやパパも多いのでは? でも、不安にならなくても大丈夫! 最近の図書館は、キッズ専用スペースや会話OKの「おはなしの部屋」を設けていたり、授乳室や食事ができる場所を用意していたりと、子ども連れでも気兼ねなく利用できるよう進化しているのです。さらに書籍以外に、雑誌・CD・DVDなどの貸出サービスや、カフェを併設するなど、子育て中の息抜きの場としても使えます。マナーさえ守れば、子どもといっしょに楽しめるのはありがたいですね。今回は、そんな「親子で利用したい図書館」をご紹介します。  <岩手県>柱や床に地場産の木材を使用1.陸前高田市立図書館震災後、仮設で運営していた図書館が、2017年7月に新しく生まれ変わりました。約6万5000冊の本や約4500点のCD・DVDが用意され、雑誌の種類も豊富にそろっています。写真中央にある児童書コーナーは、白い本棚が目印。子どもの水のみ場や親子トイレ、授乳室などの設備も充実しています。さらに、ふた付きの飲み物なら持ち込み可能なので、子どもたちの小まめな水分補給もできて安心です。  ●陸前高田市立図書館所在地:岩手県陸前高田市高田町字馬場前89-1電話:0192-54-3227開館時間:10:00~19:00(火〜金)、10:00~17:00(土・日・祝)休館日:月曜(祝日の場合は翌日が休み)、年末年始(12月29日~1月3日)、資料整理日(7月と12月を除く毎月最終水曜)アクセス:大船渡線BRT(バス高速輸送システム)「陸前高田駅」下車、県交通「アバッセたかた前」http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/tosyokan/   <宮城県>カフェやコンビニを併設したスタイリッシュ図書館2.多賀城市立図書館 2016年3月にリニューアルオープン。TSUTAYAなどを運営するカルチュア・コンビニエンス・クラブが指定管理者となり、おしゃれで今風の図書館に生まれ変わりました。1階は、料理や暮らしといったライフスタイル関連の書籍やキッズ向けの本、2階は文芸書やアートに関連する資料など、3階は学習や研究、仕事場として集中して過ごすフロアといった風に、各階で役割を分けた配置になっています。ビル内には、蔦屋書店やスターバックスコーヒー、レストラン、コンビニなども併設されています。 1階にあるキッズライブラリーでは、約3万冊の児童書や絵本を用意。家族でいっしょに読めるよう配慮したテーブルやイスも用意されています。さらに、キッズテラスにはハーブや果物が植えられていて、間近で観察することもできます。 東北出身の絵本作家・荒井良二さんによって直接壁に絵が描かれている「よみきかせスペース」では、定期的によみきかせ会を開催。子どもトイレや授乳スペース、ベビーカーの貸し出しなどもあります。 ●多賀城市立図書館 所在地:宮城県多賀城市中央2丁目4-3 多賀城駅北ビルA棟電話:022-368-6226開館時間:9:00~21:30休館日:なしアクセス:JR仙石線「多賀城駅」北口より徒歩1分(JR仙台駅から多賀城駅まで電車で約20分)https://tagajo.city-library.jp/library/   <茨城県>児童書コーナーも充実&市民限定の託児サービスも!3.土浦市立図書館2017年11月27日に、JR土浦駅前のビル内にオープンした茨城県最大級の図書館。2階から4階の3フロアで、56万冊の本が収蔵されています。児童書コーナーが2階フロアの半分近くの面積を占め、児童書・絵本・紙芝居など約6万冊が並んでいます。授乳室や子ども用トイレ、ベビーカーの貸し出しもあり、小さな子どもといっしょに利用できます。また、土浦市民限定の託児サービスや、「おはなしのへや」での読み聞かせも人気です。 読書しながらお茶を飲める「ヨムカフェラウンジ」、眺めの良い席で読書を楽しめる「空中ラウンジ」、お弁当を持ち込める「ロフト」などのスペースも用意。中でも「ロフト」は、ママやパパと赤ちゃんがランチタイムを過ごすことができ、利用者の方からも好評です。  ●土浦市立図書館所在地:茨城県土浦市大和町1-1(アルカス土浦内)電話:029-823-4646開館時間:10:00~20:00(月〜金)、10:00~18:00(土・日・祝)休館日:月曜(第1月曜・祝日を除く)、年末年始(12月29日~1月4日)、特別整理日アクセス:JR「土浦駅」下車、西口より徒歩1分https://www.t-lib.jp/   <東京都>国内外の児童書を読める4.国立国会図書館 国際子ども図書館 2000年に国立児童書専門図書館として開館。国内で出版された児童書や関連書のほか、世界各国、各地域の児童書が幅広く収集・保存されていて、その一部を手にとって自由に読むことができます。もちろん、子どもだけでなく、大人も利用可能です。広々とした「子どものへや」には、小学生以下の子どもを対象とした絵本や読み物、知識の本など約9000冊を配置。天井は「光天井」となっていて、部屋のどの位置にいても影ができないよう工夫されています。 上の写真は、明治から現代までの児童書(児童文学と絵本)の歴史を体験できる「児童書ギャラリー」。館内1階には授乳専用スペースやカフェテリア、飲食可能なテラス席もあります。そのほか、本の読み聞かせや図書館内ツアー(予約制)などイベントも充実しており、1日中いても飽きることがありません。  ●国立国会図書館 国際子ども図書館所在地:東京都台東区上野公園12-49電話:03-3827-2053開館時間:9:30~17:00休館日:月曜日、国民の祝日・休日(5月5日のこどもの日は開館)、年末年始、第3水曜日(資料整理休館日)アクセス:JR「上野駅」公園口より徒歩10分、東京メトロ 日比谷線・銀座線「上野駅」より徒歩15分http://www.kodomo.go.jp/※画像:国立国会図書館デジタルコレクションより  【次のページは】東京から沖縄まで、親子で楽しめる全国各地の図書館  <東京都>武蔵境駅から徒歩1分! 授乳スペース&幼児用トイレも完備5.武蔵野市立ひと・まち・情報 創造館 武蔵野プレイス「武蔵野プレイス」は、図書館を中心に生涯学習支援などの機能を併せ持つ複合機能施設。図書館は、地下2階から地上2階までの4フロアで展開されています。そのうち2階フロアは、家族で楽しめる生活関連の図書と児童書でまとめられていて、ファミリーで利用しやすいスペースになっています。「こどもライブラリー」には、乳幼児から小学校高学年までを対象にした絵本、紙芝居を含む児童図書を約4万4000冊、児童向け雑誌を20誌配置しています。 1階にあるマガジンラウンジも魅力。約600誌の雑誌の最新号と、新聞30紙を常時自由に閲覧できます。カフェもあり、のんびりと読書時間を楽しめます。美術館を思わせるスタイリッシュなたたずまいも人気で、隣接する公園ではイベントなども開催されています。   ●武蔵野市立ひと・まち・情報 創造館 武蔵野プレイス所在地:東京都武蔵野市境南町2-3-18電話:0422‐30‐1900開館時間:9:30~22:00休館日:水曜(祝日の場合は翌日が休み)、年末年始、図書特別整理期間アクセス:JR中央線・西武多摩川線「武蔵境駅」下車、南口より徒歩1分http://www.musashino.or.jp/place   <富山県>天井が高く開放感のある空間6.富山市立図書館本館新国立競技場を設計した建築家・隈研吾さんが手がけた図書館。富山の市立図書館24館中で最大の、45万冊を所蔵。2階から6階の吹き抜け空間が印象的で、天窓からは明るい自然光が差し込みます。1階ロビーは朝の7:00から利用でき、出勤・登校前に朝刊を読むこともできます。また5階の雑誌コーナーには、ファッション誌から書店の店頭にはないような専門性の高いものまで、約500タイトルがそろっていて、利用者から好評を得ています。 3階の児童図書フロアには、赤ちゃん向けの絵本から物語の本、学習に役立つ知識の本、紙芝居などがそろっています。「読書相談カウンター」では、子どもの本に関する読書相談や、調べ学習のサポートもしてくれます。 同じフロアには「ふれあい交流ルーム」も配置。おはなし会といった行事以外のときは自由に使えるので、靴を脱いで親子で思い思いに読書を楽しめます。もちろん、授乳室や幼児用トイレも用意されています。  ●富山市立図書館本館所在地:富山県富山市西町5-1 TOYAMAキラリ内電話:076-461-3200開館時間:1階情報コーナー=7:00~20:00、3階児童図書フロア=9:30~18:00、4階一般図書フロアと5階参考図書フロア=9:30~19:00(金・土は20:00まで)休館日:毎月第1水曜、年末年始、蔵書点検期間アクセス:市電「西町電停」より徒歩1分、「グランドプラザ前電停」より徒歩2分・JR「富山駅」より徒歩20分https://www.library.toyama.toyama.jp/   <滋賀県>小学校の旧校舎を利用したノスタルジックな図書館7.甲良町立図書館取り壊される予定だった小学校を再活用。廊下や教室に本が並び、校舎が丸ごと図書館として再利用されており、ママやパパも学生時代に戻ったかのような、懐かしさを感じられる居心地の良い図書館です。子ども向けのおはなし会や人形劇、映画会などのイベントも充実。0~2歳の乳幼児を対象とした「ぴよぴよおはなし会」(第3金曜11:00~)や、赤ちゃん向けの絵本や紙芝居などもあります。館内はじゅうたん敷きで、靴を脱いで利用。ベビーカーの貸し出しもあります。 建物は昭和8年に竣工。当時でも珍しい総ヒノキ造りの内装は、木のぬくもりが感じられ、まるで映画セットのようです。町の文化財に指定されていて、訪れる人々の目を楽しませてくれます。  ●甲良町立図書館所在地:滋賀県犬上郡甲良町横関927電話:0749‐38‐8088開館時間:10:00~18:00(水~金)、10:00~17:00(土・日)休館日:月曜・火曜、第3日曜日、祝日(祝日が火曜にあたるときはその翌日も含む)、年末年始、特別整理期間アクセス:JR「河瀬駅」から湖国バス萱原線で13分、 「東小学校前停留所」から徒歩1分http://www.koura-lib.jp/   <高知県>7月にオープンした複合施設の新図書館8.オーテピア高知図書館「オーテピア高知図書館」「オーテピア高知声と点字の図書館」「高知みらい科学館」という3つの施設からなる複合施設「オーテピア」が、2018年7月24日に開館。メインとなる図書館は、5フロア中の2階から4階に配置。2階と3階の上層部に設けられる書庫は、ガラスの間仕切りで中の様子がうかがえるようになっています。一般向けの図書や雑誌、青少年向けのティーンズコーナーに加え、ビジネス・科学・産業・農業スペース、健康・安心・防災情報スペースなど、幅広いラインナップが用意されています。 2階のこどもコーナーは、子どもたちが利用しやすいよう、書架や家具の大きさや配置にも配慮。子ども専用トイレや授乳室といった設備もあります。  ●オーテピア高知図書館所在地:高知県高知市追手筋2-1-1電話:088‐823‐4946開館時間:9:00~20:00(火~金)、9:00~18:00(土・日・祝/7月、8月の土曜日は20:00まで)休館日:月曜(祝日は除く)、毎月第3金曜(8月は除く)、年末年始(12月29日~1月4日)、特別整理期間(8月)アクセス:路面電車「大橋通り電停」より徒歩3分https://otepia.kochi.jp/    <沖縄県>波の音をBGMに、ちょっと贅沢な読書タイムを!9.恩納村文化情報センター 1階は、恩納村をはじめとする沖縄北部の観光や地域情報を収集できる観光情報フロア。2階は村民でなくても登録すれば誰でも本を借りられる図書情報フロアとなっています。趣味・娯楽の本から、教養書や専門書などまで幅広くそろっています。窓際には、目の前の海を眺めながら本を読めるカウンター席があり、贅沢な読書タイムを過ごせます。 児童書コーナーの書棚は、子どもの背丈に合わせて低めになっていて、子どもが自分で本を出し入れしやすくなっています。赤ちゃん向けの絵本や紙芝居も豊富です。 児童図書コーナーの一角にある「おはなしの部屋」では、職員やボランティアによるおはなし会を開催。恩納村の海をイメージしたブルーの室内では、靴を脱ぎリラックスして過ごすことができます。  ●恩納村文化情報センター所在地:沖縄県恩納村字仲泊1656-8電話:098-982-5432開館時間:10:00~19:00(火~金/観光フロアは18:00まで)、10:00~17:00(土・日・祝日)休館日:月曜、祝日の翌日、年末年始、6月23日(慰霊の日)の翌日、図書情報フロアのみ第3木曜(資料整理日)、毎年1回15日以内で館長が指定する日(特別整理期間)、そのほか館長が必要と認めた日http://www.onna-culture.jp/  今回は、全国の魅力的な図書館をご紹介しました。「本を好きな子どもに育ってほしい」と願うママやパパも多いと思います。図書館には、絵本や児童書、図鑑など、いろんな本が用意されています。まずは本と触れ合うきっかけづくりとして、ぜひ親子で図書館を利用してみてください。 ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/survey/post_5917/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3246/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3118/"]

