実感レポ

お手伝いが楽しくなる! 紙パック式掃除機「Be-K」は親子で使える便利クリーナーでした

自宅で掃除機をかけるときは、キッチン、リビング、洗面所……と、家中をあちこち移動します。複数の機種を使い分けている場合を除き、1台の掃除機を持ち運ぶことになるので、掃除機の機動性はとても重要になります。そこで、使いたい掃除機の要素を考えていくと、 ・吸引力が強い ・軽量かつコンパクトで動きやすい ・メンテナンスの手間が少ない といった、特長が求められます。この3要素を満たした上でおすすめしたいのが、実は紙パック式のキャニスター型掃除機なんです。今回は、三菱電機の紙パック式掃除機「Be-K」を使って、二児の父である筆者が、子どもといっしょに数日間、掃除機がけを実践。紙パック式のキャニスター型掃除機が優れているなと実感したポイントを紹介します。 ★関連記事[glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_1972/"] ●ポイント1 軽いボディで取り回しがよく、吸引力が強い今回使用したBe-Kの大きな魅力は、電源コードを含む本体の質量が2.1kg(標準質量3.5kg)という軽さであること。例えると、1Lのペットボトル約2本分ほどと軽量です。その効果を一番実感したのが、階段の掃除。大人は本体を持ち、ラクに2階へと上がれますし、小学校高学年の子どもでも、無理なく持ち運べました。※標準質量は、本体、床用ブラシ、パイプ、ホースの合計重量です。ボディは軽く小さいので取り回しがよく、勉強机の周辺を、子どもが自ら掃除できるのがメリット。繰り返しになりますが、家の中を移動しながら掃除機がけをするので、軽くコンパクトな本体は、機種選びにおいて重要な項目になりますね。 さらに、コンパクトボディかつ、立てて固定できる構造なので、収納時もスペースを取りません。これはかなりのメリットです。シンプルなデザインでインテリアになじみやすく、部屋の隅に置いていても違和感を感じませんでした。 ●ポイント2 キャニスター型だから吸引力が強いBe-Kは強と弱の2モードを搭載しており、強だと、場所によってはカーペット自体を吸いつけてしまうほど強力な吸引力でした。「ワイドクリーン自走式パワーブラシ」と名づけられたヘッドは、食卓の下に子どもが落とした食べカスも、ぐんぐん吸い込んでくれました。また、バンパーにも工夫が施されていて、壁際に溜まったゴミを密着して吸い取ってくれます。キャニスター型掃除機は、電源コードと常に接続されており、充電切れの心配がない点も意外と便利。Be-Kならコンパクトボディで取り回しがよい上、汚れていると思った場所にしっかり時間をかけられ、掃除に集中できます。 ●ポイント3 ゴミ捨てが簡単なので清潔な状態をキープしやすい紙パック式は、ゴミ捨て時にゴミが飛散することがない上に、手を汚さずに済むので衛生的です。パックの交換は、レールに挿し込んで閉めるだけと簡単なので、安心して子どもに手伝いをお願いできます。 さらに、掃除機がけをする際、特有のいやなニオイをほとんど感じませんでした。これは、0.5μm(マイクロメートル/1μmは0.001mm)以上の微細なゴミを99%逃がさない、5層フィルターからなる「クリーン排気システム」の恩恵によるもの。ニオイに敏感な子どもたちも、Be-Kの稼働時は何事もなく、快適に過ごしていました。 また、上で紹介した自走式パワーブラシの回転ブラシは、取り外しが可能で、絡みついた髪の毛を簡単に除去できます。ヘッドのサイドからローラーごと引き抜けば、ゴミを簡単に取り除けます。こうしたメンテナンスがしやすい点も、Be-Kの大きな特長です。 ●ポイント4 高所の掃除機がけは付属のアタッチメントを活用家の中を掃除機がけするときに悩むのが、高い場所の掃除。その点Be-Kは、パイプを伸ばしてグイッと引き出せば、カーテンレールや、エアコンなど高い位置にある家電についたホコリもラクに掃除できます。また、高い場所を掃除するときは、毛先がブラシのようになっている付属のアタッチメントを使用します。先端部分の角度を変えられるなど、ホコリを吸い取りやすい工夫が施されています。 ●ポイント5 寝室のふとんは「アレルパンチふとんクリーンブラシ」におまかせ家中を掃除する際、避けてとおれないのが寝室。特に、ふとんに付いた髪の毛や細かいゴミは気になりますよね。そんなときは、付属のアタッチメント「アレルパンチふとんクリーンブラシ」を使用。掃除機がふとんクリーナーに早変わりします。こちらには、ふとんに付着したアレル物質を抑制しながらゴミをかき取る「アレルパンチ植毛」が装着されています。寝室にアタッチメントを置いておけば、床掃除のついでに家族のふとんをキレイにできますね。実際に、ふとんにブラシを掛けてみました。ふとんはふわふわしているので、吸引力の強い掃除機だと吸い込んでしまいやりにくそう……と思いきや、ブラシが走行車輪と逆回転する構造になっているので、ストレスなくスムーズに、ふとんの上を動かすことができました。  今回は、子どもといっしょにBe-Kで自宅の掃除機がけをしてみましたが、本体の軽さと取り回しのよさのおかげで、楽しく掃除ができました。それぞれ掃除する場所を決め、分担制にしたことで、子どもが自発的に掃除する意識を持てるようになったと思います。ママやパパが見守りつつ、部屋の汚れやすい場所を教えてあげれば、すすんでその場所に行って掃除機がけをするように。なんとなく億劫になりがちな掃除ですが、操作しやすい高性能な掃除機があれば、親子でコミュニケーションを交わしつつ、楽しく掃除機がけができそうです。 ★その他の関連記事はこちら![glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_265/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/survey/post_8346/"] 文/三宅 隆2人の子どもを持つ、フリーの編集者・ライター。最新家電やガジェットなど、デジタル製品を中心に雑誌やWebで記事を手掛ける。

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動物のプロが教える! 親子で出かける前夜に読みたい「動物園攻略法」8