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親子で楽しく観賞したい! 全国の「雲海」絶景スポット8選

雲がまるで海のように広がって見える“雲海”。その幻想的な風景を、一度は拝んでみたいものです。でも、山間部などの高地でなければ見られず、しかも、さまざまな気象条件がそろわないと発生しない雲海だけに、子連れで観賞するのは難しそう……と、あきらめているママやパパも多いのでは? そこで、ファミリーでも気軽に観賞できる、全国の絶景雲海スポットをご紹介します。室内から見られるスポットや、ドライブついでに立ち寄れる場所など、全国各地のおすすめ8スポットをピックアップしました。  <北海道>まるで宙に浮かんでいるような展望スポットは迫力満点!1.星野リゾート トマム「星野リゾート トマム」内にある「雲海テラス」は、春夏の期間を中心に営業している標高1088mに位置する雲海展望スポットです。宿泊者はもちろん、日帰りでの利用も可能で、テラスへはゴンドラで13分ほどと、子連れでも移動がラクでスムーズ。日高山脈から流れ込む壮大な雲海は、まさに絶景です!まるで雲の上に浮かんでいるような浮遊感を体験できる「Cloud Pool(クラウドプール)」や、自然の地形を生かした「Contour Bench(コンツアーベンチ)」など、大人も子どもも楽しめる展望スポットがあるのが魅力。2018年の9月には、雲粒のように連なる、大小さまざまなクッションに座れる「Cloud Bed(クラウドベッド)」や、地上3mのイスが長さ13mのバーカウンターに並ぶ「Cloud Bar(クラウドバー)」が新たに加わる予定で、絶景を堪能できる北海道の観光スポットとして、ますます人気が集まりそうです。 ●星野リゾート トマム 雲海テラス所在地:北海道勇払郡 占冠村中トマム(星野リゾート トマム内)電話:0167-58-1111(代表)営業期間:2018年は10月15日(月)まで営業時間:5:00~8:00(6月1日~8月31日)/4:30~8:00(9月1日~9月24日)/5:00~7:00(9月25日~10月15日)※いずれも上り最終乗車時間料金:大人1,900円、小学生1,200円、ペット500円(未就学児は無料)※リゾナーレトマム、トマム ザ・タワー宿泊者は無料※チケット購入当日に限り、何度でも乗車可能。「星野リゾート トマム 雲海テラス」公式サイト:https://www.snowtomamu.jp/summer/  <新潟県>温泉につかりながら親子でゆったり雲海を見られる2.まつだい芝峠温泉 雲海旅館名に“雲海”とつくことからもわかるとおり、ロビーや部屋など宿泊施設のあらゆるところから雲海を一望できる温泉宿。日帰り入浴も可能な展望露天風呂“雲海の湯”からは絶景の雲海を眺められ、まるで雲海に浮かんでいるかのような気分を体感できます。落下防止の仕切りもついているので、小さいお子さん連れでも、お湯につかりながら観賞でき、ママやパパもゆったりと体をほぐせるはず。さらに、ロビーの大きな窓からは越後山脈の山並みを一望でき、タイミングによってはこちら側から雲海を見られることも。客室は洋室と和室があり、ファミリーでも過ごしやすく快適です。温泉がある十日町には“にほんの里100選”にも選ばれた棚田が広がり、その美しい景観を楽しめることでも有名。そのほか、そば打ちなどの味覚体験や押し花などの工芸体験など、雲海観賞以外の楽しみも充実しています。 ●まつだい芝峠温泉 雲海所在地:新潟県十日町市蓬平11-1電話:025-597-3939「まつだい芝峠温泉 雲海」公式サイト:https://shibatouge.com/   【次は北志賀竜王&秩父&千葉県君津の名雲海スポットをご紹介!】 <長野県>快適&おしゃれなカフェから絶景が見える3.北志賀竜王高原 竜王マウンテンパーク SORA terrace長野県の北志賀高原にある「竜王マウンテンパーク」は、標高1770mの雲の上にある「SORA Terrace」から雲海を眺められることで知られています。営業日には、予約なしで利用可能な、長野電鉄・湯田中駅から竜王ロープウェイ間を往復する無料送迎バスも運行していて、アクセスしやすいのもファミリーにはうれしいポイント。登山しなくてもテラスへアクセスできるロープウェイは、166人乗りと世界最大級! 気象条件がそろわないと発生しない雲海の発生率は63.5%と比較的高く、山頂には、登った人しか見ることのできない絶景が広がります。雲海は、下界が曇りや雨など、天候の悪い日の方が発生しやすいのだとか。同じ目線に夕陽が沈むサンセットタイムも幻想的です。2017年には、カフェレストラン「SORA Terrace cafe」がリニューアルオープンし、より快適な雲海観賞を楽しめるように。窓の外に大パノラマが広がるおしゃれな店内には、景色を見渡せるソファスペースやテーブル席などがあり、ファミリーでゆっくり食事を味わいながら雲の動きを観察できます。メニューも充実していて、竜王高原の気候に合わせて焙煎した豆を使ったこだわりコーヒーや、季節限定のソーダなど、地元食材を使ったオリジナリティあふれるご当地メニューが大人気!7月から10月の特定日には、営業時間を延長し、夜景や星空、天の川などを観賞できる“星空ナイトクルーズ”も開催されます。 ●北志賀竜王高原 竜王マウンテンパーク SORA terrace所在地:長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700電話:0269-33-7131夏季営業期間:2018年は10月21日(日)まで(※7月2日~6日と9月3日~7日は運休)夏季営業時間:9:00~19:00(上り最終18:40)ナイトクルーズ営業日:7、8、9月は21:00まで、10月は20:00まで夏季料金(ロープウェイ往復乗車券):大人(中学生以上)2,300円 子ども(4歳以上)1,200円 シニア(65歳以上)2,200円「北志賀竜王高原 竜王マウンテンパーク SORA terrace」公式サイト:http://www.ryuoo.com/soraterrace/  <埼玉県>雲海観賞の後は公園で1日たっぷり遊べる!4.秩父ミューズパーク都心からほど近く、気軽に行ける雲海スポットとして知られているのが、埼玉の秩父地方。なかでも人気なのが「秩父ミューズパーク」です。公園のシンボルである展望台と「旅立ちの丘」は、雲海を眺められるスポットとして有名。展望台には専用の駐車場が用意されるので、小さなお子さん連れでも安心です。日の出から朝7時くらいが発生しやすい時間帯で、最も発生率が高いのは11月とのこと。秩父ミューズパークは1日楽しめる大規模な公園なので、早朝に雲海観賞をした後は、家族でアクティブに遊べるのが最大の魅力。夏季はプールを楽しめるほか、キッズ遊具が複数箇所にあり、芝生広場や展望すべり台、サイクルランドなど、たっぷり遊べる施設が充実しています。アウトドア好きのファミリーには、キャンプやバーベキュー、入浴施設までがそろう「PICA秩父」も人気です! ●秩父ミューズパーク所在地:埼玉県秩父郡小鹿野町長留2518電話:0494-25-1315(秩父ミューズパーク管理事務所)※その他、各種問い合わせはホームページでご確認ください。「秩父ミューズパーク」公式サイト:http://www.muse-park.com/    <千葉県>ドライブついでに立ち寄れる手軽な雲海スポット5.鹿野山九十九谷展望公園千葉の名峰・高宕山など、上総丘陵が連なる山並みを一望できる公園で、“ちば眺望100景”にも登録されています。新緑や紅葉など、四季折々の美しい景色を眺められるほか、秋から冬にかけての早朝には気象条件によって雲海が現れ、隠れた雲海スポットとしても有名。雲海は、雨が降った後の晴れた日に見られることが多いようです。展望公園まではクルマで直接アクセスでき、10台ほどが停められる無料の駐車場やトイレもあるので、ドライブついでに立ち寄ることもできます。館山自動車道の君津ICからクルマで約30分と都心からもほど近く、長い時間歩けない小さいお子さん連れでも気軽に訪れやすいスポットです。 ●鹿野山九十九谷展望台公園所在地:君津市鹿野山東天峪119-1電話:なし駐車場:あり「鹿野山九十九谷展望台公園」公式サイト:http://www.city.kimitsu.lg.jp/site/kanko/2230.html   【次は兵庫&岡山&新穂高の名雲海スポットをご紹介!】 <兵庫県>雲海だけじゃない! 体験プログラムが充実したキッズウェルカムのホテル6.雲海と星空のホテル テラスリゾートasago近隣に民家やコンビニがない、大自然に囲まれた山の上に建つ小さなリゾートホテル。雲海が発生した日は、施設自慢のテラスからその様子を一望でき、朝の4:30〜8:00の間には、無料で参加できる雲海観賞会が開催されています。2017年の雲海発生率は約30%で、3〜4日に1度は雲海を見られたのだとか。夏場はクワガタが飛んでくるという、昆虫好きのお子さんにはうれしいハプニングも楽しそう!また“自然から学ぶ”がコンセプトのホテルでは、ファミリー向けの自然を活かしたアクティビティが充実。雲海観賞以外にもダイナミックな遊びを多数体験できます。ツリークライミングやフォレストアドベンチャー、農業&収穫体験やバウムクーヘンづくりといった食育体験まで、バリエーションは豊富。ホテル内にはボールプールやボルダリングができるキッズルームも完備されているので、雨の日も退屈することなくたっぷり楽しめます。 ●雲海と星空のホテル テラスリゾートasago所在地:兵庫県朝来市八代100-1電話:079-678-9050(代表)「雲海と星空のホテル テラスリゾートasago」公式サイト:https://www.tra-hotel.jp/ <岐阜県>絶景スポットまで移動がラク! 温泉やご当地グルメも堪能できる 7.新穂高ロープウェイ標高2000mを超える山頂まで、子連れでもラクに行ける新穂高ロープウェイは、日本で唯一の2階建てゴンドラ。山頂へは、新穂高温泉駅で第1ロープウェイに乗り、しらかば平駅で乗り継げば、あっという間に到着! 2018年は夏休みシーズンの8月4日〜19日(8日、15日は休止)に、展望台から満天の星空を見られる“星空観賞特別便”も運行します。乗車中は、季節ごとに表情を変えるアルプス山脈の大自然を眺められ、運がよければゴンドラから雲海が見られることも! 山頂の展望台は360度の大パノラマで、その雄大な風景は圧巻の美しさです。気象条件がそろえば、展望台からも雲海を眺めることができ、山頂駅のレストランでは、雲海を表現したそばやうどんなど、ユニークな限定メニューが人気です。また、しらかば平駅には、地元の食材を使ったご当地グルメを食べられるレストランや、のんびりつかれる足湯などがあり、春から秋にかけて散策を楽しめる鍋平高原には、掛け流しの天然温泉露天風呂が。雲海観賞以外にも楽しい施設が充実しているので、家族で自然体験を満喫した後は、温泉でちょっとひと休み、なんていうプチ贅沢を味わうのもおすすめです。 ●新穂高ロープウェイ電話:0578-89-2252営業期間:グリーン(4月1日〜11月30日)、サマー(8月1日〜8月の第4日曜日)、お盆(8月13日〜16日)、紅葉(10月1日〜同31日の土、日、祝日)、ウィンター(12月1日〜3月31日)営業時間:各シーズンで異なる。詳しくはホームページでご確認ください。ロープウェイ所要時間:第1ロープウェイ、第2ロープウェイともに、通し片道所要時間約25分駐車場:あり「新穂高ロープウェイ」公式サイト:http://shinhotaka-ropeway.jp/  <岡山県>有名温泉街からクルマで5分の地元の人気スポット8.大山展望台中国地方きっての湯の里・湯郷温泉からほど近い「大山展望台」。展望台からは、湯郷温泉街や吉野川、遠くには岡山県最高峰の後山(うしろやま)、那岐山(なぎさん)、津山盆地の山々までを見渡すことができ、秋冬には雲海を見られるスポットとして知られています。見ごろは10月~2月にかけての、よく冷え込んだ晴れた早朝(6:30~8:00ごろ)。頂上までの山道を登る途中から眼下にかけて見事な雲海が広がり、その神秘的な眺望は何度でも見たくなる美しさです。展望台は、中国自動車道の美作ICからクルマで10分ほど、湯郷温泉からはクルマで5分ほどの場所にあり、展望台付近には無料駐車場も完備。子連れで早朝のお出かけはなかなかハードルが高い……というママやパパでも、温泉街から近いので、前日に観光を楽しみつつ、いつもよりちょっとだけ早起きするだけで気軽に雲海観賞を楽しめるのが魅力です。また、温泉街の宿泊施設から歩いて行ける鷺湯公園もおすすめ。例年であれば、初夏にゲンジボタルやヘイケボタルが現れ、絶好のホタル観賞スポットとしても人気があります。ホタルが見られるのは5月下旬から6月中旬ごろまで。電車好きのお子さんには、Nゲージの巨大ジオラマがある湯郷鉄道模型館&レトロおもちゃ館もおすすめです。 ●大山展望台所在地:岡山県美作市巨勢656-1問い合わせ先:0868-72-6693(美作市役所経済部商工観光課)駐車場:あり「大山展望台」公式サイト:http://www.city.mimasaka.lg.jp/kanko/miruasobu/kankosisetu/1466066122453.html それぞれ個性のある雲海スポット、いかがでしたか? 雲海の発生条件はその場所によってさまざまですが、見えるのはおおむね早朝や夕方の短い時間帯が多いようです。観察の前後では周辺のスポットにも足を伸ばせるので、雲海観察を通した“親子の冒険”を、ぜひ楽しんでくださいね。 ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3339/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5746/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5677/"]

おもちゃ

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親子で知っておきたい「おもちゃのお手入れ」テクニック

子どもたちが遊ぶおもちゃは、一見きれいに見えても、実は手アカやホコリなどで思っている以上に汚れているもの。特に、よだれなどで濡れたおもちゃをそのまま放っておくと、雑菌が繁殖する恐れもあります。子どもたちの健康を考えても、おもちゃはこまめなケアで清潔に保ちたいものです。そこで今回は、代表的なおもちゃの簡単なお手入れ方法をご紹介します。 リカちゃんタカラトミー「LD-10 すてきなリカちゃん」(3456円/写真中央)2017年に誕生50周年を迎えた着せ替え人形「リカちゃん」。そのトレードマークといえば、ツヤツヤのロングヘアです。そんなリカちゃんの髪の毛は、実はとてもデリケート。シャンプーや洗剤の原液で洗うと静電気が発生しやすくなり、髪が広がる原因になるのでNGなのだとか。 <リカちゃんの髪の毛メンテナンス>ぬるま湯で薄めたハンドソープを布にふくませ、よくしぼってからやさしく汚れを抜き取りましょう。静電気で髪がボサボサになってしまった場合は、水で薄めたリンスを布につけ、よくしぼってからやさしくなでるように拭き取ると、サラサラのロングヘアをキープできます。 <保管方法>おもちゃ箱などにしまう場合、髪を整えた後、頭から上半身に白い紙やティッシュペーパーなどを巻きつけ、軽くテープなどで留めておくときれいに保管できます。このとき、手や足はまっすぐ伸ばした状態にしておくと、よりよい状態に保てます。 参考:タカラトミー リカちゃん公式HP http://licca.takaratomy.co.jp/   トミカタカラトミー「トミカ」(各486円~)/「ぐるぐるシュート!DXトミカパーキング」(7538円)常に140種類前後をラインナップする、日本を代表するミニカーといえば「トミカ」。しかし、長い間遊び続けたミニカーは、徐々に足まわりの動きが悪くなってきます。その原因のほとんどが、タイヤと“どうろ”に付着したホコリだといわれています。それぞれキレイに磨いてあげましょう。 <トミカのメンテナンス>トミカのタイヤを両端から指で軽く押さえ、柔らかい布で本体とタイヤ表面のゴミを拭き取ります。その後、綿棒に市販の水性ワックスを吹きつけ十分に染み込んだら、ホイール中央の車軸部分につけておきます。 <“どうろ”のメンテナンス>市販の水性ワックス、または、つや出し保護材を柔らかい布などにつけ、“どうろ”の溝や側壁面を重点的に磨いていきます。その際、床用ワックスを使用すると、逆にすべりが悪くなるので要注意! 参考:タカラトミー トミカ公式HP http://www.takaratomy.co.jp/products/tomica/   ぽぽちゃんピープル「やわらかお肌のよちよちぽぽちゃんデビューセット 人気の子育てお道具3点つき」(5724円)女の子の“幼い母性”を育む知育人形として人気の「ぽぽちゃん」。やわらかお肌シリーズのぽぽちゃん・ちいぽぽちゃんの肌は特殊な素材でできていて、とてもデリケートなため、いっしょにお風呂に入れることはできません(※一部、いっしょにお風呂に入れるシリーズもあります)。 <ぽぽちゃんのメンテナンス>水でぬらし、硬くしぼったタオルでお肌全体をやさしく拭きます。がんこな汚れは、水で薄めた中性洗剤を柔らかい布に含ませてやさしく拭き取り、その後、洗剤が残らないよう水拭きします。強くこすったり、ウエットティッシュなどを使用すると、塗装がはげる恐れがあるので要注意。ぽぽちゃんの髪の毛は、本物の赤ちゃんみたいに細く柔らか。もつれないよう、こまめにブラッシングをしてあげましょう。もし寝ぐせがついた場合は、蒸しタオルを当て、毛先からやさしくほぐしてあげるときれいになります。肌も髪の毛も、わが子の手や顔を拭くように、こまめに水拭きしてあげるのがきれいに保つ秘訣です。 参考:ピープル ぽぽちゃん公式HP http://www.people-kk.co.jp/popo-chan/   携帯ゲーム機任天堂「Newニンテンドー 3DS LL」(2万304円/写真提供:任天堂株式会社) 常時、手でホールドしながら遊ぶゲーム機は、当然のごとく、手アカや脂分が付着し汚れています。特に、ボタンのすき間にホコリやゴミが入ってしまうと、動作不良の原因にもなるのでこまめなケアが必要です。ここでは「NINTENDO 3DS」のような携帯ゲーム機共通のメンテナンスを紹介します。 <携帯ゲーム機本体のメンテナンス>液晶画面を備えた携帯ゲーム機本体の汚れは、メガネ拭きのような柔らかい布で拭いていきます。汚れがひどい場合は、きれいな布をぬるま湯に浸してからよく絞り、汚れを拭き取った後、乾いた柔らかい布でもう一度から拭きしてください。 参考:任天堂https://www.nintendo.co.jp/support/   木製のおもちゃ木のおもちゃ専門店 ポプリの森「木製ままごとキッチン 卓上型」(6800円)小さいお子さんや赤ちゃんがしゃぶったり、なめたりして意外と汚れがちな木製のおもちゃ。木の特性上、湿気を含んだままで放置しておくと、カビが発生することもあるので、使用後すぐのケアが肝心です。 <木製おもちゃのメンテナンス>使用後は水分を拭き取り、陰干ししましょう。軽い汚れは、乾いた布やタオルで抜き取ります。汚れがひどい場合は、お湯に浸した後に固くしぼった布やタオルで拭き取った後、日陰でしっかり乾かします。このとき、直射日光で乾燥させるとひび割れの原因になるので注意が必要です。また、長い間使っていると、手アカなどによって徐々に黒ずんでくる場合があります。木のおもちゃ特有の“味”が出てきたとも捉えられますが、気になる場合は、紙やすりなどで研磨してあげてください。種類(番手)は240番くらいがオススメ。紙やすりをかけた後は、粉を落とし、硬く絞った布やタオルで拭いてから日陰で乾燥してください。 参考:木のおもちゃ専門店 ポプリの森 http://www.popuri-no-mori.com/  ぬいぐるみセキグチ「あそんで! パンダ」(2376円)遊んでいるときも寝ているときも、ずっとぬいぐるみといっしょ、というお子さんも多いことでしょう。子どもがお気に入りのぬいぐるみと遊んでいる姿は微笑ましいもの。でも、いつもいっしょだからこそ、汗や皮脂、よだれなどで汚れています。ぬいぐるみは丸ごと洗えるものもありますが、型崩れが起きる恐れがあることと、中の綿からしっかり乾かさないとカビが発生しやすいので、表面洗いがオススメです。 <ぬいぐるみのメンテナンス>水で薄めた中性洗剤をタオルにふくませ、ぬいぐるみ表面の汚れがひどい箇所から重点的にポンポンとやさしくたたくように拭いていきます。汚れがとれたら、今度はきれいな水をタオルにしみ込ませ、同様に全体をたたき拭きします。最後に乾いたタオルなどで包み、水気を取り除きます。仕上げは、風とおしのいい場所に置き、時間をかけてしっかり乾かしましょう。 参考:セキグチ http://www.sekiguchi.co.jp/  全般にいえることですが、おもちゃは“直射日光”と“高温多湿”が苦手。洗う、または拭いた後は“風とおしのよい日陰でしっかり乾かす”ことを忘れないようにしましょう。いつも遊んでいるおもちゃをきれいにすることで、ものを大切にする心も育めるはず。遊びの延長で子どもといっしょに、お気に入りのおもちゃをピカピカにしてあげてください。 ※価格はすべて税込表記 ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_2939/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_6798/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_2041/"]