親子での定番お出かけスポットといえば「動物園」ですよね。最近は、各園とも趣向を凝らした展示方法を採り入れ、動物たちのリアルな生態が見られるようになっています。園内では「ゾウさん大きいね」、「シロクマさん気持ちよさそうだね」などと、お子さんに声をかけながら回るママやパパも多いと思います。しかし、動物園の楽しみ方というのは、それだけではありません!今回は、上野動物園や多摩動物公園での勤務経験があり、現在は動物園や博物館のプロデュースも手がける動物行動学者・新宅広二さんに、親子で“ディープに”動物園を楽しむためのポイントを教えてもらいました。  1.動物園にもベストシーズンがある!?“春夏秋冬”季節に応じて楽しみ方が変わる!みなさんは1年に何回、動物園に行きますか? 新宅さんは、季節ごとに年4回行くと、さまざまな発見があって楽しめる、といいます。「春と秋は、動物が活発に動き回り、見ている私たちも過ごしやすいので、動物園へ出かけるベストなシーズンだとよくいわれます。でも、動物の生態というのは季節ごとに変わるので、他のシーズンにはそれらを観察する楽しみ方もあるのです」(新宅さん) ★春夏秋冬の見どころ春……ベビーラッシュ。特にゴールデンウィーク頃がピーク。赤ちゃんや子育ての様子など、親子の様子を観察しましょう。夏……夏休みの自由研究に合わせ、開催されるイベントが多い。一方で、暑さで動物の動きは鈍い。“動かない”ことを逆に利点とし、普段はあまり見られない手の先や足の裏など、細かい部分を観察するのがおすすめ。ただし、お子さんの暑さ対策は念入りに!秋……四季のある地域で暮らす動物にとっては繁殖シーズン。メスに良いところを見せようとオスが一生懸命に活動したり、鳴き声でアピールしたりと、全体的に動きが活発。求愛行動にも注目してみましょう。冬……ホッキョクグマやペンギンなど、寒い場所で暮らす動物の生き生きとした姿を見られる。赤道付近の動物(チンパンジーなど)は寒さに弱く、室内の展示場に移動していることも多いので、より近くで観察しましょう。 「動物園には、暑いのを好む動物もいれば、寒いのが好きな動物もいるので、1年中、なにかしらの動物の元気な姿を見られます。また、動物の赤ちゃんが成長していく様子など、変化も感じられるので、年4回足を運ぶことをおすすめしています」(新宅さん) ★関連記事 [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3339/"] 2.動物が元気に動き回る姿を見たいなら「開園後30分間」と「閉園間際」がねらい目!動物園に出かけてみたものの、動物たちが寝てばかりいて動かない……なんて経験はありませんか? その“対策”には、訪れる時間帯を調整する必要があるようです。「寝ている動物たちも、20~30分経つと起きて遊び始めたり、ごはんを食べたりといった動きが必ず出てきます。基本的に、1日中寝ている動物はいません。中でも、特に元気な姿を見られる時間帯が、朝イチと閉園間際です。動物園で暮らす動物たちは、寝る部屋(寝室)と運動する部屋(展示スペース)が分かれています。そして、開園時間に合わせて寝る部屋から運動する部屋に移動させます。移動直後の動物たちは、獣舎内を走り回ったり、声をあげたりしてご機嫌で、のびのびしていますよ。開園直後の約30分間は、そんな気持ちよく遊ぶ姿を見ることができます。一方、閉園間際になると、寝る部屋に夕飯がセットされます。『お腹が空いて早く食べたいよ~』といった感じで、寝る部屋の出入り口付近で動いたり大きな声で鳴いたりする姿を見ることができます。ライオンなどもこの時間帯に鳴くことが多いので、特に鳴き声を聞きたい方は、閉園間際をねらって行くといいでしょうね」(新宅さん) 3.すべての動物を見て回ろうとしないこと!見たい動物を「3つ」に絞るせっかく動物園に来たのだから、全部見ないと損!……とばかりに、順路どおり園内をすべて見て回ろうとする方も多いと思いますが、それでは逆に、動物園を深く楽しめないのだそうです。「動物園って、想像している以上にすごく広いんです。すべての動物を見て回ろうとするとゆっくり見られませんし、特にお子さんは、疲れて集中力が続かないと思います。1度の来園で見る動物は、最大3種類くらいで十分。それくらい対象を絞って出かけると、1種類の動物の生態をじっくり観察でき、とても楽しいですよ。あまり欲張らず、お目当ての動物の近くのベンチに座り、時間をかけてのんびり観察するのがおすすめです」(新宅さん) 【次のページは】動物が自分のことを覚えてくれる「裏ワザ」があった!4.服は動きやすさ&歩きやすさ重視で!「いつも同じ服」で出かけると動物が自分を覚えてくれる!?動物園は広く、思いのほかたくさん歩きます。足元はスニーカーなど、歩きやすい靴を履いていくのがいいでしょう。「季節を通じて陽の当たる場所が多いので、夏以外のシーズンでも帽子を携行しておきたいですね。さらに季節によっては、急に肌寒くなる場合に備え、カーディガンなど羽織れる衣類を用意しておくと安心です。また、チンパンジー、ゴリラ、オランウータンといった類人猿は頭が良く、何度も通うと、私たちの顔を覚えてくれることがあります。覚えてもらうための裏ワザは、いつも同じ服を着ていくこと。特に、赤い帽子や個性的なジャンパーなど、わかりやすい特徴のある服装がいいようです。何回か通うとその特徴を覚え、探すような素振りを見せたり、たくさん人がいても自分の前に来てくれたりします。オランウータンなどは、自分の食べているキャベツを差し出してくれることもありますよ(笑)。動物の“友だち”をつくるのは、人間のつきあいと同じで根気が必要ですが、動物と心が通う瞬間でもあるので、ぜひチャレンジしてみてください」(新宅さん)お子さんの服は、動物園へ出かけるとき用のテーマカラーを決めてあげると、いいかもしれませんね。ちなみに、動物園の飼育員さんたちが同じ作業服を着ているのは、汚れるから、のはもちろんですが、動物たちに自分たちは多くの来園者とは違うということを見分けさせるため、なのだそうです。そうすることで、動物に対して、自分のお世話をしてくれる人=安心できる人と認識させ、信頼関係を築いているのです。 5.持ち物にもひと工夫を!「双眼鏡」や「スケッチブック」を携行したい動物園へ出かける際の持ち物としては、水筒やペットボトルなど、水分補給ができるものを用意しておくと安心です。授乳やおむつ交換が必要なお子さんと出かける場合は、あらかじめ授乳室やトイレなど、おむつ交換ができるスペースなどの有無も調べておきましょう。「双眼鏡があると、動物の爪や耳の中など、肉眼では見にくい細かな部分も観察できるので面白いですよ。また、スケッチブックもおすすめ。お子さんは自分の気になったポイントを強調して描くので、自由に動物の姿を描かせてみると、そのときに印象に残った部分が記録され、いい思い出になります」(新宅さん)また、動物園に到着したら、園内マップのほかに、飼育員の方が手づくりしている“動物園オリジナル新聞”をゲットしましょう。新聞では「赤ちゃんが誕生!」、「赤ちゃんの名前が決まりました!」、「お腹に赤ちゃんがいます」……など、ホームページなどでは紹介されていない、旬の情報を手に入れられます。 【次のページは】動物園ではお子さんにどう声がけするのがいい? 子どもとの上手な接し方 6.子どもといっしょに楽しむコツは「教える」ではなく「いっしょに観察する」お子さんと動物園を回る際のママやパパの行動についても、コツがあると新宅さんはいいます。ここからは、いくつか具体例を挙げてご紹介しましょう。まずは動物を目の前にして、お子さんとどのような会話をすればいいか、について。お子さんだけでなくママやパパでも、学校の授業で動物について詳しく学んだ、という方は少ないのではないでしょうか?「今のお子さんに限らず、ママやパパの世代でも、学校の授業では動物について詳しく習ってはいませんよね? なので『ライオンはアフリカに生息していて、シマウマなどを食べる肉食動物』くらいの知識しかなくて当然なんです。だからといって、大人が背伸びをして、お子さんに“知識”を教えてあげる必要はありません。『ライオンの歯はすごいね。あんなに鋭いとお肉を食べやすいだろうね。でも大きな牙は食べるときに邪魔じゃないのかな?』とか『ゾウの足はパパより大きいね。足の裏ってどうなっているのかな?』など、目の前にいる動物の様子をお子さんと共有し、会話を楽しんでみてください。大人が興奮している姿に子どもは興味を持ち、自然と目の前の動物に関心を持っていくと思います。またそのとき、お子さんから『ライオンのたてがみは何のためについているの?』といった「ナゼ」が出てきたら、近くにいる飼育員さんに話を聞いたり、図鑑で調べたりして、親子でいっしょに学んでいくといいでしょう。答えを求める前に、親子でアレコレ推測するのも楽しいですよ」(新宅さん) さらに、そのほかの「親子での楽しみ方」を新宅さんに教えてもらいました。 その1:親子で動物のあだ名を考えてみよう!動物園で暮らす動物たちには、名前がつけられています。「動物たちを名前で呼ぶと、一気に親近感が増しますし、動物も自分の名前を呼ぶ人には興味を持ちます。名前がわからない場合は、親子であだ名を考えてみるのも面白いですね。タレントの○○さんに似ているとか、理由はなんでもいいんです。あだ名をつけたら、動きに合わせてセリフを当てる“アテレコ遊び”も楽しいですよ」(新宅さん) その2:勇気を出して飼育員さんに質問してみるごはんの時間や園内のイベントは、直接、飼育員さんにお話を聞けるチャンスでもあります。「質問の内容は『○○ちゃんはどんな性格ですか?』とか『どんな遊びが好きですか?』など、飼育員さんが担当されている動物の内面について尋ねてみましょう。体は大きいのに臆病な性格の子や、ひょうきんな性格など、動物たちにも個性があります。飼育員さんは、動物の説明看板には書いていないような、貴重な情報を教えてくれますよ」(新宅さん) その3:動物とのふれあいコーナーを体験しよう!ウサギやヤギなどに直接触れられる「ふれあいコーナー」は、動物園でも人気のエリアです。「生きている動物に触れるというのは、お子さんの情操教育にもつながります。そっと動物の様子をうかがっていたお子さんも、勇気を出して動物と触れ合う喜びを感じられるきっかけになるので、ぜひ足を運んでみてください」(新宅さん)  7.いかにもえらそうに歩くボス猿に注目!「猿山」の観察はお子さん連れに最適のスポット群れで暮らす猿は、ボス猿、親猿、子猿と関係性がわかりやすいので、お子さんでも理解しやすく、親子で楽しむにはおすすめの動物です。「例えば、猿たちが暮らす猿山を5~10分観察していると、それぞれの歩き方のクセ、毛並みの違い、顔にキズがある……といった違いが見えてきます。その中から、1匹の気になる猿を見つけ、その子を中心に猿山全体を観察してみましょう。すると、仲のいい猿が見えてきたり、大きな猿が来たときに逃げたら『あれはボス猿かもしれない』……と感じるなど、漠然と見ていた猿山に、関係性やストーリーがあることがわかってきます。それらをお子さんといっしょに想像しながら話をしていると、とても楽しい時間を過ごせますよ」(新宅さん)  8.カメラのフラッシュは必ずOFF!「大声」「急に動く」など動物が嫌がるNG行動強い光は、動物の目にダメージを与えてしまいます。そのため、デジタルカメラやスマートフォンのフラッシュは、あらかじめOFFに設定しておきましょう。「そのほか、悪気なくやってしまいがちなNG行動としては、大声や早い動きが挙げられます。大きな声を出されたり、走って近づかれたりすると動物たちは緊張し、行動を止めてしまいます。急いで動物たちのところに駆け寄りたい気持ちを抑え、なるべくゆっくりとした動作を心がけてください」(新宅さん) もちろん、動物園に出かけるからといって「すべてこの攻略法どおりに行動しなきゃ」と気負わなくても大丈夫! 大前提として、園内の回り方、動物たちの観察方法に決まりはありません。「大人は、希少動物や珍獣が好きという方が多いのですが、お子さんの場合、好きの基準は“面白いかどうか”という場合が多いですね。私も娘が幼い頃、動物園に連れて行ってパンダなどを一生懸命、説明しながら見せましたが、無反応ということも(苦笑)。反対に、ベンチで休憩していたときに寄ってきたハトに一番テンションが上がり、夢中になっていました。うちの娘に限らず、動物園へ出かけたのにハトに夢中になってしまうお子さんというのは、結構多いんです。でも、それでいいと思います。大人の価値観を押しつけず、お子さんが面白い、楽しいと思うきっかけを、ぜひ動物園散策を通じて見つけてあげてください」(新宅さん) ちなみに日本は、国土の面積に対する動物園の数が世界一という「動物園大国」なのだとか。裏返せば、それだけ個性の異なる動物園が存在し、楽しみ方も多くあるということ。今回ご紹介した楽しみ方のポイントを参考に、ぜひ今度の休日、親子で動物園に出かけてみてください! ★関連記事[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5677/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3246/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1216/"] 教えてくれた人新宅広二さん生態科学研究機構理事長。専門は動物行動学と教育工学。大学院修了後、上野動物園、多摩動物公園に勤務。その後、国内外のフィールドワークを含め、400種以上の野生動物の生態や飼育方法を修得。監修業では、国内外のネイチャー・ドキュメンタリー映画や科学番組など、300作品以上を手がけたほか、動物園・水族館・博物館のプロデュースにおいても実績がある。『すごい動物学』『しくじり動物かん字ドリル1年生』(永岡書店)などの著書のほか、多くの動物図鑑を執筆・監修。2018年11月末に公開のネイチャードキュメンタリー『アース:アメイジングディ』や、テレビドラマ『僕らは奇跡でできている』の監修も手がけている。

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初めてのファミリーキャンプに最適な「高規格オートキャンプ場」5選