塗り絵

How To

生活雑貨専門店「LOFT」のスタッフに聞く、小学生に人気の文房具10選

子どもたちにとって、学校の授業や勉強に欠かせない文房具。最近では、ママやパパが小学生のころに使っていたクレヨンや色鉛筆、ペンケースなどが、使いやすくおしゃれに進化しているのを知っていますか? 今回は「いま小学生に人気の文房具」に注目。インテリア、コスメ、文房具などの生活雑貨専門店「ロフト」のスタッフ・中川真理子さんに、人気の10アイテムを教えてもらいました(※価格はすべて税抜き)。 今どきの色鉛筆は間違えても消せる!1.パイロット「フリクションいろえんぴつ」(1本100円/12色セット1000円)根元に付いているラバーでこすると、その摩擦熱で消える色鉛筆です。消し残りもほとんどなく、消しカスも出ません。色を間違えたときや、はみ出したときでも、消して書き直しできるので、小学生にも人気です。上級者になると、全体を塗った後にハイライト部分としてあえて一部を消すなど、楽しみ方もいろいろです。  細かい場所を塗りやすい四角芯2.コクヨ「ドローイングマーカー」(1本250円/5本セット1250円/10本セット2500円)透明感のある、なめらかな描き心地の固形グラフィックマーカー。紙への裏抜けがしにくいので、ノートや日記帳など薄い紙でも気にせず使えます。リフィル交換式で、経済的なところも魅力。ラインマーカーとしてだけでなく、イラストの描きやすさや色の塗りやすさにも定評があります。  下絵が透けて見える新感覚のクレヨン3.コクヨ「透明くれよん」 (5色900円/10色1800円/16色2800円)半透明のオイルゲルクレヨンです。線画の上から塗ると、透明水彩絵の具で描いたように下絵が透けて見えます。本体もクリアで、見るだけでも楽しいクレヨンです。ミネラルオイルが原料なので、お子さんの手についても安心です。  ペンケースに入れて持ち歩きやすい4.カンミ堂「ペントネ チアフル」(740円)筆記用具といっしょに携行しやすい、ペンサイズのフィルム付きふせん。ペンケースにもペンスタンドにもすっきり収まり、素早く使えるのでとても便利です。重要なところを示すブックマークや、メモとしてなど、用途に合わせた大きさにミシン目で切って使えます。  手紙をかわいくデコれるツインマーカー5.トンボ鉛筆「プレイカラードット」(160円)一見、普通のペンですが、ドットを押せる丸スタンプ芯と、超極細芯とがツインになったサインペンです。直径5mmの丸スタンプ芯は、垂直に押せばドット、傾けて引けばラインが描けます。ノートやメッセージカードなど、手軽にかわいらしいデコレーションを描けて、特に女の子に人気です。  楽しく復習できる人気のふせん6.サンスター文具「Piri-it!(ピリット)モヤモヤ」(380円)ピリッとちぎると、伝えたい意味が変わるという楽しいふせんです。わからない部分があるプリントに“モヤモヤ顔”のふせんを貼っておき、わかった時にピリッとミシン目で切り取ると“困った眉毛”がなくなり、スッキリとした顔に変わるという面白い仕掛けが。わからない箇所を目で確認することができ、勉強するのが楽しくなるアイテムです。  “プニプニ”のリングで痛くない!7.コクヨ「ソフトリングノート<カラフル>(ドット入り罫線)」(B5サイズ300円/A5サイズ280円)独自開発の“やわらかリング”を採用したリングノートです。書くときにリングに手が当たっても気にならず、端までしっかり書けます。さらに、リングの形状がD字型なので、ページをめくりやすいのも特徴。重ねてもかさばりにくく、持ち運びしやすい設計も魅力です。  ペンスタンドにもなるペンポーチ8.サンスター文具「DELDE(デルデ)・ペンポーチ」(1200円)最近、ペンケースは縦型の“立つタイプ”が主流になってきています。この商品は上下に布がわかれていて、サイドのつまみを下にスライドさせるとペンスタンドになり、使いたいペンをすぐに取り出せて便利です。布製なのでペンケース自体が軽く、カラーバリエーションが豊富な点も人気につながっています。  キャップ付きのスリムなはさみ9.サンスター文具「スティッキールはさみ」(500円)ペンのように収納でき、ペンケースのなかをスッキリ整理できるスマートなはさみです。キャップ付きで刃がむき出しにならないので、お子さんでも安心して持ち運べます。バネの力に合わせ、軽い力で簡単に切れるのも魅力です。  リビングでの学習もこれひとつでOK!10.ナカバヤシ「ライフスタイルツール ファイルB5サイズ」(2300円)机まわりの小物を整理整頓できる収納ボックス。閉じるとファイル型になり、使わない時は本のように立てて置けるので、机の上をすっきりと見せられます。勉強で必要な文具を入れておけば、食卓やリビングで勉強するときも、開くだけで準備が整います。  最新アイテムの数々、いかがでしたか? 手に当たっても痛くないリングノートなど、これまで感じていた“小さな不満”を解消してくれる商品が充実していますね。今どきの文房具は、子どもだけでなく大人も使いたくなるようなものばかり。ぜひ親子でいっしょに使ってみて、お子さんと話題を共有しましょう! ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_6798/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5132/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_6024/"] 

実感レポ

実録!「小1の壁」を乗り越えた“家電時短”5つのワザ

入学シーズンも過ぎ、新しい生活の始まりなどでワクワクしているご家庭も多いことでしょう。しかし、とくに共働き家庭にとっては、子どもの小学校入学は期待と喜びだけではないようです。 「小1の壁」という言葉をご存じでしょうか? 「公的な学童保育は保育園よりも預かり時間が短い」、「春夏冬の休み期間中のお弁当ラッシュ」、「持ち物や学習面など、フォローが必要なことが増える」……など、共働き家庭を悩ます「小1の壁」。実は私も、この春、長男が小学2年生へと進級し、どうにか「小1の壁」を乗り越えることができました。今回は、その壁を乗り越えるカギとなった、家電を使った家事の時短テクを紹介します。   1.平日の家事時間が“宿題フォロー”時間に! レンジグリルを使った「簡単・時短調理」 子どもの、保育園児と小学生との違いを最も痛感し、慣れるまでに時間を要したのが「宿題」でした。長男の通う小学校では、計算カードや書き方のプリントに、たし算やひき算のプリントなど、毎日、結構な量の宿題が出ます。音読や計算カードは、親が問題を出したりチェックしたりする必要があるため、つきっきりになる必要がありました。夕食の支度など家事もままならないうえ、慣れるまでは就寝時間が遅くなってしまうことも多く、子どもは寝不足気味になり、入学早々「小1の壁」にぶつかってしまいました。   そこで大きな助けになったのが、自動リレー調理機能のある三菱電機のレンジグリルでした。調味料を含むすべての材料を混ぜ合わせ、深めの耐熱容器に入れて加熱するだけで、火を使わずに炒めものやカレーなどを簡単につくることができます。 自動リレー調理している間に宿題を終わらせることができ、夕刻の忙しい時間帯を効率よく過ごすことができました。 結果、食事も遅くならず、長男の就寝時間も早くなり、毎朝、元気よく登校できるようになりました。   2.子どもにおまかせできる家事をつくる 以前、小学校高学年のお子さんをお持ちの先輩ママを取材した際にうかがった「“お手伝い”ではなく、“すべてをまかせる家事”をひとつつくることが、ママとパパにとっては大きな助けになるうえに、子どもの成長にもつながる」とのコメントは、とても印象的でした。 そこでわが家では、小学校入学のタイミングで、リビングの掃除機かけを長男にすべてまかせ、毎日の習慣にしてもらいました。 リビングに出しておけるスティック型の掃除機であれば、子どもでもサッと取り出せて、ラクに掃除機かけができます。そのおかげで、部屋に汚れが溜まらず「休日は掃除に半日取られる」ということもなくなりました。 長男は、自分が行う家事によって家族が喜んでくれることがうれしいようで、毎日進んで掃除機かけをしてくれました。「掃除機かけ=自分の仕事」と認識し、それはやがて、責任感にもつながっていきました。 今後は炊飯もおまかせしたいと思っています。   3.“小学生あるある”に対抗できる家電を味方に “小学生あるある”といえば「日曜日の夜に、翌週使う給食着や体操着、上履きなどがランドセルやサブバッグの中から発掘された!」……という洗い忘れ。 わが家では、上履きの洗い忘れが日常茶飯事でした。 でも、洗濯小物乾燥や靴・長靴乾燥機能のあるふとん乾燥機があったので、そんなときでもあわてずに乗り切れました。 また先日、給食着や体操着の洗い忘れには、衣類乾燥除湿機が便利という話を取材でうかがいました。花粉対策や梅雨どきの部屋干しにも効果的なので、わが家でも購入を検討中です。     4.休み期間中の学童弁当は「まとめて大量に調理→小分け冷凍」で乗り切る 春夏冬の小学校の休み前になると、ワーキングママとの会話のなかに必ず「お弁当、始まるね〜(ため息)」というやりとりが出てきます。毎日やるべきタスクがまたひとつ増え、頭の痛い悩みになります。そして、毎日の給食のありがたさを痛感するのです……。 そんな、学童弁当を時短で乗り切るために、多くのママやパパが行っているのが常備菜づくり。週末に何品かをつくり置きをし、お弁当や平日の献立に役立てているようです。とはいえ、週末につくる常備菜は、日持ちも気になるので、週の真ん中には食べ切ってしまう家庭も多いというのが現実です。その結果、常備菜を切らした週後半の朝はバタバタ、になってしまうのです。 そこでおすすめなのが、お弁当のおかずを小分け容器に入れて冷凍する方法。お弁当箱にそのまま入れられるシリコンカップに詰めて冷凍すれば、より便利です。 わが家で使っている三菱電機の冷蔵庫には、マイナス約7°Cで凍らせて、冷凍なのにサクッと切れる「切れちゃう瞬冷凍」という部屋があります。まとめてつくって「切れちゃう瞬冷凍」しておけば、大きめの容器にまとめて入れても、凍っているのに必要な分だけをスプーンですくえるので助かっています。     5.ライフスタイルに合った家電選びをする 近ごろは優秀な時短家電がいっぱい出ていて、便利そうな機能がついたハイスペックな機種がたくさん販売されています。つい、あれもこれも欲しくなってしまいますが、選ぶ際に重要なのは、スペックよりも自分たちのライフスタイルに合った家電を選ぶこと。 例えば、パンの朝食が多い4人家族なら、トースト4枚を一気に焼き上げられるトースターがあれば、忙しい朝の朝食づくりがグッと時短できてラクになります。 新たな家電の導入を検討する際には、家族みんなの暮らしをいったん見直し「うちはこういうライフスタイルだから、こんな家電があると便利だよね」などと話し合ってみるといいでしょう。どこが不便なのか、不満なのかに向き合って、ひとつずつ解消していくことが大切です。     こうした時短の積み重ねによって得られた心と時間のゆとりが「小1の壁」を乗り越えるための大きな力になってくれるはず。皆さんのご家族の新生活が、楽しい日々となりますように!   文/羽田朋美(Neem Tree) 編集者。7歳、3歳、1歳の男児3人の母。ママたちの集いの場「Neem Tree」(http://www.neem-tree.net)を主宰。ママ向け媒体や広告の企画制作を手がけるほか、東京・世田谷の古い一軒家「ニームツリーハウス」にて、子連れワークショップを不定期で開催。   【製品情報】 三菱冷蔵庫 http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/reizouko/ 三菱レンジグリル「ZITANG(ジタング)」 http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/rangegrill/ 三菱掃除機「iNSTICK(インスティック)」 http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/cleaner/product/instick/index.html 三菱ふとん乾燥機 http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/futon/ 三菱オーブントースター http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/toaster/product/bo-s7/index.html ●こちらの記事もおすすめです [glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_1972/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_4793/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_3787/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_1681/"]  

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1日たっぷり遊べる! ファミリーで楽しめる関東近郊「道の駅」7選

旅行先や行楽先などで立ち寄ることの多い「道の駅」。その土地ならではの特産品や旬の食材が豊富にそろっているのが魅力ですが、実は子ども連れにもうれしい“遊び”が充実した、楽しいスポットを備える道の駅がたくさんあるのです。広々とした公園や大きな遊具、なかには宿泊施設や温泉施設があるところも! そこで今回は、家族で目いっぱい遊べる、関東近郊の道の駅を紹介します。 <千葉県>昔懐かしい学校のムードが残る1.道の駅 保田小学校その名のとおり、かつて小学校だった建物をリニューアルしてつくられたユニークな道の駅。校舎のたたずまいを活かした施設内には、ミニコンサートなども行える「音楽室」や、黒板やロッカーといった教室の面影を残した宿泊施設「学びの宿」などがあります。ノスタルジックな雰囲気が心地よく、全国的にも珍しいスポットです。ボールプールやジャングルジムを備えた屋内キッズスペース「こどものへや」もあり、天候を気にせず楽しめます。 もちろん、地元の食材を活かした和食や中華、カフェ、そして、給食風のメニューを楽しめるレストランなど、バラエティに富んだ飲食店や、体育館を改装した大きなマーケットもあります。買い物に疲れたら、ゆったり寛げる温浴施設「里の小湯」でちょっと骨休めするのもおすすめです。 ●道の駅 保田小学校所在地:千葉県安房郡鋸南町保田724電話:0470-29-5530営業時間:9:00~18:00休館日:年中無休駐車場:乗用車107台、大型車5台、身障者用2台の計114台と、EV充電器1台http://hotasho.jp/ 【次のページは】海沿いならではの食と遊びを堪能!道の駅 ちくら潮風王国<千葉県><千葉県>海沿いならではの食と遊びを堪能!2.道の駅 ちくら潮風王国千葉県南房総の海岸沿いにある、開放的な道の駅。目の前には海が広がり、隣接する千田海岸では磯遊びを楽しめます。大潮の前後の干潮時間には隠れていた岩場が顔を出し、自然観察ができる潮だまり(タイドプール)が出現するので、子どもたちにも人気の場所。 屋外には広々とした芝生広場があり、子どもがのびのび走り回れるほか、ドッグランも完備。また、ポピーやキンセンカなどたくさんの色鮮やかな花が一面に咲きほこる千田の花畑は、1〜2月頃から咲き始め、花摘みなどのイベントも楽しめます。館内には、地元で水揚げされた鮮魚が並ぶ漁協直営の市場も。また、海鮮バーベキューを楽しめたり、海を一望できる絶景レストランではおいしい海鮮料理を味わえたりと、食も遊びも海沿いならでは魅力をたっぷり堪能できます。 ●道の駅 ちくら潮風王国所在地:千葉県南房総市千倉町千田1051電話:0470-43-1811営業時間:8:30〜17:00休館日:水曜日駐車場:ありhttp://shiokaze-oukoku.jp/ 【次のページは】東京ドーム10個分! の巨大滞在体験型ファームパーク<栃木県><栃木県>東京ドーム10個分! の巨大滞在体験型ファームパーク3.道の駅 ろまんちっく村東北自動車道の宇都宮ICからクルマで5分。アクセスしやすい道の駅です。その特徴は、なんといっても広さ46ヘクタールという広大な敷地面積! 大きく3つのエリアに分けられた各スポットでは、ショッピングや飲食以外にも、さまざまな遊びや体験を楽しめます。 みのりの森を中心とした「森のエリア」では、5月にはタケノコ掘り、9月には森の山頂から打ち上がる花火鑑賞など、季節ごとの自然の表情を楽しめます。 「里のエリア」には広大な芝生の広場があるほか、「ろまんちっくファーム」にはイチゴハウスや自社生産農場もあり、定期的に農業体験プログラムを開催しています。ここで栽培された野菜は、園内のレストランや直売所に出荷されているのだとか。 飲食店や直売所が並ぶ「集落のエリア」には、屋内温水プールや温泉施設、宿泊施設があります。買い物ゾーンの近くには遊具つきのポケットパークもあるので、ママが買い物を楽しんでいる間、パパと子どもは公園へ! なんて楽しみ方もOK。旅行気分まで味わえる、盛りだくさんなお出かけスポットです。 ●道の駅 ろまんちっく村所在地:栃木県宇都宮市新里町丙254番地電話:028-665-8800営業時間:各施設によって異なる休館日:毎月第2火曜日(祝日の場合は翌日)駐車場:ありhttp://www.romanticmura.com/ 【次のページは】SLを間近で見られる!道の駅 もてぎ<栃木県><栃木県>SLを間近で見られる!4.道の駅 もてぎ敷地内でSLを見られることで有名な道の駅。鉄道好きにはよく知られたスポットで、週末は多くの家族連れでにぎわいます。また、ここでしか食べられないご当地グルメも人気。なかでも、「バウム工房ゆずの木」のできたてバウムクーヘンは絶品! カフェスペースもあるのでゆっくり味わえます。 そして週末は、下館駅から茂木駅までの区間を運行する真岡鐵道のSLが、道の駅のすぐ横を走り抜けていきます! 「ポッポー」という大きな汽笛とともに現れるSLは、間近で見ると迫力満点。道の駅内の十石河川公園にはSLの遊具もあって子どもたちに大人気。ここからも SLを眺められます。また、わっぱ飯がおいしい「手打ちそば わっぱ飯 桔梗」では店内からSLをチェックできるので、食事をしながら鑑賞したいときはこちらがおすすめ。なお、道の駅 もてぎをSLが通過する時刻は、12:00頃(12:02茂木駅着)と、14:30頃(14:28茂木駅発)だそうです。 ●道の駅 もてぎ所在地:栃木県芳賀郡茂木町大字茂木1090-1電話:0285-63-5671営業時間:各ショップで異なる休館日:第1・3火曜日(十石屋・おみやげ けやき<欅>は営業)。8月は無休駐車場:340台http://www.motegiplaza.com/ 【次のページは】美味しくて楽しい!道の駅 田園プラザかわば<群馬県><群馬県>おいしくて楽しい! 自然の恵みがいっぱい5.道の駅 田園プラザかわば群馬県武尊山の麓に広がる、豊かな自然に囲まれた道の駅。たっぷり遊んで食べられるスポットとして「家族で1日楽しめる道の駅」の東日本エリア第1位にも選出されています。地元の新鮮野菜や果物を販売しているファーマーズマーケットや、地元食材をぜいたくに使ったレストラン、パン工房、ビール工房、カフェや日帰り温泉にいたるまで、大人から子どもまで楽しめる充実した施設が魅力。 リニューアルして間もないプレイゾーンには、ネットクライムやロープウェイなど、多数のアスレチックアイテムがそろい、山の斜面を利用した自然のなかのすべり台「ちびっこゲレンデ」からは、川場村を一望できます。さらに、隣にある「ブルーベリー公園」では、ブルーベリーの摘み取り体験が無料で楽しめ(7月初旬~8月初旬頃まで)、新鮮な摘みたてをその場で食べられます。また、地域の森林資源を活用した工作体験を楽しめる工房や、陶芸体験教室もあります。陶芸は5歳からお年寄りまで誰でも参加でき、プロの陶芸家がやさしくサポートしてくれるので、初心者でも安心してトライしてみましょう! ●道の駅 田園プラザかわば所在地:群馬県利根郡川場村大字萩室385電話:0278-52-3711営業時間:各施設によって異なる休館日:各施設によって異なる駐車場:ありhttps://www.denenplaza.co.jp/ 【次のページは】温泉やミニゴルフを楽しめる!道の駅 よしおか温泉<群馬県> <群馬県>目的ごとに楽しめる施設が集結6.道の駅 よしおか温泉物産館、運動公園、温泉の3つの施設からなる道の駅です。風力発電の風車が目印。物産館「かざぐるま」は、180名の地元農家でつくった採れたて野菜や果物、特産品、加工品など、バラエティ豊富な食品が並んでいます。また、吉岡町の姉妹都市である北海道大樹町から届く海産物も人気なのだとか。広く開放的なスポーツ広場「吉岡町緑地運動公園」には、大人はもちろん、子どもも楽しめるケイマンゴルフやパークゴルフなど、数種類のゴルフコースがあります。そのほか、テニスコートなども併設。サイクリングロードもあるので、天気のいい日は家族でサイクリングを楽しむプランもおすすめです。道の駅内には足湯が2カ所あり、買い物や遊びに疲れたら、気軽にホッとひと休みできるのもうれしいところ。そして、体を動かした後はやっぱり、ゆっくりと温泉に入りたい! というファミリーは、日帰り温泉センター「リバートピア吉岡」へ。露天風呂をはじめ、お食事処やマッサージルームもあり、たっぷり遊んだ後などに家族みんなでリフレッシュできる癒しの温泉施設です。 ●道の駅 よしおか温泉所在地:群馬県北群馬郡吉岡町漆原2004番地電話:0279-54-1221営業時間:各施設によって異なる休館日:各施設によって異なる駐車場:250台http://www.yoshioka-onsen.jp/ 【次のページは】手ぶらでバーベキューも!道の駅 かつら<茨城県><茨城県>手ぶらでバーベキューも! 川沿いのロケーションが気持ちいい7.道の駅 かつら茨城県の北西を流れる那珂川と御前山を望む、絶好のロケーションが魅力の道の駅。地元でつくられた新鮮な農産物や加工品、工芸品などの産地直売品をはじめ、おいしい郷土料理を味わうことができます。茨城といえば「常陸秋そば」というそばのブランド品種が有名。地元の常陸秋そばを使った手打ちそばは絶品です。もちろん、うどんのメニューもあるので、小さなお子さんでも安心。さらには、屋外でバーベキューを楽しめるスポットも。緑に囲まれた河川敷で採れたて食材を新鮮なまま堪能できます。手ぶらでOKなので、子ども連れにはうれしいかぎり。おみやげには、オリジナルシフォンケーキがおすすめです。日によっては売り切れてしまうこともある人気商品なので、お早めに。 ●道の駅 かつら所在地:茨城県東茨城郡城里町御前山37電話:029-289-2334営業時間:9:00〜18:00(4〜9月)、9:00〜17:00(10〜3月)、食堂は11:00〜14:00(土日祝日は15:00まで)休館日:1月1日~1月5日駐車場:120台https://www.m-katsura.com/ ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3246/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_3737/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_2387/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5171/"]