都会暮らしの子どもたちに、自然を体験させたいと考えているママやパパは多いと思います。そんな中、ここ数年人気なのが「ファミリーキャンプ」。1990年代に空前のキャンプブームが起こり、その際、家族みんなでキャンプを経験した世代がママやパパとなり、あらためて親子でキャンプを始める方々が増えているのだそうです。子どもだけでなくママやパパも、爽快な大自然の中でリフレッシュできるなど、いいことずくめのキャンプ。でも、いざ出かけようと思っても、アウトドアの経験がない人にとって、キャンプはとてもハードルが高く感じてしまうのも事実です。実は、初めてのファミリーキャンプを成功させるポイントは、道具やアウトドアのノウハウではありません。ズバリ、最重要ポイントは、キャンプ場選び。中でも“初心者にも優しいキャンプ場”は、施設やサービスが充実した、いわゆる「高規格」のオートキャンプ場です。高規格オートキャンプ場は、入浴施設や、売店、レンタル用品などの設備やサービスが充実。管理人さんが常駐しているところも多く、いざというときにも初心者キャンパーをサポートしてくれます。そこで今回は、全国屈指の高規格オートキャンプ場をご案内。併せて、初めての方がキャンプ場を選ぶ際の、ちょっとしたコツもご紹介します!  【子どもとのキャンプで押さえておきたい「高規格オートキャンプ場選び」5つのポイント】 1.サイト選びは「地面の状態」が重要! 芝生&AC電源つきサイトを狙う地面に座る、ものを落とす、転ぶ、など、特に小さなお子さん特有の行動は、ついつい気になってしまうもの。そのためキャンプサイトの地面は、土や砂利よりも、芝生や草地の方が過ごしやすく快適です。さらに、電源つきサイトを選べば、冬でもホットカーペットや電気毛布などを持ち込めて温かく過ごせます。 2.道具は最初からそろえない! レンタルを徹底活用決して安くはないテントなどの大型ギアは、まずは購入しなくてもOK。高規格オートキャンプ場の多くが、レンタル品として上質なキャンプ道具をそろえています。テントなどの大型ギアは、まずはそれらを活用するのが得策。そこで1泊すると、サイズ感や仕様など、家族に合った道具が見えてきます。また、テントやタープをそろえても、始めは設営に手間どって、貴重な時間の浪費に。何度かキャンプを楽しんでいくうちに、全体の時間配分をつかめてくるので、そのときに新たな道具を買い足していくのがベターでしょう。 ★関連記事:手ぶらで行ける! 全国のキャンプ場情報はこちら[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1901/"] 3.トイレ&水まわりが快適だとアウトドアが10倍楽しい!お子さんやママにとって、キャンプでの大きな心配事となるのがトイレ。野外である以上、自宅と同様の快適さ、とはいきません。しかし、高規格オートキャンプ場の多くは、手入れの行き届いた美しい空間です。中には、虫が入らないよう工夫されていたり、洗浄シャワーつき便座や暖房便座、キッズトイレなどを備えたりといった施設もあります。また、特に秋冬は、洗面所や炊事場などで温水を利用できる施設を選ぶと、かなり快適に過ごせます。 4.目安は片道3時間以内! キャンプ場までの距離も重要ですキャンプは野外でのんびり過ごすというイメージですが、現地への到着が遅くなると、テントを設営したら、もう真っ暗闇、なんてことも。そこから食事を楽しみ眠りに就いたら、翌朝はもう撤収作業が……。これでは楽しさも半減しますし、不慣れな初キャンプなら、なおさらです。そのため、自宅から現地までの所要時間は、3時間が一つの目安です。車内でお子さんが飽きずに過ごせ、ママやパパも疲れを感じない距離が好ましいですね。また、時間的な余裕を確保でき、比較的料金も安い、アーリーチェックイン/レイトチェックアウト(またはデイキャンプ)のサービスもチェックしてみましょう。 5.困ったときの最後の砦! 管理人は常駐しているか?キャンプ場での過ごし方やルールを教えてくれる上に、道具の使い方など、さまざまなサポートをしてくれる管理人さん。たいてい、皆さんキャンプのエキスパートですので、困ったときの最後の砦、頼りになる存在です。24時間常駐のキャンプ場もあれば、夜間は不在で、電話対応になる場合もあります。お子さんの発熱やケガなど、万一に備え、緊急時の連絡体制などについても確認しておきましょう。 【次のページは】初めてのキャンプにおすすめ! 全国の高規格オートキャンプ場をご紹介【初めてのキャンプにおすすめ! 全国の高規格オートキャンプ場5選】※施設の詳細につきましては予告なしに変更する場合がございます。お申し込みになる際は事前にご確認ください。  1年中サンタクロースに会えそう!? 遊び心いっぱいのキャンプ場 サンタヒルズオートキャンプ場(栃木県)「サンタクロースの家」をはじめ、趣向を凝らした手づくりのコテージ・ツリーハウスと、キャンプ場が用意されています。キャンプ場エリアは、ほどよく整備されたフラットな平地サイトと、林間サイトとに分かれていて、平地サイトは広々と開放的な空間である上、直火もOKなので家族でたき火を囲めます。日当たりが良く、肌寒い季節には特におすすめのフィールドです。平地サイトのうち、8区画ではAC電源の利用も可能。炊事棟では温水も使え、快適に過ごせます。場内には、シャワーやお風呂が完備されているほか、クルマで10分ほど走ると、複数の日帰り温泉施設が点在。スーパーマーケットなども近くにあるほか、クルマで15分ほどの距離には「道の駅ばとう」や、温泉施設のある「道の駅きつれがわ」があり、買い出しなどにも便利です。 サンタや妖精たちが住む家をイメージしてつくられた「サンタクロースの家」は、見学可能。室内には、大きなソリやすべり台、クリスマスツリーや暖炉などがあり、コテージとして宿泊もできます。 子どもたちの意見を採り入れてつくられた「こどものひみつきち」は、大人もワクワクする仕掛けがいっぱい。そのほか、ハンモック広場と自由広場も用意されています。また場内では、陶芸やジェルキャンドルの体験教室も開催されています。 併設のカフェ「Komorebi」では、ランチやティータイムを楽しめます。そのほかギャラリーや、クリスマス雑貨の専門ショップも併設されています。 DATA所在地:栃木県那須郡那珂川町三輪967アクセス:東北自動車道・矢板ICより約30分チェックイン:12:00〜/チェックアウト:~12:00料金:オートサイト・AC電源つき=5,000円ほか/施設利用料=大人800円、1歳〜小学生400円サイト状況:オートサイト……平地サイト25区画(AC電源つき8区画)・フラット・草地または土 / 林間サイト25区画(AC電源なし)もあり定休日:なし管理:管理人24時間駐在設備:売店、風呂、コインシャワー、炊事棟に温水あり、温水洗浄シャワーつきトイレほかレンタル品:充実https://santahills.co.jp/   南アルプスの大自然に囲まれた全面芝生の快適サイト早川町オートキャンプ場(山梨県)南アルプスの雄大な自然の中で過ごせるキャンプ場。清らかな早川に面したキャンプサイトの地面は、手入れの行き届いた美しい芝生です。広々とした電源つきのオートサイトが20区画用意され、芝生サイトは、特に小さなお子さんに優しい環境です。 管理棟やサニタリー棟は、場内の中心部に。管理棟では飲料や調味料、薪や木炭などを購入できます。また、管理棟周辺では、フリーWi-Fiの使用も可能。サニタリー棟にはコイン式シャワーや温水便座が完備され、洗面台では温水も利用できます。 ここでは、季節を楽しめる散策はもちろん、釣りや、四輪駆動車によるオフロード走行なども体験できるので、ママやパパがリードしながら、お子さんといっしょにアクティビティを楽しめます。クルマで5分ほどの距離には、草塩温泉をはじめ、いくつかの温泉地が点在するため、キャンプとともに温泉めぐりも可能。また、クルマで20分ほど走ると食材店があり、チェックイン前に立ち寄っておくと、のんびり滞在できるのでおすすめです。 親子で同乗走行を楽しむご家族も多いという、迫力満点のオフロード。車両のレンタルはないため、ご自身のクルマでの走行になります。 DATA所在地:山梨県南巨摩郡早川町保1751アクセス:中央自動車道・甲府南ICより約60分、中部横断自動車道・六郷ICより約30分チェックイン:13:00~19:00/チェックアウト:8:00~12:00料金:オートサイトAC電源つき=3,300円(平日)ほか、施設利用料=大人1,100円/小中学生550円/未就学児無料サイト状況:オートサイト60区画(AC電源つき20区画)・全面芝生・フラット定休日:火曜日、水曜日(夏季繁忙期は無休)管理:管理人24時間駐在設備:売店、シャワー、洗面台は温水、温水洗浄シャワーつきトイレほかレンタル品:ありhttps://hayakawa-ac.com/   全区画AC電源を備えたアットホームなキャンプ場十二坊温泉オートキャンプ場(滋賀県)十二坊山(岩根山)山麓の緑豊かな環境にあるキャンプ場。十二坊の森は広葉樹が中心で、新緑や紅葉の美しさも見どころのひとつです。キャンプサイトは草、または土でほぼフラット。全区画がAC電源つきのオートサイトで、21区画が用意されています。管理棟内にある「こなんマルシェ」には、産地直送の季節野菜や飲み物などが充実しています。 場内は各種施設が充実していて過ごしやすい環境ですが、テントのレンタルはないため、初めてのキャンプという方は、冷暖房が完備したキャビンの利用を検討してはいかがでしょう。 サイトから歩ける範囲には「十二坊温泉ゆらら」や、幼児用プールを備えた温水プール(期間限定)があり、家族でゆったりと楽しめます。源泉かけ流しヒノキ露天風呂からは、布引山をはじめ、遠くに鈴鹿の峰々を見渡せます。場内では随時、季節のイベントが実施されているほか、体験工房の施設では、作陶や絵つけを行える下田焼陶芸体験を楽しめます(要予約)。 DATA所在地:滋賀県湖南市岩根678-28 十二坊の森内アクセス:京阪神方面より/名神高速・栗東湖南ICから約10分、岐阜・福井方面より/名神高速・竜王ICから約10分チェックイン:13:00〜/チェックアウト:〜12:00料金:テントサイト電源あり=4,200円(レギュラーシーズン)ほか、環境協力費=50円(1名当たり)サイト状況:オートサイト(AC電源つき21区画)・フラット・草または土定休日:2018年12月30日(日)〜2019年1月1日(火)管理:管理人駐在10:00〜22:30設備:温泉施設、食事処、売店、水洗トイレ、炊事棟温水ありレンタル品:あり※冬期利用時には、道路状況など事前確認をhttp://www.12-yurara.jp/?page_id=128 【次のページは】2018年にオープン&リニューアルオープンした最新キャンプ場をご紹介!清流・仁淀川沿いに誕生した最新施設スノーピークおち仁淀川キャンプフィールド(高知県)日本屈指の清流として名高い仁淀川に面したエリアに、2018年春にオープン。アウトドアブランドのスノーピークが運営するキャンプ場で、野鳥や植物の息吹を間近に感じられる、自然に囲まれた豊かな環境が最大の魅力です。 全面芝生敷きのゆったりとしたオートサイトは、全30区画が用意されています。四国では初のスノーピーク直営店が併設され、各種ギアやアパレルがそろうショップはもちろん、最新キャンプ道具のレンタルも充実。手ぶらでも気軽にアクセスできます。テントの設営や道具の使用方法などは、日中常駐しているサポートスタッフがレクチャーしてくれるので安心です。場内には、24時間無料のシャワーが完備されているほか、クルマで約15分の場所には「吾北むささび温泉」もあります。また近隣には、バーベキュー食材などを購入できる「観光物産館おち駅」やスーパーマーケットもあるため、食材の調達に便利です。木材をふんだんに使った、黒と赤の配色がモダンな炊事棟には、温水を完備。スマホやバッテリーをいつでも自由に充電できるコンセントも用意されています。 仁淀川での楽しいラフティング体験は、3歳から参加可能。週末は満員になることが多い人気のアクティビティなので、事前予約がおすすめです。 場内には、世界的建築家・隈研吾氏とスノーピークがコラボレーションしたモバイルハウス「住箱-JYUBAKO-」があり、キャンプ経験の少ないファミリーも気軽に宿泊できます。 DATA所在地:高知県高岡郡越知町片岡4アクセス:高知自動車道・伊野ICより約60分チェックイン:13:00〜/チェックアウト:〜11:00料金:オートサイト=4,320円(AC電源なし)ほかサイト状況:オートサイト(AC電源なし全30区画)・全面芝生管理:ストア営業中の9:00〜18:00は駐在(ストアは水曜定休)設備:売店、シャワー、洗い場温水、水洗トイレ、暖房便座ありレンタル品:あり(要予約)https://sbs.snowpeak.co.jp/ochiniyodogawa/camp/  夏に新装された豊かな海と緑に囲まれた県営キャンプ場波戸岬キャンプ場(佐賀県)2018年夏にリニューアルオープンした公営キャンプ場。眼の前には玄界灘が広がり、空と海の青、草木の緑というコントラストが美しい、フォトジェニックな風景を楽しめます。 オートサイトはフラットで、手入れの行き届いた全面芝生敷きのAC電源つきが31区画。このほか、フリーサイト、一般サイト、プレミアムエリアのサイトも用意されています。またレンタルは、手ぶらでキャンプを楽しめるほど充実しています。佐賀牛や旬魚など、地場の味覚を味わえるBBQ用の食材コースを事前に注文しておけば、買い出しなどの手間をはぶけ、家族でゆったり過ごせます。 場内の各所にはハンモックが設置されていて、これがお子さんたちに大人気。また不定期で、屋外スクリーンを使った上映会やキャンプファイヤー、地元食材のマルシェイベントなども開催されています。 場内には、シャワー棟が用意されているほか、クルマで5分ほどのところにある「波戸岬国民宿舎」の展望大浴場は、日帰り入浴も可能。場内の展望スポットや温浴施設から、ゆったりと沈む夕日を眺めることができます。 DATA所在地:佐賀県唐津市鎮西町名護屋7324アクセス:西九州自動車道・浜玉ICより約45分チェックイン:12:00~17:00/チェックアウト:11:00料金:オートサイト(通常区画)=4,320円ほかサイト状況:オートサイト(AC電源つき31区画)・全面芝生・フラット定休日:年末年始、毎週水曜日(繁忙期を除く)管理:9:00~17:00は定時常駐(週末や繁忙期は〜20:00)レンタル品:充実設備:シャワー棟、水洗トイレ、野外ステージhttps://www.hadomisaki-camp.jp/  いかがでしたか? 全国には多くのキャンプフィールドがありますが、今回はその一部をご紹介しました。最近は、Webサイトを通じて混雑状況を確認した上で予約できるキャンプサイトが増えていて利便性が向上しているほか、各種設備が充実したサイトも多いので、初めてでもキャンプの醍醐味を満喫できます。ちなみに初めてのキャンプは、1泊2日の日程だと時間的な余裕がなくなりがち。できれば、初めてだからこそ、2泊3日以上の余裕をもった滞在をおすすめします。 ★関連記事:のんびり滞在のキャンプで試したい! キャンプごはんレシピはこちら[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5560/"] 子どもたちと屋外で過ごす一夜は、写真や映像では決して感じられない、さまざまな刺激に満ちています。炭火で焼いた肉が驚くほどおいしかったり、本物の火がものすごく熱いことを焚き火によって感じたり、また、暗闇の中で見る満点の星に感動して眠りに就いたり、早朝に野鳥の声で目覚めたり……。そうした体験も、キャンプならではのものです。ぜひ一度、お子さんたちとの充実したアウトドアライフを楽しんでください! 