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簡単!おいしい!! ヘルシー!!! おうちで子どもと食べたい「手づくりおやつレシピ」5

悪天候などが続いて家での“おうち遊び”に退屈してきたら、親子でおやつづくりをしてみませんか? 子どもにとって料理のお手伝いは、特別なことに感じるようです。ぜひ張り切ってお手伝いしてもらいながら、おいしいおやつづくり体験をさせてあげましょう。いつも自宅に常備しているような、手軽な材料でつくれるおやつを考えてくれたのは、料理ライターの吉川愛歩さん。どれもカラダにやさしい、自然な甘さのおやつレシピばかりです。  Recipe 1野菜を使ったヘルシーおやつにんじんしょうがジャムの豆乳葛プリン「葛粉でつくったプリンは、もったりと濃厚なクリームのよう。にんじんしょうがジャムのさわやかな甘さと相まって口溶けがいいので、わが家の子どもたちも大好きなおやつです」(吉川さん) 材料(6個分)<葛プリン>豆乳…500cc本葛粉…30g甜菜(てんさい)糖…30gバニラオイル…数滴 <にんじんしょうがジャム>にんじん…中1本(100g)しょうが…小さじ1甜菜糖…30gバルサミコ酢…小さじ1/2レモン汁…少々 つくり方(1)鍋に豆乳と葛粉を入れたらダマがなくなるまでよくつぶし、混ぜて溶かす(まだ火にはかけません)。(2)(1)に甜菜糖とバニラオイルを加えて混ぜ、中火にかける。へらでかき混ぜながら加熱し、とろりと重たくなってきたら火を止め、すぐにビンへ流し込む。(3)あら熱をとり、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。(4)ひと口大に切ったにんじんを柔らかくなるまで煮て、ブレンダーなどでマッシュする。(5)(4)にしょうが、甜菜糖を入れ、中火で煮詰める。水分が飛んだら、バルサミコ酢とレモン汁を加えてひと煮立ちさせ、火をとめてあら熱をとり、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。(6)冷え固まった(3)の上に(5)をかける。 ★Point 本葛粉をつかう「“葛粉”として売られていても、実はコーンスターチやサツマイモでんぷんなどを混ぜ合わせたものがあるので注意。ここでは“本葛粉”を使います。本葛はカラダを温める作用があるといわれていて、古くから民間療法でも活用されている食材なんですよ」(吉川さん) 【次のページは】子どもといっしょにデコれる「自家製グラノーラとフルーツのタルト」Recipe 2子どもといっしょにデコレーション!自家製グラノーラとフルーツのタルト「市販のグラノーラを使うと手軽につくれますが、実は家庭でもとても簡単につくれるので、今回は自家製グラノーラづくりにチャレンジしてみてください。わが家では、一度に1kgくらいつくって保存ビンに入れておき、牛乳をかけて朝食にしたり、アイスクリームやヨーグルトにかけておやつにしたりしています」(吉川さん) 材料(10個分)ココナッツオイル(または植物性オイル)…大さじ2オートミール…170g好みのナッツやドライフルーツ…30g甜菜糖…大さじ1はちみつ(またはメープルシロップなど液状の甘味料)…35gヨーグルト(水切りしておく)…適量好みのフルーツ…適量 つくり方(1)ココナッツオイルをひいたフライパンでオートミールとナッツを炒る。こんがりときつね色になってきたら、甜菜糖をまぶして火を止める。(2)ボウルに(1)とはちみつを入れ、押しつけるようにしながら、しっとりするまで混ぜる。(3)オーブンを180℃に予熱する。(4)(2)の生地を大さじ1程度ずつマフィン型に入れ、スプーンで押しつけながらぎゅっと平らになるようにならす。(5)180℃のオーブンで20分間焼き、取り出した後はあら熱がとれるまで型から外さずに置いておく。(6)冷めたら、上にヨーグルトやフルーツを盛りつける。載せたものの水分でタルト台が壊れやすくなるので、食べる直前に盛りつける。 ★Point しっかりとスプーンで押す「すき間があると割れやすくなるので、グラノーラを強く押さえつけながら型に入れていきます。今回はマフィン型を使いましたが、いろいろな形でつくれるのもこのレシピの魅力です」(吉川さん) 【次のページは】ほんのりカレー味の「さつまいもとクコの実のスパイシー緑豆湯」Recipe 3ほんのりカレー味でカラダの芯から温まる!さつまいもとクコの実のスパイシー緑豆湯「台湾でよく見かける緑豆のおしるこは、小豆のものよりもさらっとしていて、どんな食材にも合います。暑い季節にはよく冷やして食べるのもおすすめです」(吉川さん)  材料(3人分)緑豆…50g水…300cc甜菜糖…20g塩…少々カレー粉…小さじ1/4シナモンパウダー…小さじ1クコの実…20gくるみ…適量さつまいも(ひと口大に切ってゆでたもの)…適量白玉…適量 つくり方(1)緑豆をたっぷりの水で煮る。沸騰したら一度ゆでこぼし、水300ccを加えて緑豆が柔らかくなるまで煮る。(2)甜菜糖、塩、カレー粉、シナモンパウダー、クコの実、くるみを入れてひと煮立ちさせる。(3)器にさつまいもと白玉を入れ、(2)をおつゆごと注ぐ。 ★Point 緑豆は一度ゆでこぼすとアクや苦味がなくなります「緑豆は一度ゆでこぼして、アクを取り除きます。また、緑豆は前の日から浸水しなくても、あっという間に柔らかく煮ることができるので、おやつだけでなく、お肉と煮込んだりスープに入れたりと万能な食材です」(吉川さん) 【次のページは】さっぱりとした甘さの「豆乳レモンクリームのフレンチトースト」Recipe 4さっぱりとした甘さ豆乳レモンクリームのフレンチトースト「いつものフレンチトーストも、牛乳の代わりに豆乳に浸すことで、あっさりとした味わいに仕上がります。豆乳レモンクリームの上に、輪切りのレモンをはちみつに漬けておいた“レモンのはちみつ漬け”を載せるのも、わが家の定番です」(吉川さん) 材料(2人分)<豆乳レモンクリーム>豆乳ヨーグルト…150g(水切り後75g)レモン汁…小さじ4甜菜糖…小さじ3バニラオイル…適量 <フレンチトースト>豆乳…150g卵…2個甜菜糖…15gバゲット…6切れココナッツオイル(または植物性オイル)…適量  つくり方(1)ひと晩水切りをした豆乳ヨーグルトとレモン汁、甜菜糖、バニラオイルをホイッパーでよく混ぜて冷やしておく。(2)ボウルに入れた豆乳と卵、甜菜糖をよくかき混ぜて溶かしてから、バゲットを浸す。時間があるときはボウルにラップをし、そのまま冷蔵庫でひと晩寝かすと、よりしっとりする。(3)フライパンにココナッツオイルを溶かしてバゲットを焼く。両面にこんがり焼き色がついたらお皿に盛り、(1)をたっぷり載せる。 ★Point バゲットは弱めの火でじっくりと焼く「ココナッツオイルをたっぷりと入れたフライパンで『弱いかな?』と思うくらいの中火でじっくり時間をかけて焼いていきます。そうすることで、パンが吸いこんだ豆乳とたまごが中にしっかり閉じ込められ、食べたときにジュワッとおいしさがあふれます」(吉川さん) 【次のページは】標本みたいに美しい「フラワーロリポップキャンディ」Recipe 5標本みたいに美しい!フラワーロリポップキャンディ「お砂糖と水だけでつくれる、とっても簡単なべっこう飴です。きれいな透明に仕上げるため、今回は水あめを加えましたが、もちろん使わなくてもつくれますよ」(吉川さん) 材料(6本分)水あめ…20g水…大さじ3グラニュー糖…60gエディブルフラワーやフレッシュハーブなど…適量 つくり方(1)まな板などの上にベーキングシートを15cmほど敷いておく。(2)鍋に水と水あめを入れ、へらでよく混ぜて溶かす。そこにグラニュー糖を入れたら、そのまま混ぜずに中火にかける。かき混ぜたり鍋を揺すったりせずにじっと待ち、ふつふつとしてきたら弱火にする。(3)グラニュー糖が溶けていき、出ていた泡が落ち着いてきてとろりとしてきたら、火から下ろす。すぐに固まってくるので、急いでスプーンですくってベーキングシートの上に垂らし、エディブルフラワーやハーブを載せ、使い捨てのコーヒーマドラーなどを刺す。(4)5分ほどで固まる。 ★Point 花の茎を根元までとる作業は子どものお手伝いに最適「花を押し花のように平らにしておくと、液状のあめにしっかりとくっつき、薄いガラスのなかに花を閉じ込めたかのようなキャンディがつくれます。ハーブや野菜の葉っぱ、薄切りにしたフルーツなど、なんでもかわいらしく仕上がるので、いろいろと試してみるのも楽しいですよ。沸騰したあめはとても熱いので、あめに花を載せる作業はお母さんがしてあげてください」(吉川さん) 教えてくれた人吉川愛歩さんフリーライター。2歳男の子と10歳の女の子のママ。調味料や素材へのこだわりとお料理好きが高じて、お料理関連の仕事を積極的に始める。子どものアレルギーを通じて、グルテンフリーやヴィーガンを学び、カラダに負担の少ないレシピを考案している。 ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5342/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_4928/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_4638/"]

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手ぶらで遊べる! バードウォッチングが親子のアクティビティにピッタリな理由

「今週末、何をしようか?」と、家族そろって楽しめるアクティビティを探しているママやパパも多いのでは? 定番は登山やサイクリングなどですが、季節を問わず、双眼鏡ひとつあれば楽しめる“バードウォッチング”も、実は根強い人気を誇っています。そもそもバードウォッチングとは、野鳥を肉眼で見て観察するだけでなく、鳥の鳴き声を聞いたり、姿を探し当てたりして、その行動を観察し記録することが主な目的。国内の愛好家人口は老若男女を問わず1000万人を超えるともいわれています。自然や生態に対する知識を得ながら、トレッキングやハイキングと組み合わせても楽しめることから、健康面でのメリットも近年、注目されています。また、山奥まで行かなくても、都市部でも多くの種類の野鳥を観察できるため、誰でも気軽に始められる点もうれしいところです。今回は、そんなバードウォッチングの魅力を探るために“日本野鳥の会”が主催する初心者向けのイベントに参加。魅力を実感してきました! ◆防寒具と飲み物だけを持ち、気軽に参加会場は、さいたま市大宮区にある大宮公園。今回のイベントは「はじめてみませんか? バードウォッチング」と銘打たれたプログラムで、参加費はひとり200円(中学生以下は無料)。双眼鏡はレンタル可能なので、自前で準備するものは、いざというときのための雨具と飲み物だけでOKです。当日は、90人を超える参加者が集まり、お子さんの姿も多く見られました。なかには待ちきれず、スタート前から肉眼で野鳥の姿を追っている人の姿もチラホラ。まずは、日本野鳥の会埼玉のスタッフから、バードウォッチングのルート説明や、安全上の注意といったレクチャーを受けた後、見つけた野鳥を記録していくチェックシートが配られます。双眼鏡の使い方もここで教えてもらえるので、初心者でも安心です。スズメをテーマにしたクイズとチェックシート。このリストを見るだけでも、公園内で多くの野鳥を観察できることがわかります。 こちらがレンタル用の双眼鏡。自分で用意する場合の選び方を聞くと「初心者の方におすすめなのは、大きさ、重さ、見え方のバランスが良い、30口径の双眼鏡」とのこと。 ◆野鳥探索スタート! 予想以上の野鳥の数に驚く!!公園内をめぐるルートは、日本野鳥の会のスタッフがガイドしてくれます。とにかく最初は、思い思いに木の上などをチェック。慣れるまでは難しい双眼鏡のピント調整も、子どもは楽しそうにアレコレ試していました。最初に見つけたのは、くちばしと足が黄色い「ムクドリ」。ほかにも、さまざまな場所から野鳥のさえずりが聞こえてきます。 ◆カモだけで10種類も! オスとメスの見分け方は?歩を進めていくと「カモ」が池に優雅に浮かんでいます。きれいな景色も楽しめる場所だったので、参加者の皆さんが足が止めるポイントに。他の公園でもカモはよく見かける鳥ですが、野鳥の会のスタッフによると「実はカモだけでも10種類以上いるんですよ」とのこと!また、スタッフの方に教えてもらうまで、目の前で泳ぐ2羽の「オナガガモ」が、オスとメスであるということに、まったく気づきませんでした。見分け方について質問したところ「カモに限らず、鳥のオスは、メスにモテるためにキレイな羽を持つものが多いですね。逆に、メスは地味なんです」とのこと。なるほど、羽の色などで判別するんですね! 写真はオナガガモのメス。名前のとおり、尻尾のように羽が伸び、首もスラッとしています。湖沼や河川などに多数飛来し、早秋から晩春まで見られます。 こちらはオナガガモのオス。首元から頭にかけての白い模様が特徴です。オナガガモに加え、「カルガモ」、「ホシハジロ」、「キンクロハジロ」、そして、カモに似た水鳥の「オオバン」と、カモだけで豊富な種類が生息していました。 ◆特徴的な“声”で野鳥の種類を聞き分ける!公園を歩いていると、目で探すだけでなく、耳で“鳴き声”にも集中するようになります。なかでも「ピリリリリリリリリ」という独特な声ですぐに判別できるのが「カイツブリ」。潜水が得意な野鳥で、潜った場所とまったく違う場所から浮上してくることもありました。姿を消したり現したりと観察しがいのある野鳥で、子どもは夢中になって「あっちに浮いてきた!」などといって探していました。 ◆野鳥の羽で種類を見分けられるようになる!ていねいなガイドのおかげで、観察に慣れてくると、野鳥を判別できるようになってきます。子どもだけでなく、いっしょに参加するママやパパも真剣そのもの。そんなときに、人だかりができているスポットを発見。道端に落ちていた野鳥の羽について、日本野鳥の会スタッフの方による講義が行われていました。「水鳥の羽は“防水加工”されています。“シャイニー・パッチ”と呼ばれるキラキラがその部分で、水鳥特有の特徴なので、羽を拾っただけで水鳥かどうかを見分けられるんです。水辺を歩く際は、足元にも気を配ってみてください」これまた知らないことばかりです! 写真は「コガモ」の羽。緑色の光沢がとてもきれいです。 ◆知れば知るほど面白い! 親子で長く楽しめるアクティビティ公園をぐるりと1周し、元の場所に戻ってみれば、あっという間の1時間50分。五感を研ぎ澄ませながら野鳥を探し歩くのに、思った以上に集中していたようです。最後に、日本野鳥の会埼玉の青木正俊さんに話をうかがいました。 −−バードウォッチングに最適な時期はいつ頃なのでしょうか?「年間を通して楽しめるバードウォッチングですが、冬から春にかけての時期が一番見やすいですね。もちろん、夏にも多くの野鳥に出合えますが、場所が限られますし、何より観察する人間にとっても暑い時期ですから(笑)。水鳥なら、池や川に行けば四季を通じて見られますし、小鳥なら場所もそれほど選びません」 −−親子で楽しむ上での注意点はありますか?「冬なら暖かい服装を、夏ならこまめな水分補給に配慮してもらえば、特別な装備は必要ありません。ただし、野鳥を探すのに夢中になるあまり、周囲への注意が散漫になりがちです。クルマや歩行者に気をつけ、安全な場所での観察を心がけてください。特に、水場でバードウォッチングを楽しむ場合は、お子さんの安全には十分気を配ってください」 −−ところで、日本野鳥の会のスタッフの方は、野鳥以外の生態にも詳しいのでしょうか?「同行するスタッフにもよりますが、野鳥だけでなく、野鳥のエサとなる植物や昆虫の知識を持ったスタッフも多いですね。ほかの生き物の生態にも興味があれば、バードウォッチングを楽しみながら、そうした知識を身につけられると思いますよ」 −−最後に、野鳥を探すコツを教えてください! 「よく聞かれる質問なのですが、今日のような『探鳥会』に参加してもらい、実際に体験してもらうのが一番ですね。習うより慣れろ、とよくいいますが、まさにそのとおりだと思います。また、探鳥会なら、野鳥の生態に詳しい人がまわりにたくさんいますので、野鳥を見つけたという実体験にひもづけながら、すぐに知識を得られる、というのは大きいと思います」  今回、初体験したバードウォッチング。何かの感覚に似ているなぁ…と思っていたら、実はあの、モンスターを探す人気ゲームアプリにそっくりだったんです! 自然に生息する動物を見つけ、自分だけのリストにコレクションしていく感覚が、とても似ています。しかもバードウォッチングは、本物の生き物を探すアクティビティ。子どもたちが生態系や環境に興味を持ったり、関心を深めたりするいいきっかけになり、情操教育にもなるな、と感じました。 教えてくれた人日本野鳥の会埼玉・青木正俊さん 公益財団法人 日本野鳥の会[glink url="https://www.wbsj.org/"] ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5746/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1512/"]