ニクイねぇ!調査隊

子どもといっしょに調理できる!便利な「IHクッキングヒーター」最新事情

日本電機工業会は、“IH”の文字にちなみ、11月1日を「IHクッキングヒーターの日」と定めています。先日、その記念イベント「親子でつくろう! IHでお魚ごはん」(九州電力株式会社主催/日本電機工業会後援)が、福岡市で開催されました。ここでは、イベントの模様をお伝えしつつ、最新のIHクッキングヒーター事情をご紹介します。 ■IHクッキングヒーターの魅力とは?IHクッキングヒーターは、日本国内の累計出荷台数が1305万台を突破。さらに、実際に使って満足した方が93.2%にも達するなど、高い満足度とともに普及率も高まっている調理家電です。その魅力は、輻射熱が低いのでキッチンやお部屋の気温が上がりにくく、細かな温度設定も可能なため揚げ物づくりなどに便利に使えることなどが第一に挙げられます。また、トッププレートがフラットなのでお手入れも簡単。さらに、熱効率が高いのも特徴です。よく「チャーハンをつくる際、IHだと火力が弱いのでは?」と心配される方が多いのですが、IHクッキングヒーターはフライパン全体が発熱し、高火力を得られるので、実はチャーハンづくりにも最適なのです。その上、直火を使わないため、お子さんがいらっしゃるご家庭にとっては、大きなメリットといえるでしょう。今回のイベント当日も、小さなお子さん4人がシェフ姿で登場。ママやパパといっしょに、本格的な魚料理に挑戦しました。 ■料理を通じて子どもたちと「魚」について学ぶ!イベントの講師は、九州を中心に活動している魚料理ユニット「サカナグミ」の佐藤彰子さんと本田淑子さん。テーマは「魚が苦手な子どもでも、喜んで食べられる魚料理」でした。魚は骨が多いので調理しにくいという印象がありますが、子どもでも簡単に献立をつくれる調理方法を、おふたりが丁寧に教えてくれました。サカナグミの佐藤彰子さん(左)と本田淑子さん(右) まず、調理に取りかかる前に、その日の朝に獲れたばかりという新鮮な魚介類を使い、魚についての説明が行われました。最初のうちは、生の魚を見た子どもたちから「うわっ!」とか「気持ち悪い!!」といった声が挙がり、魚に触れる子どももいませんでした。しかし、クイズに答えたり、サカナグミのおふたりの話を聞いたりするうちに、子どもたちも興味を抱いたのか、直接、魚に触れるようになっていました。当日、用意された魚は、サバ、アジ、真鯛、レンコダイ、イトヨリ、カマスなど。サバは、巻き網で獲ると身体がこすれてウロコが落ちてしまうのですが、一本釣りのサバはウロコがしっかりついていて、高級品として扱われるのだとか。当日、用意されたサバは、もちろん一本釣りのもの。しっかりとウロコが付いていて、子どもたちも実際に手で触れて確認していました。 子どもたちは、魚に関するクイズにも真剣に回答。満月になるとたくさん魚が獲れますが、西日本や九州では満月の前後1週間、魚を獲りすぎないようにするため、漁をお休みにするそうです。 ■包丁をほとんど使わず、ハサミを使って魚をさばく今回のメニューは「カマスのボート&野菜タルタル」、「きのこと野菜の炊き込みごはん」、「野菜のヌードルスープ」の3品です。カマスを使ったメニューでは、包丁を使わずにハサミを使ったさばき方がレクチャーされ、子どもたちが挑戦。背骨の両側にハサミを入れ、背骨を抜き取るだけと簡単で、しかも、包丁も使わずに済むことから、子どもたちも上手にさばけていました。親子で真剣にカマスをさばいています。ハサミは包丁よりも安定して使えるので、お子さんでも安心です 加熱調理には、もちろんIHクッキングヒーターを使います。IHクッキングヒーターで揚げ物をする際は「揚げ物モード」を使うと的確な温度設定が行えます。三菱電機のIHクッキングヒーターは、インジケーターが光り、設定温度がひと目でわかるようになっています。温度にシビアな揚げ物調理などでも、温度設定が簡単かつ正しく行えます★関連リンク:三菱IHクッキングヒーターhttp://www.mitsubishielectric.co.jp/home/ih_cooking/  ■IHクッキングヒーターならスペースを有効に使える!背開きしたカマスを丸ごと油で揚げ、野菜のタルタルをかける……という料理をつくり始めた時のこと。フライパンのすぐ横に、揚げた魚を取り上げるためのクッキングペーパーを敷いたバットが置かれていました。こうした場面でも、IHクッキングヒーターなら天板が熱くなりにくいので、空いたスペースにお皿などを置くことができます。手狭なキッチンでも、スペースを無駄なく使えますね。また、揚げ物をした後は後片づけが面倒なものですが、IHクッキングヒーターなら天板をサッと拭けば終了。お掃除の手軽さも魅力です。天板が熱くならないIHクッキングヒーターなら、鍋の近く必要な調理器具を置けるから、スペースを無駄なく使えます さて当日は、サカナグミのおふたりが、炊飯器を使わず、IHクッキングヒーターと鍋を使って炊き込みごはんを上手に炊くコツを教えてくれました。最初にお米、調味料、水を入れ、味つけした具材を上に載せます。IHクッキングヒーターは高火力で沸騰も早いことから、あっという間に吹きこぼれてしまうことがあるので、ふたを開けて中の様子を見ながら、沸騰するのを待ちます。沸騰したら具材を軽く混ぜ、ふたをして引き続き炊くと、おいしい炊き込みごはんが炊けるとのことでした。IHクッキングヒーターで調理すると、鍋全体が熱を持つためふっくらと炊けます ■子どもの食育にもぴったりな調理家電!揚げ物料理は面倒ですが、IHクッキングヒーターなら揚げ油の温度設定が可能なので、失敗がありません。また、調理中に油が飛び散っても、天板のプレートがフラットなので、後片づけも拭くだけと簡単でとてもラク。また、火を使わないので周辺が熱くなりにくく、快適に調理できるのも魅力です。自分たちで料理した魚を食べ、みんな笑顔で楽しそう! 彩りも鮮やかでおいしそうな献立。これなら魚が苦手なお子さんでも食べられそうですね ママやパパにとっては、火を使わないという点もIHクッキングヒーターの魅力。子どもといっしょに楽しく調理できますね。実際、小学校低学年のお子さんたちといっしょに料理をしていたママやパパたちも、皆さん、料理と子どものケアの双方に集中できていました。IHクッキングヒーターは温度設定などもでき、操作も簡単。実際にお使いのユーザーの満足度が高いという結果にも、納得できますね。  JEMA 日本電機工業会https://www.jema-net.or.jp/ きゅうでん e-住マイル 福岡https://www.kireilife.net/contents/e-smile/index.html ※本記事内の写真は、イベント運営者および参加者の方々から許諾を得て撮影・掲載しております。 ★関連記事[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_6637/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/tellme/post_2518/"] 文/石井和美フリーライター・家電プロレビュアー。子ども2人と夫の4人家族。白物家電や日用品の製品レビューを得意としている。Webや雑誌などで多数執筆中。家電blog(http://kaden-blog.net/)管理人。

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子どもといっしょにつくりたい! 豆腐を使った「簡単&ヘルシーおやつ」5

豆腐は、季節や地域を問わず手に入れやすい、身近な食材のひとつです。そのまま食べるのはもちろん、煮たり焼いたりといろいろな調理が可能で、古くから日本人の食卓には欠かせません。栄養面でも、豆腐には身体をつくるとされる植物性のたんぱく質が豊富に含まれているほか、腸の動きを活発にして免疫力を向上させたり、生活習慣病を予防したりする効果も期待できるとされています。さらに、豆腐に含まれる植物性脂肪は、腹持ちを良くしてくれるため、育ち盛りのお子さんにもピッタリ。つまり豆腐は、大人だけでなく、小さなお子さんにも積極的に食べてもらいたい優秀な食材なのです。そこで今回は、料理研究家の髙橋千帆さんに、親子でいっしょにつくって食べたい「豆腐のおやつ」を、5つ教えてもらいました。 Recipe 1外はサクッ、中はモチッ!ふわもちドーナツ「まんまるでコロンとした見た目がかわいらしいドーナツです。外はサクサク、中はモチモチとした食感で、ほおばった瞬間にやさしい甘さが口いっぱいに広がります。定番のきな粉はもちろん、シナモンシュガーをまぶしたり、クリームをトッピングしたりしてもマッチしますし、表面にチョコペンで“顔”を描いて食べるのも楽しいですね。シンプルなドーナツなので、アレンジ次第で楽しいおやつになりますよ」(髙橋さん) 材料(直径5㎝cmの丸ドーナツ10個分)木綿豆腐(水切りしていないもの)……120gきび砂糖……大さじ3太白ごま油(サラダ油でも代用可)……10g溶き卵……50g(小1個) <A>薄力粉……100g白玉粉……20g(白玉粉は事前に合わせ、ふるいにかけておく。白玉粉の粒が大きくザルの目をとおらない場合、白玉粉を手で上から押しつけ、細かく砕きながらふるいにかける)ベーキングパウダー(あれば、アルミフリーのもの)……小さじ1 米油(揚げ油)……適量(フライパンで深さ5㎝くらいの量) きなこ……適宜砂糖……適宜 つくり方(調理時間:約20分)(1)ポリ袋に木綿豆腐と豆腐の水気をいっしょに入れ、なめらかになるまで手でもみ込む。そこに、きび砂糖、太白ごま油、溶き卵を加え、さらにもみ込んでしっかりなじませる。(2)ボウルに、合わせてふるいにかけておいた<A>と(1)を加え、ヘラでしっかりと混ぜ合わせる。(3)手に少し水をつけ、生地を丸状(または好きな形)に成形する。(4)フライパンで170℃に熱した揚げ油の中に(3)を入れ、きつね色になるまで菜箸でコロコロ転がしながら揚げる。(5)揚がったドーナツを、きな粉と砂糖を合わせたものにからめる。 ★Point 手を少し濡らして成形する「生地を成形する際、手を水で少し濡らしてから行うと、まとめやすくなります。手に生地がたくさんついて、生地の量が半分くらいに減ってしまった……なんて失敗もなくなります(笑)。生地はペタペタしていて手につきやすく、少し扱いにくいかもしれませんが、この状態にすることが、揚がった後のもっちりとした食感につながります」(髙橋さん) Recipe 2つるん&プニプニとした食感がクセになる!メープルみたらしだんご「豆腐を白玉粉に混ぜることで、​時間が経っても柔らかい食感を楽しめます。また白玉粉と混ぜることで、豆腐の風味がほとんど感じられなくなるので、豆腐が苦手なお子さん​にもおすすめです。メープルしょうゆは、加熱すると片栗粉が固まるので、弱火でゆっくり混ぜながらつくりましょう。​​生地をこねたり丸めたりする作業は簡単で楽しいので、お子さんといっしょにどうぞ!」(髙橋さん) 材料(2人分)<メープルしょうゆ>メープルシロップ……大さじ2しょうゆ……大さじ1弱水……大さじ2片栗粉……小さじ1 <白玉>白玉粉……50g木綿豆腐(水切りしていないもの)……90g つくり方(調理時間:約15分)(1)フライパンに<メープルしょうゆ>の材料をすべて入れ、弱火にかける。木べらで混ぜ続けながら、とろみがつくまで加熱し、好みのとろみがついたら火からおろし冷ましておく。(2)ポリ袋に白玉粉、木綿豆腐、豆腐の水気をいっしょに入れ、耳たぶくらいのやわらかさになるまでしっかりこねる。白玉粉がつぶれにくい場合は、あらかじめすりこぎ棒などで砕き、細かくしておく。(3)(2)をひと口大の大きさに丸めて中央を少し凹ませておき、それを沸騰したお湯に入れ、水面に浮いてくるまでゆでる。ゆであがったら氷水に入れてあら熱をとり、好みの冷たさになったらざるにあけ、水切りをする。(4)(1)の<メープルしょうゆ>を(3)にからめ、器に盛る。 ★Point ポリ袋の上から生地をよく練る「白玉の生地をつくるときは、白玉粉の形がなくなるまでしっかりもみます。これにより粉っぽさがなくなり、生地がしっかりなじみます。また丸めたら、真ん中を少し凹ませておくと中まで火がとおりやすくなり、あんもからみやすくなります。この白玉は時間が経っても硬くなりにくいので、たくさんつくっておいて、ひとつずつラップしたものを保存袋に入れて冷凍しておくと便利です。おすましやスープの具材に使ってもおいしいですよ」(髙橋さん) 【次のページは】なめらかな「フルーツサンド」&カリカリ「岩塩クラッカー」Recipe 3なめらかなくちどけが魅力!豆腐クリームのフルーツサンド「巷で話題のフルーツサンドを、豆腐クリームでつくってみました。甘さが控えめで、しっとりとした食感の豆腐クリームは、どんなフルーツとも相性抜群。旬の果物を使えば、季節ごとに異なる味のフルーツサンドを楽しめます。パンに果物を挟んだら、ラップをして3時間ほど冷蔵庫で休ませると、食材がなじんで味に一体感が生まれます。また果物は、美しい切り口を意識して並べてみてください」(髙橋さん) 材料(2人分)<豆腐クリーム>絹豆腐……140gメープルシロップ……大さじ1プレーンヨーグルト……10gレモン汁……小さじ2レモンの皮……4×6cm分ラズベリージャム(いちごジャムやマーマレードジャムでも代用可)……小さじ2弱 パン(耳のないもの)……6枚切り4枚果物(お好みのもの。皮などがあれば取り除いておく)……適量 つくり方(調理時間:約15分 ※冷蔵庫で冷やす時間は除く)(1)沸騰したお湯に、水切りした絹豆腐をちぎりながら入れ、3分ほどゆでる。ざるにあけ、あら熱がとれるまでそのまま置いておく。冷めたらキッチンペーパーで軽く水分をとる。(2)(1)とほかの豆腐クリームの材料すべてを容器に入れ、フードプロセッサーやブレンダーでなめらかになるまですりつぶす。(3)(2)を塗ったパンの上に果物を載せ、パンで挟む。ラップで包み、3時間ほど冷蔵庫で休ませる。(4)パンを好みの大きさに切り、皿に盛り付ける。 ★Point 豆腐はしっかり水切りして独特の香りを抜く「沸騰したお湯に豆腐を入れて3分ほどゆで、ざるで冷ますことで簡単に水切りできます。また、こうすることで豆腐くささが抜け、クセのないなめらかな豆腐クリームに仕上がりますよ。木綿豆腐でつくると、もったりとした硬めのクリームになります。普通の生クリームよりもカロリーが抑えられるので、ダイエット中の方にもおすすめです」(髙橋さん)  Recipe 4気持ちいいほどのカリカリ感!岩塩クラッカー「カリカリっという食感がヤミツキになり、子ども以上に大人がハマってしまうクラッカーです。岩塩のザクっとした歯ざわりと塩気もいいアクセントに。今回は食べやすい棒状にしましたが、カードや型抜きなどを使い、お子さんの好きな形にしても面白いですね。また、箱に入れてラッピングすれば“おもたせ”にもピッタリ。​シンプルなクラッカーなので、好みのディップをつけたり、チーズを塗ってハーブを載せたりすると、お酒のおつまみにもなります」(髙橋さん) 材料(オーブン天板1枚分)絹豆腐(水切りしていないもの)……60gオリーブ油……大さじ2スライスアーモンド(あれば)……10g <A>※事前に合わせ、ふるいにかけておく薄力粉……100gベーキングパウダー……小さじ1と1/2 岩塩(なければご家庭にある塩でも代用可)……小さじ1弱 つくり方(調理時間:約50分)(1)ポリ袋に、絹豆腐と豆腐の水気をいっしょに入れ、なめらかになるまでつぶす。そこにオリーブ油を加えてもみ、さらにスライスアーモンド、合わせてふるいにかけておいた<A>も加えてもみ、生地をなじませる。(2)(1)の生地を袋に入れたまま、めん棒で2mmほどの厚さになるまで伸ばす。(3)オーブンシートに袋から出した(2)を置き、厚さが均等になるよう形を整えながら、さらにめん棒で伸ばす。(4)包丁やカードなどでお好みの形に切り目を入れ、岩塩を適量振る。粒があらい場合は、少しだけ上から押し込み、生地になじませる。(5)(4)をオーブンシートごと天板に載せ、170℃に余熱したオーブンで25~30分ほど焼く。(6)焼けたらオーブンから取り出し、天板の上で冷ましてしっかり水分をとばす。あら熱がとれたら、切り目にそって切る。 ★Point 焼き色がつくまでしっかり焼く「このクラッカーは食感が命なので、上の写真くらいの焼き色がつくまで、しっかり焼きましょう。​また、よく冷まして水分を飛ばすことで、香ばしさや食感がよくなります。上にかける塩は、食塩でも代用できますが、やはり​食感がよくて塩の甘味も感じられる岩塩がおすすめです。まばらにふった岩塩がシンプルなクラッカーのアクセントになりますよ」(髙橋さん) 【次のページは】ふんわりしっとりに癒される「豆腐と芋のマフィン」Recipe 5ふんわりしっとりした食感に癒される!豆腐と芋のマフィン「蒸したさつまいもの輪切りを、大胆にも生地の上にドンと載せたマフィンです。外側はふんわり、中はしっとりしていて、ほんのりやさしい甘みがポイント。​さつまいもは鳴門金時など、蒸すと甘みが増す品種を選びましょう。甘さ控えめの生地と、さつまいもの甘さを合わせて楽しみたいおやつです。小さなお子さんには、蒸したさつまいもの皮むきを手伝ってもらいましょう。小学生以上なら、生地づくりからお任せしてみてもいいでしょうね」(髙橋さん) 材料(直径5.5cmのマフィン型4個分)<蒸し芋>さつまいも……1本(100~140g) <マフィン>絹豆腐(水切りしていないもの)……100g <A>塩……ひとつまみきび砂糖(お好みの砂糖でも代用可)……35gシナモン(お好みで)……ひとつまみ太白ごま油(サラダ油や菜種油でも代用可)……大さじ2牛乳……35㏄ <B>※事前に合わせ、ふるいにかけておく薄力粉……100gベーキングパウダー(あれば、アルミフリーのもの)……小さじ2 つくり方(調理時間:約70分)(1)蒸し芋をつくる。洗ったさつまいもに、ぬらしたキッチンペーパー2枚をしっかり巻きつける。これをラップで巻いたら、100Wで加熱できる電子レンジで30分加熱する。途中、10分ほどしたら1度だけ、上下をひっくり返す。(2)(1)の皮をむき、3cmほど(25~35g)の厚さに切ったものを4個用意する。(3)ポリ袋に絹豆腐と豆腐の水気をいっしょに入れ、なめらかになるまでつぶす。そこに<A>を上から順に入れ、袋をもみながらなじませる。(4)ボウルに、合わせてふるった<B>を入れ、そこに(3)を加えてヘラで混ぜ合わせる。この生地を、グラシン紙のカップケーキ型を敷いたマフィン型にスプーンを使って均等に入れ、(2)を載せて少し押しておく。(5)170℃に余熱したオーブンで25分弱焼く。竹串を挿し、串の先に生地がついてこなければOK。焼きあがったら型から外して冷ます。 ★Point マフィン生地は焼きすぎないように「マフィンは焼きすぎると硬くなってしまいます。ふんわり仕上げるために、22分くらい焼いたら一度取り出し、竹串を挿して確認しましょう。串の先にドロッとした生地がついてきたら、まだ焼けていないので、プラス2~3分ほど焼きます。もし串の先に何もついてこなければ、すぐにオーブンから出しましょう。少し冷めたら型から外し、火がとおりすぎないようにします」(髙橋さん) いかがでしたか? 豆腐を使ったおやつはどれも素朴な甘さで、栄養がギュッと詰まっています。おいしくて身体にいいものを食べさせたい、お子さん向けのおやつにぴったりですよね。今回のレシピは、ポリ袋を使って生地をもむといった簡単なプロセスでつくれるものが多いので、ぜひお子さんといっしょに、楽しみながらつくってみてください。 ●製品情報:三菱レンジグリル「ZITANG(ジタング)」  http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/rangegr つくってくれた人髙橋千帆さん料理研究家。ベジタブル&フルーツアドバイザー。1980年、北海道生まれ。二女の母。調理、菓子の学校を卒業し、ベーカリー、パティスリー、カフェ、紅茶専門店など、さまざまな菓子と料理の経験を重ねる。2007年より、インターネット販売、店舗PR用の菓子製作など、菓子を中心とした活動に従事。その後、出産、子育てを経て、菓子、料理に関わる活動を再スタート。現在は、料理家たかはしよしこ氏の「エジプト塩」スタッフとしても活躍。「季節を食べることを楽しみたい」「家族の『おいしい!』が聞きたい」をモットーに、日々おいしい料理を研究中。 [Instagram] @this_is_chihotakahashi●こちらの記事もおすすめです。 [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_7913/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_6434/"] [glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5578/"]

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自宅から徒歩0分! 子どもとの「庭キャンプ」をおすすめする5つの理由