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親子でアートを堪能! 子ども連れで楽しめる美術館7選

美術館は静かに芸術を堪能する場所。そんなイメージから「子どもを連れて行きたいけれど、騒いだらどうしよう」、「周りに迷惑がかかるかも」と心配ばかりしてしまうママやパパも少なくないのでは?しかし、美術館は社会教育施設でもあります。「マナーを守る」などの社会性を学びながら活用することが推奨されており、豊かな想像力を育てるためにとても有効な施設です。近年、親子でアートに親しむファミリーが増えている中、ここでは子ども連れでも気兼ねなく楽しめる、全国のおすすめ美術館をご紹介。休日のおでかけにおすすめですよ! <東京都>0歳児から小学生まで遊べる東京おもちゃ美術館 「人間が初めて出会うアートはおもちゃである」という理念のもと名付けられた、まさに子どものための美術館。おもちゃを「見る」「遊ぶ」「つくる」「調べる」という4つの要素を備えた館内では、色や形の美しさを、見るだけでなく手で触れることによって、その感触や重さ、動きなどを楽しみ、おもちゃによって五感を磨くことができます。0歳の赤ちゃんでものびのび遊べる「赤ちゃん木育ひろば」や、靴を脱いで裸足で木の感触を楽しめる「おもちゃのもり」、無料で手づくりおもちゃをつくれる「おもちゃこうぼう」、さまざまなおもちゃを見て楽しめる「きかくてんじしつ」などを設置。子どもの年齢に合わせた種類豊富なエリアがあり、世代を問わず、おもちゃを通じたあらゆる遊びを楽しめます。 ●東京おもちゃ美術館所在地:東京都新宿区四谷4-20 四谷ひろば内電話:03-5367-9601開館時間:10:00~16:00(入館は15:30まで)定休日:木曜日、特別休館日(2月・9月の年2回)、年末年始料金:こども500円(6カ月~小学生)※6カ月未満は無料、おとな(中学生以上)800円、おとなこどもペア券 1,200円 駐車場:なしURL http://goodtoy.org/ttm/   <東京都>ジブリの世界観をとことん満喫!三鷹の森ジブリ美術館 『となりのトトロ』『天空の城ラピュタ』など、数々の名作、話題作を残すジブリ映画。その世界観を心ゆくまで堪能できるのが、三鷹の森ジブリ美術館です。受付では大きなトトロがお出迎え。館内にはアニメーション映画制作の流れがわかる展示や、2Fにはふわふわのネコバスがいるプレイルームがあるなど、まるで映画の世界に飛び込んだかのようなジブリワールドが広がります。子どもはもちろん、大人まで童心に返れてしまう、ユニークな美術館。利用には日時指定の予約が必須なので、事前の確認をお忘れなく! ●三鷹の森ジブリ美術館所在地:東京都三鷹市下連雀1-1-83電話:0570-055777(ごあんないダイヤル)開館時間:10:00~18:00定休日:火曜日ほか(12月26日は開館。そのほか長期休暇は2017年11月7日~17日、12月27日~2018年1月2日)料金:大人・大学生1000円、高校・中学生700円、小学生400円、幼児100円(4歳未満は無料)※チケットは日時指定の予約制。入場引換券は全国のローソンだけで購入できます。駐車場:なしURL http://www.ghibli-museum.jp/   <東京都>親子でアートを体験できるプログラムも国立新美術館東京メトロ・千代田線の乃木坂駅に直結と、アクセスの良さが子ども連れにはうれしい美術館。ベビーカーの貸し出しや授乳室、多目的トイレが完備されていて、毎月決まった曜日に託児サービスを行っています。館内にはレストランがひとつ、カフェが3つあり、お子さんのおやつタイムなど、ちょっとひと休みしたいときにパッと入れる食の空間が充実しているのも、安心して利用できるポイント。展覧会の会場では子ども向けの鑑賞ガイドを無料で配布しているほか、親子で一緒に制作体験ができるワークショップや、未就学児に向けたプログラムなども実施しています。 ●国立新美術館所在地:東京都港区六本木7-22-2電話:03-5777-8600 (ハローダイヤル)開館時間:10:00~18:00(入場は17:30まで)※会期中の毎週金曜、土曜日は20:00まで(入場は19:30まで)休館日:火曜日(祝日または振替休日に当たる場合は開館し、翌平日休館)観覧料:展覧会ごとに決定駐車場:なしURL http://www.nact.jp/    <神奈川県> 子どもの興味を引き出す創造体験が充実横浜美術館(子どものアトリエ)撮影:笠木靖之開館以来、力を入れているという子ども向けの造形&鑑賞プログラムが充実した美術館。未就学児から12歳までの子どもを対象とした創造の場「子どものアトリエ」では、“自分の目で見て、自分の手で触れ、自分でやってみる”を基本に、さまざまなプログラムを提供しています。特に、毎月3回程度日曜日に開催される「親子のフリーゾーン」では、大量の粘土や絵の具を使って遊べるプレイルームや、色水遊びを楽しめる中庭などで(12月~3月は休み)、自宅や学校ではなかなか行えないダイナミックな体験ができるのが魅力。“やってみたくなる気持ち”を引き出すミニ展示や、子どもが触れてもいい彫刻の展示もあり、遊びを通じていろいろな創造体験ができる、親子で楽しむスポットです。プログラムの参加には事前予約がマスト(参加費100円、小学生以下無料)。汚れてもいい格好で思いっきり遊んでみましょう! ●横浜美術館所在地:神奈川県横浜市西区みなとみらい3-4-1電話:045-221-0300(代表)時間:10:00~18:00(入館は閉館の30分前まで)定休日:木曜日、年末年始料金:企画展ごとに異なる。コレクション展は一般 500(400)円、高校生・大学生 300(240)円、中学生100(80)円、小学生以下無料(※カッコ内は有料20名様以上の団体料金)駐車場:169台URL http://yokohama.art.museum/   <神奈川県>箱根の山に囲まれたオープンエアミュージアム彫刻の森美術館 箱根の雄大な自然に囲まれた彫刻の森美術館は、国内初の野外美術館として名高いスポット。緑いっぱいの庭園には、近現代を代表する彫刻家の名作が約120点常設展示されており、お散歩感覚でのんびりアートに接することができます。作品の中に入って遊べるプレイスカルプチャー「しゃぼん玉のお城」や、ちょっと休憩できるユニークな「目玉焼きベンチ」など、遊びながら造形の美しさや面白さに触れられる作品やファニチャーも多く、中でも2017年夏に再登場した体験型アート作品「ネットの森」は子どもたちに大人気! 木造ドームの中に色鮮やかなネットをいくつもつなぎ合わせた巨大ハンモックは、その造形美も目を引きます。 ●彫刻の森美術館所在地:神奈川県足柄下郡箱根町二ノ平1121電話:0460-82-1161開館時間:9:00~17:00(入館は閉館の30分前まで)定休日:年中無休料金:一般(個人)1,600円、大学生・高校生1,200円、中学生・小学生800円(毎週土曜日はファミリー優待日。保護者1名につき小・中学生5名まで無料)駐車場:ありURL http://www.hakone-oam.or.jp/   <石川県>子どもが飽きないユニークな作品がいっぱい金沢21世紀美術館 撮影:渡邊 修北陸新幹線の開通以来、観光スポットとして人気を集める金沢。その市内にたたずむ金沢21世紀美術館は、兼六園や金沢城にほど近く、館外を芝生に囲まれた美術館です。レアンドロ・エルリッヒ《スイミング・プール》2004年 金沢21世紀美術館蔵 撮影:渡邊 修庭園には、子どもが入って遊べる作品「ラッピング」のほか、12 個設置されたチューバ状に開いた筒「アリーナのための クランクフェルト・ ナンバー3」など、子どもが飽きずに楽しめる展示が豊富。水面を境に外からと中から異なる視点を体験できる「スイミング・プール」は、特に人気なのだとか。休日を中心に子どもに向けた多彩なアートプログラムを展開していて、鑑賞や創作のワークショップなど、親子で楽しめるイベントを多数開催しています。 ●金沢21世紀美術館所在地:石川県金沢市広坂1-2-1電話:076-220-2800(代表)開館時間:展覧会ゾーンは10:00~18:00(金・土曜は20:00まで)、交流ゾーンは9:00~22:00(各施設の開室時間はそれぞれ異なる)定休日:展覧会ゾーンは月曜日(休日の場合は直後の平日)、年末年始。交流ゾーンは年末年始(各施設の休室日は展覧会ゾーンに準ずる)料金:美術館の建物への入館(交流ゾーン)は無料。展覧会ゾーンへの入場は展覧会観覧券(有料)が必要。駐車場:322台URL https://www.kanazawa21.jp/   <青森県>街に溶け込む遊べるアートがおもしろい十和田市現代美術館 青森県十和田市のシンボルロードである、官庁通りに位置する美術館。世界で活躍するアーティストの作品が多数常設展示されていて、美術館の通り沿いには街づくりの一環としてストリートファニチャーが展開されています。街に溶け込むユニークな作品を探すのも、この美術館ならではの楽しみのひとつ。館外のアート広場にある、草間彌生の「愛はとこしえ十和田でうたう」は、ファミリーに大人気なのだとか。見て、触れて、遊ぶことができる屋外の展示が多いので、小さなお子さんでも気軽にアートを体験することができます。チェ・ジョンファ《フラワー・ホース》 ●十和田市現代美術館所在地:青森県十和田市西二番町10-9電話:0176-20-1127時間:9:00~17:00(入館は16:30まで)定休日:月曜日(月曜日が祝日の場合は、その翌日)、年末年始料金:【大人】お得なセット券1000円(企画展+常設展)、企画展600円、常設展510円。高校生以下は無料駐車場:ありURL http://towadaartcenter.com/ ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_2025/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5171/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1512/"]