家族みんなで楽しめるアクティビティとして人気の高いキャンプは、日帰りで楽しむ「デイキャンプ」、クルマでキャンプ場に乗り入れる「オートキャンプ」、テント設営が不要で料理なども用意されている「グランピング」など、ここ最近バリエーションが豊富になりました。自然の動・植物と触れ合うことで、都会育ちの子どもたちにも貴重な体験の機会を与えてくれるキャンプですが、忙しいママやパパにとって、毎回、遠方のキャンプ場まで出かけるのは、スケジュール的にも経済的にも負担が大きいですよね。そこで、もっと気軽にキャンプ気分を楽しむ方法としておすすめしたいのが「庭キャンプ」。文字どおり、自宅の庭にテントを張り、キャンプスタイルで料理をしたり寝泊まりしたりすることです。ちまたでは「庭ンピング」「ニワンピング」と呼ばれ、最近、話題を集めています。実はこの庭キャンプ、初めて本格キャンプへ行く前の練習になるほか、子連れアウトドアで困りがちな野外トイレの心配もなく、災害時に役立つ防災訓練としての側面もあるなど、思いのほか利点が多いのです。そこで今回は、子どもとの庭キャンプをおすすめする、5つの理由についてご紹介します。  ★庭キャンプ準備編基本的にはテントがひとつあればOK!極端な話、庭キャンプはテントさえあれば十分に楽しめます。最近は、小型のポップアップテントなどが販売されていて、それらをパッと広げるだけで、庭キャンプがスタート! ただし家族全員、テントの中で夜を過ごすなら、やはり居住性の高いキャンプ用テントを用意するのがベター。また、キャンプ用テントであってもフロア部分はゴツゴツしているので、テント内に敷くマットなども用意しておくと、さらに快適に過ごせます。いつもと風景が変わることで、子どもたちは大はしゃぎ。ミニテーブルや飲み物、本など、思いついたものを次々とテントの中に持ち込んで遊び始めることでしょう。親もいっしょになってテントへ入れば、カードゲームやボードゲームで大盛り上がりできること間違いなしです。また、実際に庭キャンプをしてみると、快適なチェアやテーブル、音楽を聞けるスピーカー、ハンモックなど「あったらいいな」と思うアイテムがたくさん出てきます。そんなときは躊躇せず、自宅からそれらを運び出し、テントの中でゆったりとした時間を楽しみましょう。それでは、本格的なキャンプにはない、庭キャンプのメリットについて見てみましょう。  「庭キャンプ」をおすすめする理由①移動の負担がない張り切って本格キャンプへ出かけたものの、渋滞に巻き込まれて意気消沈……そんな経験って、ありませんか? そもそも長距離ドライブでは、小さな子どもは機嫌や気分が悪くなりやすく、苦労したことがあるママやパパも多いはず。でも自宅の庭なら、玄関から外に出ればすぐにテントを張れるので、移動距離はゼロ。しかも、交通費はかからないので家計にもやさしいなど、いいことずくめです。 「庭キャンプ」をおすすめする理由②忘れ物や準備不足も恐くない 慣れないキャンプでありがちなのが、忘れ物。いざ料理をつくろうとしたら、食材や食器を忘れていて……なんて悲劇は、よく耳にする話です。そんな場合も庭キャンプなら、サッと自宅に戻り、必要なものを持ってくるだけ。時間はかかりませんし、臨機応変に対応できます。また、寒ければ毛布を、のどが渇いたらドリンクを、といった具合に、天候の変化などにも臨機応変に対応できます。子どもといっしょにアウドドアを楽しむ際に、本当に必要なものもわかるので、キャンプビギナーの練習としてもピッタリです。 「庭キャンプ」をおすすめする理由③子どもが自発的にお手伝いするようになるキャンプは、子どもの自発的な成長を促してくれます。それが顕著に現れるのが、お手伝い。普段は、食事の際にテーブルの前に座るだけなのに、キャンプのときはすすんで「何か手伝おうか?」などと聞いてきます。せっかくのチャンスですから、ぜひ積極的にお手伝いしてもらうように、わざと「子どもが手伝える余地」を残してみましょう。テント設営のサポートや、食器を運んでもらうなど、簡単なことでOKです。年齢に合わせたお手伝いをお願いし、子どもの“手伝いたいという欲求”を満たしてあげてください。  「庭キャンプ」をおすすめする理由④野外でつくった料理の味は格別子どもが自発的にお手伝いするきっかけにもなる庭キャンプ。もちろん外での調理には、より積極的に参加したがることでしょう。本格的に炭をおこして味わうバーベキューも楽しいものですが、庭キャンプの場合、いつも使っている調理機器を庭に持ち出すだけでも、アウトドア気分が盛り上がります。自宅にある卓上用カートリッジガスコンロとフライパンを持ち出して焼きそばをつくり、炊飯器を持ち出して炊きたてごはんでおにぎりを握れば、立派な外メシの出来上がり。子どももお手伝いでき、家族みんなが笑顔になれるメニューを味わえます。アウトドアだからといって凝る必要はなく、屋外で調理し、それを食べるだけでも、いつもの何倍もおいしく感じられますよ。★美味しいおにぎりを作るコツはこちらを参考に![glink url="/tellme/post_486/"]  「庭キャンプ」をおすすめする理由⑤防災訓練としても役立つ電源の備わるキャンプサイトを除けば、基本的に、電気のない時間を過ごすことになるキャンプ生活。それは一方で、万一の災害時における避難などを想定した、一種の防災訓練としても役立ちます。大規模な災害時は、屋根のある場所に避難できるとは限りません。庭キャンプは“完全に外”のスペースに避難した際のシミュレーションとして、備えるべき衣食住を考えるきっかけにもなります。特に、屋外のテントで暗い夜を過ごすのは、なかなか得がたい貴重な体験。子どもだけでなくママやパパにとっても発見があるはずです。LEDランタンは思いのほかまぶしい、最新のテントは思いのほか防風性や通気性に優れていて快適……など、スペックだけではわからない道具の良し悪しを体感でき、避難時にどんな道具を持ち出すべきかを考えるヒントになります。  日常からの離脱を目的とした本格的なアウトドアアクティビティとは異なり、日常生活の延長線上で手軽にアウトドアライフの一端を体験できる庭キャンプ。自宅から一歩外へ出ただけなのに、子どもにとっては貴重な体験となり、ママやパパも、子どもたちの新しい一面を発見できるはずです。 最後に、庭キャンプで注意しておきたいことを3つ、ご紹介しておきましょう。(1)屋外は自宅内にいるときよりも声が響きます。近隣への騒音については十分に配慮しましょう。(2)炭火など火を使ってのバーベキューは、住宅が密集したエリアでは避けるように。思わぬ強風などで火災につながる危険性があります。また、調理時の煙などは近隣の迷惑になるので十分に配慮しましょう。(3)冬以外の季節は、基本的に蚊が飛んでいます。虫除けスプレーなどでお子さんをしっかりガードしてあげましょう。 安全やマナーにしっかりと配慮した庭キャンプから、まずは気軽にアウトドアライフを始めてみてください! ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1199/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5560/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5435/"]

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雨でも思いっきり遊べて安心な「子ども用レインウエア」5選

⾬が降ると大人は少し憂うつな気分になるものですが、元気な⼦どもは⻑靴にカッパを着て、むしろ楽しそうに外で遊んでいますよね。⽔たまりでぴょんぴょん⾶び跳ねる様⼦はなんともかわいらしいとはいえ、いくら傘を片手に⻑靴を履いていても、雨に濡れて風邪をひいてしまいそう。そこで今回は、⾬の中で遊んでも着ている服が濡れにくい、⾼機能なレインウエアをご紹介します。  ▼1~3歳くらいまでの幼児向け 砂場遊びも楽しめる! オーバーオールタイプ1.kukka hippo 「キッズプレイウェア」「キッズレインポンチョ」(サイズ:90cm)ブランド名のkukka hippo(クッカヒッポ)とは、フィンランド語で“「花」と「カバ」”を意味する言葉。老舗の傘メーカーである小川が最初につくったのが、カバ印の傘カバーだったことに由来して誕生した日本のレインウエアブランドです。 元々、砂場遊びなどでの使用を想定した「キッズプレイウェア」は、「キッズレインポンチョ」と合わせて使うことで防水力を高めます。オーバーオールタイプなのでズボンがずり下がる心配もなく、思いっきり遊べます。パステルカラーのかわいらしいデザインが中心です。↑レインポンチョに付属するリュックは、ブランドのモチーフでもあるカバをかたどったデザイン。ボタンの部分が目になっています。 キッズプレイウェア 価格:1944円 https://www.linedrops.jp/fs/linedrops/84048キッズレインポンチョ 価格:2484円https://www.linedrops.jp/fs/linedrops/84046   見ているママやパパの心も晴れる!? かわいいレインセットアップ2. Solby「ぱんちょ」/D BY DADWAY「パンチョ」 (サイズ展開:90cm/100cm) Solby ぱんちょ/お天気しましま  価格:3456円 http://www.dadway-onlineshop.com/display/item/?di=2016見ているだけで明るい気持ちになれるような、レインボーカラーのレインポンチョとパンツのセットです。上下セットで3000円台とリーズナブルですが、フードやズボンのすそはゴムが入った“シャーリング”になっていて、雨水の侵入をしっかりガード。カラーは3種類で、いずれも男女問わずに着られるデザインです。同じ柄の収納用巾着ポーチが付いています。 ↑ 6月に登場した新作は、シンプルかつかわいらしいパターンをあしらったデザイン。こちらも巾着付き。D BY DADWAY パンチョ/ポーラーベア  価格:3456円 http://www.dadway-onlineshop.com/display/item/?di=11051  ▼小学生以上のお子さんはこちらのサイズを! ムレないから雨の日でも快適に遊べる3.コロンビア 「スペイパインズユースポンチョ」 (サイズ展開:120~140cm) 米・オレゴン州を発祥の地とする、定番アウトドアブランドのポンチョです。防水でありながら内部のムレは外へ逃がすという、コロンビア独自の技術“オムニテック”を搭載しています。子どもが激しく動き回って汗だくになっても、ポンチョ内の湿気を外に逃がしてくれるので、雨の日でも快適に遊べそうです。すべての縫い目には、防水のシームテープが施してあり、浸水に対する備えも万全。目を引くスタイリッシュなデザインで、夜道での安全性も考えてリフレクターを背面に装備するなど、機能性も追求しています。 ↑「Bright Rose Multi」のカラーは、裏面も元気いっぱいの配色パターン。これだけ派手なら、外出先で子どもを見失うこともなさそう。 スペイパインズユースポンチョ 価格:6372円 http://www.columbiasports.co.jp/items/PY1031/   シンプルでも耐久性の高いポンチョ4.アウトドアプロダクツ 「キッズレインポンチョ アウトドア」 (サイズ130~150cm) デイパックが人気のアウトドアプロダクツからは、シンプルかつ機能性の高い逸品をご紹介。パラシュートなどにも使われる耐久性の高いリップストップ生地を採用し、撥水性も抜群。背中には荷物を背負ったときに引張等を調整できるボタンが付いています。サイズ展開はやや大きめの130~150cm。携行に便利な収納袋も付いているので、キャンプや登山向けとしても便利です。 ↑カラー展開は、ピンク以外にネイビーとサックスを用意し、男児女児問わず使いやすい.。併せて着用可能なキッズレインパンツもある。 キッズレインポンチョ アウトドアプロダクツ 価格:2786円 http://www.outdoorproducts.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?&pid=05002177   ▼幼児から小学生まで幅広く使えるタイプ 身体にしっかりフィット! 山歩きにも対応する動きやすさ5. モンベル 「クレッパーKid's 90-120」(サイズ展開:90~120cm)日本を代表する総合アウトドアブランドであるモンベルの、幅広い年齢に対応する上下セットです。独自の防水透湿性素材を使用し、元気に走り回っても蒸れを防ぐので、とても快適。フードの顔の周囲は、ドローコードで調整できます。しかも、コードは木の枝などに引っかかりにくいよう、フードの内部に配置。ジャケットのすそとウエスト部分はヒモで調節できるので、ウエアが身体にしっかりフィットします。左胸には反射ロゴマーク、背面には反射テープが貼られ、安全面にも考慮。キッズ用は90〜120cmまでと幅広いサイズ展開なのも助かりますね(130〜160cmの同モデルもあり)。↑ジッパー自体に撥水加工を施してあるので、雨などの水滴を弾きやすい クレッパーKid's 90-120 価格:6912円 https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1128132 以上、雨でも楽しく外遊びができるレインウエアのご紹介でした。通園・通学から屋外イベントやアウトドア遊びの際の備えとしても役立つアイテムです。ぜひ子どもたちの遊びをサポートしてあげてください! ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5132/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_4976/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5023/"]

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子どもが「お片付け上手」になる7つの収納アイデア(小学生編)

日々の生活を回すのに精いっぱいで、掃除は二の次、というご家庭は少なくないと思います。夫婦共働きで2歳、4歳、小学2年生の男の子を抱えるわが家も、まさにそう。しかし、平日に溜めた汚れを休みの日に一気に片付けようとすると、せっかくの休日が半日も潰れてしまうのが悩みでした。そこで、少しでもきれいな状態を保ちながら掃除の負担を減らし、さらに、子どもたちにも積極的に片付けをしてもらえるよう、子どもが片付けやすい収納について考えてみました。実際に試してみたところ、子どもたちが自然に片付けをするようになり、部屋が散らかりにくくなったのです。今回は、前回の記事【子どもが進んで「お片づけ」するテクニックとは?】から小学校入学に合わせてブラッシュアップした「新・7つの収納アイデア」をご紹介します。 1.毎日使うものこそ、簡単収納に授業の用意をしやすくするために、ランドセル収納は机の横に配置帰宅するなり、ランドセルを放り投げて「行ってきまーす!」と元気に遊びへ出掛けて行く姿は、小学生らしくて微笑ましいですね。……が、それも毎日続くと「ちゃんと片付けてからにして欲しい」と思うもの。そこでわが家では、机の横に木製のフックを取り付け、ランドセル置き場にしました。フックならヒョイと掛けるだけなので、ランドセルを肩から下ろす動作の延長で簡単に片付けられます。また、机の近くに設けることで、時間割ごとに教科書やノートをそろえる作業もスムーズに。毎日使うものを片付ける習慣がしっかり身につくと、ほかのものも片付けられるようになります。まずは、身近なランドセルから! 2.有孔ボードの“見せる収納”を貴重品の定位置に壁が収納スペースに早変わり! 有孔ボードは、ホームセンターなどで簡単に手に入ります子ども部屋の入り口に有孔ボードを取り付け、好みの位置にフックを固定。家のカギや時計、スイミングスクールの会員証など、細々したアイテムの収納スペースにしました。これまでは、帰宅するなりポイッと机の上に置かれ、時に紛失して大騒ぎしていた小2男子の貴重品が、ここに集結。きれいに片付いただけでなく、忘れ物防止にも役立っています。 3.教科ごとにファイルボックスで色分けこれまで取材した整理収納アドバイザーの皆さんは、口をそろえて「書類は“立てて収納”が鉄則」と断言!教材や宿題の用紙、答案など、無尽蔵に増え続ける学校のプリント類。放っておくと、あっという間に机の上を占拠してしまいます。そこで、教科ごとに色の異なるファイルボックスを用意。学校からもらってきたプリントを仕分けしてもらうことに。こうすることで、親はプリントの内容を把握できるようになり、やり残しをいっしょにチェックしたり、苦手な箇所を復習したりと、自宅学習に活かせるようになりました。机が片付いたことで、小2男子の学習意欲も少しは高まったようです。 4.放り込むだけの“なんでもボックス”を用意天然素材のカゴをボックスにすると、置いたときもサマになりますおもちゃにペン、折り紙、脱いだ靴下まで! 以前はたくさんのモノが散乱していたわが家の床。ミニカーを踏んで痛い思いをしながら落ちているモノを拾い集め、ようやく片付いたと思ったら、パズルをばらまく4歳児……といった具合に、片付けはエンドレスでした。そこで、元の場所に片付けなくても、床にモノが出た状態にだけはしたくないと思って導入したのが“なんでもボックス”。落ちているモノの“とりあえずの置き場”です。ポイポイと入れるだけなので片付けのハードルが低く、子どもたちも落ちているモノを率先して放り込んでくれるようになりました。 5.衣類は色別に収納する色ごとに仕分けるだけなので、整理整頓がラク!Tシャツ、スウェット、ハーフパンツ……というように、アイテム別に収納していた引き出し内の衣類を、色別収納に変更。どこに何色があるか一目瞭然なので、小2男子は畳んだ洗濯物を自分でしまうようになりました。また、4歳児は「今日は黄色のTシャツと青のズボンがいいな」など、その日に着る服を自分で選ぶように。色別に分かれているのでわかりやすいらしく、コーディネートしやすくなったようです。 6.細かいブロックはトレー付き小分けケースで紛失を防ぐ移動に便利なトレー付きがオススメブロックトイが好きなお子さんをお持ちのママやパパなら経験があると思いますが、遊んでいる途中のブロックのパーツは、置き場に困るものです。わが家も、ファスナー付きのポリ袋へ小分けにしたり、小さめのランチボックスに入れたりと、いろいろ試しました。そんななか、今もっともオススメなのは、写真のようなトレー付きの小分けケース。わが家の小2男子は、完成アイテムごとに小分けし、机の引き出しへしまっています。紛失しがちな細かいパーツを管理しやすく、遊びを再開する時もスムーズ。重宝しているようです。 7.子ども目線の収納を選ぶ4歳児でも自由に本を出し入れできる絵本棚は、小さい頃からお片付けを習慣づけるのにピッタリ!せっかく収納スペースがふんだんにあっても、子どもの手が届かないのであれば、結局、ママやパパが片付けることになってしまいます。そこで、おもちゃ収納から衣類ダンス、写真にあるような絵本棚にいたるまで、子どものアイテムを入れる収納はすべて、身長90cmくらいの子どもの手が届く高さにそろえました。また、収納の高さだけでなく「見えやすさ」「わかりやすさ」も、片付けやすさにつながる大きなポイント。絵本棚であればオープン収納に、おもちゃ収納であれば透明ケースに……といった具合に、子ども目線に立った収納選びをしてあげましょう。  収納方法を改善したことで、子どもたちに「片付けて!」と叱る回数もグッと減りました。子どもたちが自主的に片付けるようになったことに加え、そもそも、散らかりにくい仕組みができたようです。部屋がスッキリすると、気分は良いし、なんだか頭もクリアに。そんな片付けの心地よさを実感しながら、お子さんたちが楽しくお片付けできるといいですね。  文/羽田朋美(Neem Tree)編集者。小学2年生、4歳、2歳の男児3人の母。ママたちの集いの場「Neem Tree」(http://www.neem-tree.net)を主宰。ママ向け媒体や広告の企画制作を手がけるほか、東京・世田谷の古い一軒家「ニームツリーハウス」にて、子連れワークショップを不定期で開催。 ●こちらの記事もオススメです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_954/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_842/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/trial/post_3787/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_2041/"] 

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初めてでも簡単! かわいい「デコおにぎり」レシピ5

お子さんの食の細さや食べムラ、遊び食べなどに悩んでいるママやパパにおすすめしたいのが「デコおにぎり」です。子どもはやっぱり“顔”が好き。ごはんに顔やキャラクターが描かれていることで、食事への関心がグンと高まれば、食欲増進にもつながります。そこで、人気料理家のtottoさんこと黄川田としえさんに「初めてチャレンジする方やパパでも簡単につくれる“デコテク”」について教えてもらいました。お弁当はもちろん、朝食やランチでも活躍すること間違いなしです!  ★用意する道具はこれだけ!・丸カン1個(クッキー型)・のりパンチ(デコ弁グッズ) ・ピンセット・ストロー・まゆ毛用バサミ 「デコ弁専用のグッズは、のりパンチだけで、ピンセットやまゆ毛用ハサミは100円ショップで買いそろえたものです。この5点を用意しておけば、さまざまなデコおにぎりがつくれますよ」(tottoさん) Recipe 1簡単なのに驚きの完成度! いり卵のお月さま「ごはんにいり卵を混ぜ込んだおにぎりです。三日月型にして目と口をつけるだけ。お弁当でも活躍するわが家の定番メニューです」(tottoさん) 材料(1個分)温かいごはん……子ども用の茶碗1杯分卵……1/2個塩……少々菜種油(サラダ油でも可)……小さじ1のり……少々レタス、にんじんなどのトッピング……お好みで つくり方(1)卵に塩を加えてよく混ぜ合わせる。(2)フライパンに油をひいて中火にかけ、(1)を加えてはしで混ぜ、いり卵にする。(3)ごはんに(2)を加え、しゃもじでよく混ぜ合わせる。(4)ラップの上に(3)を載せ、手で月の形に整える。(5)(4)を器に盛り、のりをまゆ毛用ハサミでカットして目と口をつくり、ピンセットでつける。 「ごはんを月の形にするときも、のりをカットするときも、細かいことは気にせず、フリーハンドで進めてOK! お月さまの形は少し太くなったり、縦長になったりと、つくる人によって形が異なっても、それが逆に味になり、かわいく仕上がりますよ」(tottoさん)  Recipe 2枝豆の鼻がかわいい! わんちゃん塩むすび「たわら型に握った塩むすびに、枝豆の鼻と、のりの顔パーツをつけただけ。今回は、顔を上部にまとめることで、ゆるキャラのような雰囲気に仕上げました。たわら型を横にしたり、目を大きくしたりと、お好みでさまざまな表情にアレンジできますよ」(tottoさん) 材料(1個分)温かいごはん……子ども用の茶碗1杯分塩……少々枝豆……1粒のり……少々 つくり方(1)塩をなじませた手で、ごはんをたわら型に握る。(2)まゆ毛用ハサミで、のりを鼻や口の形にカットし、目はのりパンチで2つ分用意する。(3)(1)を器に載せ、上から(2)をピンセットでつける。 【次のページは】まだまだ続く、かわいいデコおにぎりたち Recipe 3子どもが大好きな黄金の組み合わせ おかか&チーズのほっこりくまさん「おかかでつくった茶色い顔にチーズを載せ、のりで顔を描くだけ。耳には枝豆を使いました。ごはんはポロポロと崩れやすいくらいで大丈夫です。小さくカットしたのりのパーツが、くまさんのやさしい表情を演出します」(tottoさん) 材料(1個分)温かいごはん……子ども用の茶碗1杯分かつおぶし……ひとつまみしょうゆ……小さじ1/3塩……少々スライスチェダーチーズ……少々のり……少々枝豆……2粒スパゲティ(ゆでていないもの)……約4cm(2cm×2) つくり方(1)かつおぶしにしょうゆを加え、よく混ぜ合わせる。(2)ごはんに(1)を混ぜ込み、味をチェックしながら塩で調味し、丸く握る。(3)2cmほどの長さのスパゲティに枝豆を挿し、耳にする。 (4)チェダーチーズを丸カンでくり抜き、のりは鼻としてまゆ毛用ハサミでカット、目と口はのりパンチで3つ分用意する。それぞれをピンセットで(2)に載せる。  Recipe 4コロコロッと並べたい! 三つ子のパンダおにぎり「わんちゃん塩むすびの応用編です。塩むすびにのりをつけるだけの手軽さ。パンダはいくつかつくって並べると、かわいく仕上がります。フリーハンドでカットしたのりで表情豊かなパンダに仕上がるので、お子さんといっしょにつくるのも楽しいでしょう」(tottoさん)「のりで腕を描いてもかわいいですよ!」(tottoさん) 材料(3個分)温かいごはん……子ども用の茶碗1.5杯分塩……少々のり……少々 つくり方(1)ごはんを3等分にし、塩をなじませた手でたわら型に握る。(2)のりをまゆ毛用ハサミで小さな丸状にカットする(1頭分当たり9枚×3)。口はのりパンチを使って3つ分用意する。(3)(1)に(2)をピンセットで載せる。  Recipe 5上級者向けのデコ技でスペシャルなごちそうに! モンスターおにぎらず「最後に、応用編をご紹介します。のりでごはんや具を挟んだ“おにぎらず”に、顔をつけたモンスターです。目の表情を変えるなどで、ユーモラスな顔のアレンジを楽しんでみてください!」(tottoさん) 材料(1個分)温かいごはん……子ども用の茶碗1杯分のり……全形1枚卵……1個レタス……少々ソーセージ……1本塩……少々菜種油(サラダ油でも可)……少々スライスチーズ……少々飾り用のり……少々ケチャップ……少々 つくり方(1)ソーセージは格子状に飾り切りをし、フライパンに油をひいて中火にかけ、こんがりと焼く。(2)温かいごはんに塩を振り混ぜておく。(3)卵に塩を加えてよく混ぜ合わせる。フライパンに油をひいて中火にかけ、卵を加え、はしで混ぜていり卵にする。(4)おにぎらずをつくる。ラップの上に全形ののりを置き、中央にごはんの半量、レタス、いり卵、残りのごはんの順に置き、四方からのりで包むようにまとめる。さらに、上からラップで巻き、数分間置いて形を落ち着かせる。(5)(4)を包丁で半分にカットする。(6)断面に(1)のソーセージ、丸カンで型抜きしたチーズ、まゆ毛用ハサミで丸くカットしたのり、ケチャップで飾り付けする。 「いかがでしたか? 想像していたよりも簡単につくれるのではないでしょうか? 少々形が崩れても、それが味わいや表情となって生きてきます。お子さんといっしょに楽しみながら、デコおにぎりづくりに挑戦してみてくださいね」(tottoさん) 教えてくれた人totto(黄川田としえ)さん料理家・フードスタイリスト・tottorante主宰。メディアでのレシピ開発、フードスタイリング出演などをはじめ、料理講師、イベントでの出店やレセプション等のフードケータリングなど多岐にわたり活動。また、子どもの心と体をサポートする「こどもレストラン」など、家族で楽しめるワークショップを各地で開催している。著書に『tottoちゃんのかんたんdeco弁』(祥伝社)、『毎日のごはんと心地よい暮らし』(宝島社)がある。11歳の女の子と16歳の男の子のママ。 [HP]https://toshiekikawada.com  ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_1351/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5715/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5578/"]

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スマートな旅支度で休暇を満喫! 夏の子連れ旅「最強パッキング術」

夏のホリデーシーズン、旅行や帰省の予定を立てているご家庭も多いと思います。子どもたちはもちろんですが、ママやパパにとっても、あわただしい日常と距離を置ける束の間の休暇は楽しみなものです。しかし、忙しい休暇前の平日に、子連れ旅の準備をするのは大変。特に「荷物のパッキングが面倒!」と考える人は少なくないようです。「家族4人分の持ちものを考えるだけでグッタリ」、「子どもの着替えは汚れることを考えて多めに持っていきたいけれど、かさばるのがイヤ」、「赤ちゃん連れの旅行は、紙オムツだけでバッグがパンパン……」、「いつも荷物が多すぎるか足りないかで、適量がわからない」など、パッキングの悩みは尽きません。そこで今回は、長い休みには、2歳、4歳、7歳の3兄弟と子連れ旅を楽しんでいる筆者自身の、パッキングと旅支度のアイデアをご紹介します。何かと制約があり、不安も多いけれど、それ以上に得られるものも大きい子連れ旅行。パッキングの方法や持っていくアイテムの選び方次第で、旅支度はグッとラクに、そして楽しくなりますよ! ◉パッキング前の準備! 最初に家族の持ちものを4つのジャンルに分けるジャンル:「衣類」「洗面道具・バス用品」「常備薬・ケア用品」「水着」スーツケースに荷物を詰める前に、まずは家族ごとの持ちものをジャンル分けして並べておきます。ジャンルは「衣類」「洗面道具・バス用品」「常備薬・ケア用品」「水着」の4つ。あまり細かく分けてしまうと、逆に旅先で使いたいときに見つけにくくなる場合があるので“ざっくり”と分けるのがコツです。子どもの服や下着は、汚したり汗をかいたりして着替えることを想定し、宿泊日数プラス2日分を用意します。もしも着替えが足りなくなった場合は、旅先で洗濯しましょう。4ジャンルの持ち物をひととおり並べたところで、いよいよパッキングスタートです。 1.衣類はひとり分ずつエコバッグで仕分けするわが家では、家族のメンバーごとに専用の布製エコバッグを用意し、衣類をひとり分ずつ仕分けしています。エコバッグならさまざまなサイズがあるので、持っていく衣類の量や子どもの服のサイズによって使い分けができます。また、口が大きく開くので、子どもでも衣類の出し入れがしやすいのもメリット。さらに旅の終わりには、お土産用のバッグとして使うこともできて便利です。持ちものの分別は、軽くてかさばらない袋を使うのが基本です。旅先で頻繁に出し入れする衣類の仕分けには、特に使いやすいものを選びたいですね。エコバッグ以外にも、最近は中身が見えやすいメッシュ素材の袋など、トラベル用の仕分けケースが充実しているので、好みのものを探してみるといいでしょう。 2.細々としたアイテムはファスナー付き袋へ洗面道具やバスアイテム、日焼け止めや虫よけスプレーなどのケア用品、常備薬などの細々したものは、アイテムごとにファスナー付き袋に仕分けします。ファスナー付き袋は、100円ショップなどで簡単に手に入ります。サイズ展開が豊富なので、大小のバリエーションをそろえておき、入れたいアイテムにジャストサイズの袋を選ぶと、見た目もスッキリ収納できます。さらに、小分けしたアイテムを、より大きなファスナー付き袋へひとまとめにしておきます。入っているものが一目瞭然で、出し入れがとてもラクです。 3.水着はひとり分ずつA4サイズのファスナー付き袋へ水着の仕分けにも、ファスナー付き袋が役立ちます。A4サイズの袋であれば、大人用の水着やラッシュガードがいっしょでもきれいに収まります。ひとり分ずつ収納しておけば、着替えがスムーズに。さらに、海やプールで遊んだ後にぬれた水着を持ち帰る際にも、ファスナー付き袋が役立ちます。 4.紙オムツは衣類用圧縮袋を活用する長期の旅行や帰省の場合、衣類と同じくらいかさばる紙オムツは、衣類用圧縮袋に入れてカサを減らすのがオススメ。また、使用する圧縮袋のサイズにもよりますが、10枚を1セットとするなど、入れる枚数をあらかじめ決めておきます。こうすれば、旅の途中でも減り具合を可視化でき「オムツの減りが早いから念のために買い足しておこう」など、手持ちの枚数の管理がしやすくなります。くるくると丸めた圧縮袋は、荷物のすき間を埋めるように詰めましょう。また、滞在日数が短い場合や、端数の紙オムツは、ファスナー付き袋に入れます。パッキングで大活躍のこの袋は、使用済み紙オムツの処理用にも使えるので、赤ちゃんのいる家庭には何かと便利です。 【次のページは】子ども向け甚平やママ&パパの服について5.甚平を子どもの部屋着にする薄手で乾きやすい子ども向けの甚平(じんべい)は、わが家では夏旅の必須アイテムです。以前はパジャマ代わりに準備していましたが、涼しく動きやすいので、温泉旅館の湯上り着としても役立ちます。また、パジャマと違って館内着になるので、食事処へも行けますし、近くを散策する際に外出できる点も気に入っています。眠くなったらそのまま寝られるのもいいですね。 6.ママ&パパの服は軽くてシワが気にならない薄手のものをセレクト 大人の服は、薄手のコットンや麻素材のアイテムを選ぶと、荷物全体のカサを大幅に減らせます。また、麻はとりわけ乾きが早く、シワが気にならないので、旅の間に洗濯する場合にもおすすめです。さらに、夏のホテルやレストランなどは冷房がよく効いているので、羽織れるものも必須。写真右のように、くるくると巻くようにたたんでコンパクトに収納できる、薄手のコットンの羽織りものがあると安心です。 7.汚れた衣類を入れるランドリー袋を用意するわが家では、滞在先の洗面所にランドリー袋を設置。そこに、家族全員の汚れた衣類を入れるようにしています。袋は、ショッパーやレジャーバッグなど、どんなものでもよいのですが、濡れた衣類も入れられる素材であることと、自立する形であることがポイント。自宅へ持ち帰ったら、そのまま洗濯カゴへ入れればいいので、荷ほどきもスムーズです。 8.子どもグッズは自分で持ってもらうおもちゃや、お絵描きセットといった子どものひまつぶしグッズは、長距離移動やレストランでの待ち時間などに重宝します。ところが、スーツケースに入れると意外とかさばるのが難点。そこでわが家では、子どもたちに自分専用のリュックを持たせ、それぞれのお気に入りアイテムを携行してもらいます。持っていくものは、基本的に自分で選ばせます。とはいえ、怪獣の人形50個とか、ミニカー50台などがパンパンに入っていることもあるので、出発前の確認は必須ですが……。子どもたちがもう少し成長したら、身の回り品の旅支度もさせてみようと思っています。旅先での楽しみを想像しながら準備を行うのはとても楽しいもの。パッキングをしながら、子どもたちにも旅行前の高揚感を味わってもらえたらと思っています。  子連れ旅の達人ママの中には「旅は、パッキングから始まる」と豪語する人も。確かに「見やすい」、「出し入れしやすい」、「コンパクト」の3拍子がそろったパッキングを実現できれば、旅先での暮らしが快適になります。効率よく出し入れできるパッキング術をマスターして、思い出に残る子連れ旅を楽しみましょう。 文/羽田朋美(Neem Tree)編集者。7歳、4歳、2歳の男児3人の母。ママたちの集いの場「Neem Tree」(http://www.neem-tree.net)を主宰。ママ向け媒体や広告の企画制作を手がけるほか、東京・世田谷の古い一軒家「ニームツリーハウス」にて、子連れワークショップを不定期で開催。 ●こちらの記事もおすすめです[glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_3991/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_7516/"][glink url="http://www.nikuine-press.com/howto/post_5171/"]